Jednostavne palačinke sa grizom. Palačinke na kefiru i grizu. Kuvanje na kefiru

Palačinke od griza su izbor ljudi koji ne žele da se prepuštaju ukusnoj hrani, ali žele da vode računa o svom zdravlju. Glavna komponenta – griz – efektivno ga zamjenjuje u takvim pecivima; fragmenti, kada se redovno unose, mogu smanjiti razinu šećera u krvi, pružiti veću snagu uz manje napora, a ujedno i zaštititi zdravlje krvnih žila. Palačinke od griza ispadaju bogate, bogate ili čak mekane.

Manni se lako priprema, a rezultat je fantastičan - bogat, nježan i pikantan. Ovu biljku najbolje je uživati sa kondenzovanim mlekom, voćnim džemom ili gustom kiselom pavlakom, što pojačava njen divan slatki plod.

skladišta:

griz - 450 gr.;
mlijeko – 900 ml;
jaje – 2 kom.;
kvasac (suhi) – 1 pakovanje;
cukor - 3 kašičice;
sol za užitak.

Gris je potrebno natopiti u pola porcije mlijeka, zatim dodati kvasac, zatim dobro promiješati i staviti na vatru da fermentira. Nakon što se masa poveća, možete sipati umućena jaja i višak mlijeka. Tijesto izmiješano dok prsa ne omekša, ostavite da fermentira još 15-20 komada, a zatim sipajte kašiku u manjim količinama u pečeni tiganj i premažite četkom dok ne porumeni.

Slane palačinke na kefiru

Palačinke od griza su garnirana verzija grickalice na sito koja će napuniti energiju cijele porodice. Slatkast i slatkast smrad oduševljava oči i nepce, a priprema se za bukvalno 10 minuta.

skladišta:

griz - 500 gr.;
kefir - 500 ml;
jaja – 3 kom.;
pavlaka - 5 kašika. l.;
cukor – 3 kašike. l.;
soda - 1 kašičica;
sol - 1 kašičica.

Kefir sa pavlakom, pavlakom, tikvicama, jajima i sodom se umuti u posudi. Uz stalno miješanje, u smjesu se dodaje griz, nakon čega tijesto može nabubriti otprilike 60-90 minuta. Nakon toga možete dodati 1-2 žličice. ulja, sve dobro promešati i, zahvatajući kašikom, staviti u pečeni tiganj.

Bitan! Palačinke od griza prema ovom receptu mogu zagorjeti, pa je najbolje da ih ne premažete uljem za tiganje.

Pročitajte također: Palačinke od patlidžana – 7 recepata za nešto ukusno i ukusno

Smeđe palačinke sa tikvicama

Palačinke od griza bit će još ukusnije ako im dodate mljevene tikvice. Trava iz takvih skladišta izlazi niskokalorična, aromatična, ali i cimetova, jer tikvice sadrže vitamine i minerale koji su važni za očuvanje zdravlja.

skladišta:

tikvice – 2 kom.;
griz - 100-150 gr.;
jaja – 2 kom.;
posolite, dodajte paprike i zelje za ukus.

Tikvice - isjeći, oguliti i baciti - naribati na krupno, po potrebi ocijediti i ocijediti sokove. Zatim treba umutiti jaja u masu, posoliti i pobiberiti, nasjeckati začinsko bilje, promiješati u tankom sloju, umiješati griz. Potrebno je napraviti malu količinu zrna da tijesto bude dovoljno gusto da ga u malim slojevima stavite kašikom u tiganj. Palačinke malo namazati sa svake strane.

Molim te! Idealan dodatak palačinkama od tikvica-griz bio bi ljuti sos, za koji je potrebno 3-4 karanfilića preliti kroz presu, sipati u 100 gr. pavlaku, zatim dodajte začine i dobro promiješajte. Palačinke možete premazati sosom odmah nakon prženja ili poslužiti tople.

