У скільки місяців краще робити масаж немовляти. Масаж для немовляти: коли потрібний і як робити його вдома. Масаж по місяцях

Масажні процедури немовлятам проводяться для зміцнення здоров'я.Залежно від мети їх поділяють такі виды:

1. Лікувальний.Він може призначатися такими фахівцями як невропатолог хірург або ортопед. Лікувальний масаж призначений для вирішення конкретної проблеми зі здоров'ям.
2. Корекційний.Цей вид масажу призначений для зміцнення позитивного результатулікувальних процедур. Він допомагає запобігти повторному розвитку певного захворювання. Корекційний масаж призначається лікарем. Для проведення процедур необхідно звертатися до кваліфікованого масажиста.
3. Профілактичний.Такі процедури можна проводити самостійно у домашніх умовах. Профілактичні масажі зміцнюють корсет м'язів, сприяють правильному розвитку організму, а також підвищують імунітет.

Правильно проведений масаж має безліч корисних властивостей, а саме:

Масажні процедури в домашніх умовах можна комбінувати з дитячими пісеньками та віршиками.Це зробить процес більш цікавим та комфортним для малюка.

З яких місяців можна починати?

Проводити масажні процедури немовлятам у профілактичних цілях слід з першого місяця народження. Залежно від того, в якому віці знаходиться немовля, масаж роблять з направленням на досягнення таких цілей:

1. До трьох місяців.У цьому віці практично у кожного малюка спостерігається гіпертонус м'язів. Масаж у разі допомагає їх розслабити.
2. До 4 місяців.У цей період у немовляти гіпертонус зникає. Процедури спрямовані зміцнення мускулатури верхніх і нижніх кінцівок. Масаж пальців сприяє покращенню дрібної моторики, а також запобіганню проблемам з мовленнєвою діяльністю.
3. Із шести місяців.У цьому віці дитина повинна вже самостійно перевертатися та сидіти. У півроку масаж для малюка спрямований на зміцнення м'язів спини та черевного преса.
4. До 9 місяців.У цей час дитина починає робити самостійні спроби ходити. Масажні вправи у разі спрямовані зміцнення м'язів у всьому тілу.
5. До 1 року.Процедури цього віку необхідні нормалізації координації рухів. Їх краще проводити в ігровій формі, оскільки дитині стає нудно лежати, як у ранньому віці.

Увага!Якщо нова мама сумнівається у своїх здібностях масажу, краще звернутися до фахівця! Професійний масажист проведе процедуру безболісно, ​​з максимальною користю для малюка.

Коли і коли краще?

Перед проведенням масажних вправ для максимальної їх ефективності потрібно дотримуватися таких правил:

Також слід не забувати знімати перед масажем кільця браслети та