Palačinke od šargarepe na manci

Boja i gušt manca su pogodni za djecu, ali bogatstvo biljke u smislu racionalne ishrane dobro će cijeniti odrasli. Debljina tijesta za takve palačinke može se podesiti dodavanjem više ili manje žitarica, pravljenjem klasičnih palačinki ili kotleta od mrkve.

skladišta:

griz - 60 gr.;
šargarepa – 1 kg;
mleko – 200 ml;
jaje – 2 kom.;
voda – 70 ml;
sol - prstohvat.

Svu šargarepu je potrebno oguliti, osušiti sa kotletima i naribati na tanke trakice, a zatim kuhati u vodi na srednjoj vatri 15-20 minuta. Zagrijte mlijeko i sipajte ga u šargarepu, pa dinstajte još 20-30 minuta. Uz stalno mešanje, mešajte griz, skuvajte još 10 pera, pa sklonite sa vatre i ostavite da se ohladi.

Za ohlađenu masu potrebno je umutiti jaje i začin. S obzirom da je testo prijatne gustoće, možete ga grabiti kašikom i stavljati pecivo na dobro zagrejan tiganj.

Pročitajte također: Jetrene palačinke sa pilećim džigericama – 9 recepata

Slatki lasoschi sa lubenicom

Garbuzo palačinke nisu dijetalna biljka, već desertna, baš kao i sladić i sito. Još sočnom sosu od lubenice dodajte poseban sos od vrhova, graška, kakaa i čokolade.

skladišta:

lubenica - 900 gr.;
griz - 2 kašike. l.;
kefir - 200 gr.;
jaje – 3 kom.;
cukor (za tijesto) - 300 gr.;
zukor (za sos) – 3 kašike. l.;
čokolada (čokoladica) - 100 gr.;
vrhovi – 350 ml;
gorihi - naslađivati se.

Lubenicu je potrebno dobro oprati i oguliti, odstraniti joj kožicu i meso, a zatim narezati na komade i umutiti u blenderu. Zatim se masa od lubenice dinsta u blago posoljenoj vodi sa prstohvatom cimeta dok ne omekša, nakon čega se ponovo izmiksa.

Zatim u pire od lubenice dodajte griz (uz mešanje da prsa ne prokuvaju), postepeno unosite jaja, kefir, so i zukor. Kada tijesto dobije gustu kiselu pavlaku, možete ga u porcijama sipati u zagrijani tiganj i premazati 4-6 komada tijesta sa obje strane.

Da biste napravili sos, potrebno je da otopite čokoladu u vodenoj kupelji (najbolje odaberite tamnu), postepeno je sipajte u vrhove, dodajte zukor i kakao, mešajući da uklonite prsa. Nakon što umiješate masu, grašak možete samljeti, a zatim ga skloniti sa vatre. Kada su gotove, prelijte palačinke ljutim sosom.

Pjesme palačinki sa kupusom

Sočne i ukusne palačinke na manci mogu biti jedna od opcija za začinsko bilje u kojem se uživa tokom posta. Ali za najosnovniju hranu, takva je biljka pogodna u najkraćem roku, pogotovo jer se vrlo lako i brzo priprema.

skladišta:

kupus (mali, mladi) - 1 glavica;
jaje – 1 kom.;
griz - 2 kašike. l.;
Boroshno - 3 kašike. l.;
cibulja – 1 kom.;
zelje, začiniti po ukusu.

Kupus se isjecka, posoli i izgnječi da bi se uklonio sok i omekšala pulpa. Kupus oguliti, izrendati, dodati u kupus, pa dodati griz i dodati 30 ljuski da žitarice nabubre. Nakon miješanja zemlje dodaje se brašno - ovisno o sočnosti kupusa može biti više ili manje.

Šta bi moglo biti bolje za obrok i obrok? Chantly, porcija toplih i bogatih palačinki ili činija kaše. Preporučljivo je pripremiti palačinke na kefiru bez brade. Lako zamijenite griz grizom. Ovo je alternativa kaši od griza prije jela.

Palačinke sa kefirom i grizom

Bogatstvo i poroznost palačinki potiče od kefira. Prije nego što progovorite, s kiselim mlijekom ili oksidom, palačinke će ispasti ništa manje ukusne. Recept je jednostavan, šlag osigurava lakoću i pikantnost pripreme. Ako testo nije kvasno, nema potrebe da trošite sat vremena na testo.

Ako imate zauzet multivarak, možete napraviti palačinke u multivarku. Nisi dovoljno budala da budeš toliko zao da to preokreneš! U ovom slučaju možete doslovno potrošiti gomilu kapi.

Sastojci:

griz - 1,5 tikvice,
Kefir (ne hladan) – 2 flaše,
Tsukor - 3 supene kašike,
zrno soli,
Soda na vrhu noža,
Vanilin na vrhu noža,
Sok od limuna je prskanje čestica,
Roslinna ulje za podmazivanje.

Proces pripreme:

U duboku šolju sipajte kefir sobne temperature (to će omogućiti brži početak procesa fermentacije), dodajte tikvice, so i griz. Dobro promiješajte. Testo je konzistencije 30% pavlake. Ako tijesto ispadne prerijetko, dodajte još malo griza i promiješajte.
Ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi dok griz ne nabubri. Kada se testo zgusne, dodajte nekoliko kapi limunovog soka u kašiku, rastvorite sodu bikarbonu i umešajte u testo. Patlidžanima se može dodati vanilin radi arome.

Uključiti šporet i zagrejati tiganj sa maslinovim uljem. Stavite tijesto kašikom na zagrejani tiganj. Kada su palačinke gotove, postaće mekše, pa je potrebno da odstojite par centimetara između gomila.

Palačinke premažemo kefirom pod zatvorenim poklopcem na jakoj vatri. I ne zaboravite da obrišete poklopac vodom, kako kapljice vode ne bi razmazale pečeno ulje. Premažite dok ne porumeni sa obe strane. Stavite ga na papirnati ubrus ili server da uklonite višak ulja.

Palačinke od griza su gotove, možete skuhati aromatični čaj i pozvati sve za sto. Poslužite sa kondenzovanim mlekom, pavlakom ili omiljenim džemom.
Moje vruće palačinke su bile tako vruće da su djeca tražila još. Sretan čaj i tebi!

Za recept i recept, fotografija ide Svetlani Kislovskoj.

Hvala ti Anyuto.

Sadržaj kalorija: Nije na listi
Vrijeme pripreme: Nije određeno

Ako želite užinu, a nemate dovoljno vremena za pripremu, uvijek pripremam palačinke, jednu od mojih omiljenih trava. Nedavno sam od prijatelja saznao recept za palačinke sa kefirom i grizom. Izlazi smrad hrane i ludo je ukusna. Istina je da niste previše jaki u kuvanju, ova trava će izaći prvi put. Moja porodica jako voli ove palačinke, a moja porodica me često zamoli da ih napravim. Ako ste tek počeli da se osećate udobno u kuhinji i želite da budete zdravi i obradujete svoju porodicu ukusnim jelom, preporučujem da isprobate ovaj recept. Pjevam da su slatkiši za sve članove Vaše domovine, i svi će odahnuti i zadovoljni. U tijesto možete dodati i drugo voće i bobice.

Sastojci:
- 0,5 flaša kefira iz prodavnice, bez obzira na sadržaj masti,
- 2 kašike griza,
- 1 flaša borošne,
- 1 prstohvat soli,
- 2 kašike. krastavac piska,
- pola kašičice sode.

Recept sa fotografijom pokrokova:

U činiju sipajte kefir od količine masti koju želite da dodate.

Zatim prosijte griz, sodu, sol, pulpu i dobro promiješajte.

Na kraju sipte zvichaine boroshno vischogo gatunka. Mikserom ili standardnom kuhinjskom silikonskom pjenjačom sve dobro izmiješajte. Testo je jednolično, gusto, bez grudi.

Da bi palačinke brže izašle iz tiganja, u testo sipajte 1-2 kašike maslinovog ulja, sve dok ne izađe bez jake i primetne arome.

U tiganju sa neprijanjajućim dnom zagrejte 4 kašike puhovog ulja. Zatim dodajte palačinke, vikor i silikonsku kašiku za ovu svrhu ili prvi put.

Podmažite palačinke dok ne porumene.

Probajte, jednako je ukusno

Kako pripremiti recept za palačinke od griza - kompletan opis pripreme kako bi pecivo ispalo još ukusnije i originalnije.

Priprema palačinki od griza ne zahtijeva mnogo truda. Ovo je jednostavno domaće piće, jer je moguće reći gospodi da počinje. Griz, dodat u čašu, ima odličan ukus. Ako imate bogate i rumene palačinke, premazane sa puno maslinovog ulja, sjetite se krofni, koje baš želite jesti sa džemom i medom.

Jedinstvena kolekcija MEDICA, BRADAVA I PAPILOMA, preporuka cerebralnog onkologa!

Palačinke od griza na kefiru pripremaju se na najjednostavniji način. Pečeno za recept, smrad izlazi iz mesa i hrane. Saznajte i uporedite sa fotografijom. Pjevano, tvoje izgleda tako ukusno.

trebat će vam:

griz 100 g;
boro pšenica 80 g;
sol 2 g;
soda 3 g;
kefir 205 ml;
cukor 50 g;
jaje 1 kom.;
vanilin.

Priprema

Posolite i posolite cukor u kefir i propržite griz. Nakon što promiješate masu, ostavite je da odstoji malo. To je neophodno kako bi griz pokisnuo i da se u testu ne vide zrnca.
Dobro prosijte i pomiješajte sa sodom. Pošto je kefir rijetka baza za tijesto, nije ga potrebno gasiti. Kada se žitarice skuhaju, dobro ih prokuhajte i dodajte jaje. Možete ga dobro umutiti unapred da testo bude jestivo. Dodajte tijesto na miris vanile na vrhu noža.
Palačinke se krčkaju sa kefirom i grizom na maslinovom ulju u zagrejanom tiganju. Nakon što ispržite koru sa obe strane dok ne porumeni, stavite je na tanjir.

Postoji nekoliko opcija za kuvanje na osnovu ovog recepta. Možete ga peći bez brade ili bez jaja.

Bez borošne

Da biste pripremili griz vicki bez borošne, pripremite recept za kefir. Uzmite duplo više žitarica (flaša griza za flašu kefira). Ne zaboravite da još malo prelijete tijesto prije pečenja, kako bi se palačinke bolje ispekle.

Bez dodatnog dodatka, jaja su dostupna sa mlekom

Pripremite palačinke bez jaja, vikorije i kiselog mlijeka. Mlijeko možete zamijeniti kefirom, fermentisanim pečenim mlijekom, jogurtom - koji god napitak od mlijeka imate u frižideru. Na tikvicu stavite tikvice borošne i griz. Dodajte jednu trećinu kašičice soli i sode i 2 kašike zukru. Prije pečenja, tijesto se pritisne tijestom da nabubri griz i borošna gluten.

Ovo je tradicionalni recept. Posebnost pripreme leži u činjenici da se prije kuhanja griz kuha u mlijeku dok ne bude spreman. Da biste poboljšali ukus palačinki od mane, dodajte sok od jabuke od sladića.

trebat će vam:

mlijeko 500 ml;
bor 160 g;
cimet 2 g;
sol 5 g;
griz 3 kašike. l.;
jaja 2 kom.;
soda 2 g;
cukor 75 g;
jabuka 2 kom.

Priprema:

Mlijeko stavite na šporet, prokuhajte i dodajte griz. Kuvajte oko 5 minuta uz stalno mešanje da prsa ne proključa.
Kada se kaša ohladi na 40 stepeni, zamesiti testo. Sol, cimet i zukor se kuvaju. Umjesto cimeta za ovu količinu možete koristiti tikvice od vanile. U griz kašu se mogu dodati i razmućena jaja.
Korak po korak dobro prosijte i prosijte griz kašu, pazeći da tijesto ne bude pregusto. Ne zaboravite na sodu, bez nje palačinke neće biti pune dok budete pekli. Rastvorite sodu bikarbonu u kašičici, a zatim dodajte ostatak u testo.
Jabuke operite, ogulite i narežite na male kockice. Nakon što ubacite voće u tijesto, umiješajte masu.
Zagrejte ulje u tiganju. Stavite palačinke sa kašikom. Pirjajte na srednjoj vatri dok ne porumeni, a sredina ne bude pečena. Kvalitetu nepečenog tijesta možete provjeriti tako što ćete jednu palačinku razbiti ili je probušiti drvenom čačkalicom.
Poslužite palačinke na kaši od griza sa pavlakom, džemom i aromatičnim medom.

Verzija sa kupusom

Ovčiji kotleti su još smeđi i ukusniji. Za one koji brinu o svom zdravlju, recept će biti koristan. Popečke od kupusa sa grizom su bolje od onih sa mladim belim kupusom.

trebat će vam:

mlijeko 220 ml;
jaje 1 kom.;
krep;
kupus 1 kg;
griz 4 kašike. l.;
sol;
Oliya pisna 60 g.

Priprema:

Kupus sitno isjeckajte. Prelijte mlijekom. Posolite dok ne bude ukusno i stavite na jaku vatru.
Kada kupus omekša, sklonite ga sa vatre. Nema potrebe da mlijeko sve prokuha kako bi sok od kupusa poslužio kao dobra podloga za griz.
Vrući kupus skloniti sa šporeta, dodati griz i promešati. Pokrijte tepsiju poklopcem. Ostavite griz prethodnog dana da nabubri na toplom mestu.
Nakon 30 minuta dodati kupus sa jajetom od griza, sitno iseckanu palačinku. Provjerite ima li dovoljno soli i dodajte ako je potrebno.
Popečke od kupusa se pirjaju u tiganju na maslinovom ulju. Gotova vipka se servira sa pavlakom i kečapom.

Drizhdzhovi

Kvasne palačinke sa mlekom pripremaju se sa grizom i bradom. Pivo i na vodi će vipička ispasti tako ukusna i rumena. U ovo doba posta možete pripremiti palačinke tako što ćete mlijeko zamijeniti vodom. Što je gušće tijesto koje mijesite, to će i tijesto biti gušće.

trebat će vam:

suvi kvasac 2 kašičice;
sol 1 kašičica;
griz 500 g;
cukor 115 g;
mlijeko 400 chi 500 ml;
vanilin.

Priprema:

Zagrijte flašu mlijeka na 30 stepeni, umiješajte novi kvasac, miješajte oko 10 minuta, dok se ne pojavi pjena.
Zukor umiješajte u mlijeko i kvasac dok ne okusite. Možete dodati sladić ili, ako volite sladić, malo više. Zatim dobro prelijte, posolite i dodajte vanilu na vrh noža.
Toplo mlijeko koje je izgubljeno ulijeva se u žitarice, dovodeći tijesto do konzistencije kisele pavlake. Pokrijte posudu poklopcem i odnesite na toplo mjesto.
Nakon sat vremena, kada se tijesto udvostruči, palačinke počinju da se peku. U zagrijano ulje stavite kašiku urednih kolača.

Zaista je ukusno pojesti tako vruću čašu meda sa medom.

Imate li 94? A tvoji su 58 godina! Mršavljenje za lijene! Takva tehnika prema Olenji Malishovi.

Oladki je kulinarski proizvod koji zauzima jedno od glavnih mjesta u ruskoj kuhinji. Smrad je podmazani pecivo pripremljen od rijetkog tijesta na bazi jaja i brade. Čak iu davna vremena ljudi su pokušavali da unesu raznolikost u svoju prehranu i koristili su neprirodne proizvode za pripremu bilja. Na primjer, pripremili su palačinke od griza, dodajući zrno u standardni recept. Piće je promijenilo svoj vanjski izgled i dobilo novi, neočekivani okus.

Korisne extra

Palačinke od griza možete pripremiti na vodi, mleku ili kefiru. Ovo određuje konzistenciju i prehrambenu vrijednost proizvoda.

Za guzu možete razmotriti jednu od opcija, ako se griz testo dobije izborom sledećih sastojaka: za flašu pšeničnog pasulja potreban je litar mleka, malo soli, 3 sirova jaja, 100 g griza, 50 g tikvica i supena kašika suvog kvasca.

Palačinke od griza pripremite sljedećim redoslijedom:

Moramo se prethodno dobro razvedriti.
Zatim pomiješajte sve mokre sastojke u jednoj posudi.
U sredini napravite mali breg i ulijte malo mlijeka da se zagrije. Nakon toga dodatnom mikserom izmiksajte proizvode dok ne postane glatko.
Pokrijte činiju posudom za serviranje i ostavite na toplom mjestu dvije godine. Ovaj sat je potreban da bi se žitarice malo razmazale.
Dinstati u zapečenom tiganju da bude dovoljno ulja. Najprije se jedna strana podmaže sve dok se na površini obratka ne pojave male rupice i on prestane da bude dlakav. Nakon toga, palačinka se sada može okrenuti.

Smjesa za rumenilo se može izliti na tanjir i odmah poslužiti sa pavlakom, medom ili gornjim puterom.

Bez borošne

Važno je da je dobar – nije glomazan sastojak, nemoguće ga je pripremiti bez neke vrste začinskog bilja, poput mlijeka i palačinki. Ali sa desne strane nije baš tako. Ovakvo masovno mlijeko lako je napraviti ako pokušate pripremiti griz ili palačinke bez brade, zamjenjujući ih drugim žitaricama.

U ovom slučaju potreban je sljedeći set komponenti: za 0,5 litara kefira, 3 jaja, prema boci krupice i zobene plastike, 50 grama tikvica, 12 grama sode bikarbone i 50-70 grama ruzmarinovog ulja.

Palačinke bez borošne još je lakše napraviti:

Zrna se moraju pomiješati u posudi, a zatim preliti kefirom i ostaviti nekoliko godina da nabubre.
Jaje snažno umutiti dodajući zukor, sodu bikarbonu i so.
Oslobodi svoje pritužbe, sipaj ulje|maslac| i napravite preostalu seriju.

Kada je tijesto gusto, spremno je za rad. Ako tokom procesa dosta naraste, onda sljedeći put možete uzeti još malo griza. Sada se palačinke mogu prvo peći u dobro zagrejanom tiganju.

Budžetska opcija

Ako se radni dan dobro završio, a jednostavno nema dovoljno novca da se kupi jaje, onda se ne isplati. U ovim teškim trenucima teško je ne ohrabriti gospodu da za konzumaciju pripreme slane palačinke od griza, čiji je recept napravljen od sljedećih sastojaka: 200 ml kefira, 4 g sode, 200 g griza, desertne kašičice limuna sok, malo soli i vanile, kao i .

Strava se sprema kao luda:

Prvo, kefir se mora zagrijati na otprilike 40 stepeni.
U sljedeću razinu dodajte griz, promiješajte i uklonite smjesu za 20.
Dodajte sodu bikarbonu, gašeni limunov sok, zukor i vanilin. Komponente se moraju dobro izmiješati kako bi tijesto bilo što ujednačenije.
U tiganju zagrejte puter, a zatim kašikom pažljivo dodajte puter, ostavljajući dovoljno prostora između priprema. To je neophodno kako bi se osiguralo da se palačinke ne zalijepe tokom procesa podmazivanja.

Da biste uklonili masnoću sa kukuruza, pripremite klice i stavite ih na tanjir za serviranje ili papirni ubrus. Vipičku poslužite sa jogurtom i pavlakom.

Fritule napravljene od gotovog proizvoda

Dobra gospođa zna da griz kaša nije samo trajna užina, već i odlična osnova za ukusan napitak. Važno je zapamtiti one koji imaju malu djecu. Ako dijete želi jesti kašu, nemojte je jesti i bacite proizvod. Gotova biljka se može koristiti kao pripremljeni napitak. Palačinke sa griz kašom pripremaju se brzo i bez posebne gužve.

Za robote možete brzo iskoristiti sledeći recept: za 200 g guste kaše 2 kašičice tikvica, 125 g jogurta, 60 g pšeničnog pasulja i pola kašičice gašene sode.

Ceo proces se odvija u tri faze:

Kašu je potrebno samljeti sa jogurtom, a zatim postepeno dodavati dok ne dobijete željenu konzistenciju guste pavlake.
Dodajte mješavinu sastojaka i sve dobro promiješajte.
Sada samo treba da zagrejete ulje u tiganju i rolate palačinke sa obe strane dok se ne pojavi karakteristična korica.

Ako se beba umori od kašice, onda će takva hrana doći od zadovoljstva.

Temartik

Stručnjak + Copywriter

46 pretplatnika

Pitaj

Ako želite razne palačinke ili palačinke, ako nemate brašna pri ruci, nema veze! Najukusnije i najukusnije palačinke dolaze od samog griza. Mirišu jednostavno kada su pripremljeni i imaju manje kalorija. Ovaj recept je pogodan i za poklone klipa, jer... Kulinarska stručnost ne zahtijeva to znanje. Vaša domovina će obožavati mani palačinke!

Trebaće ti

- 300 gr. griz;
- 250 ml. kefir;
- 50 ml. pije vodu;
- 2 kašike cukrua;
- mljevenje soli;
- 2 jaja;
- Soda u prahu;
- Cimet u prahu;
- Roslynna Oliya.

Instrukcije

Miješajte jaja, sol, tikvice i cimet mikserom ili umutite dok ne postane glatka.

Ulijte kefir i dobro umutite.

Dodajte griz, žitarice i sodu. Mešajte testo dok ne izađe bez grudi.

Palačinke sa grizom odlikuju se bogatstvom i lakoćom. Savršena opcija za brzu i zdravu hranu. Glavna stvar je finoća pripreme - prije prženja potrebno je tijesto ostaviti 15-30 minuta, kako bi se griz dobro napunio.

Palačinke sa grizom - prosijati slamku za užinu ili podne

skladišta

Pileća jaja 2 komada) Kefir 200 mililitara Zukor 60 grama Manna žitarice 50 grama Roslinna Oliya 20 mililitara Sil 2 grama

Broj porcija: 4
Vrijeme pripreme: 30 hvilin

Recept za palačinke sa grizom i kefirom

Osnova za tijesto za palačinke su fermentirani mliječni proizvodi. Idite na kefir, bez obzira na sadržaj masti.

Pomiješajte jaja sa|iz| kefir, umutiti sa sumishom.
Dodati tsukor. Dobro promešati, tako da Potpuno sam uznemiren. Dodajte prstohvat soli.
Natopite griz. Ostavite testo 15 minuta dok žitarice ne nabubre.
Temeljito izmiksajte ono što je prosijano. Dodajte 1 žličicu. sodi. Testo dobro izmiksajte mikserom.

Tiganj treba dobro zagrejati. Palačinke se štampaju na ulju. Kako smrad ne bi bio previše mastan, ne možete sipati ulje u tiganj, već premazati dno silikonskom pjenom.

Na fotografiji je recept za palačinke sa grizom poslužene sa pavlakom i bobicama. Možete ih poslužiti i sa džemom.

Recept za palačinke sa grizom na Vivsyantsi

Ovaj recept je za dobrobit ljubitelja zdrave hrane. Pšenica se lako zamjenjuje kredom i zobenom plastikom.

Potrebni sastojci:

200 ml kefira;
180 rubalja plastike od algi;
1 jaje;
40 g griza;
Yabluko;
Soda ili pahuljasto tijesto;
Roslinna oliya.

Da bi palačinke bile smeđe i malokalorične, možete ih ispeći u tiganju sa neprijanjajućim slojem. U tom slučaju nemojte ga mazati maslinovim uljem. Da ne biste oštetili površinu tiganja sa neprijanjajućim slojem, okrenite palačinke ručno silikonskom lopaticom.

Umutiti jaje, uliti kefir.
Dodati griz, sve izmešati i ostaviti da odstoji 10-15 minuta. Griz može nabubriti.
Sameljite svu plastiku u Kavomoletu.
Pomiješajte sastojke, dodajte|dodajte| 1 tsp. soda ili pahuljica. Sve izmiksajte mikserom.
Ogulite jabuku, izrežite je i dodajte u testo. Stir.

Da biste zgusnuli testo, stavite ga rukom u pleh sa kašikom.

Palačinke možete posuti cimetom i poslužiti sa medom.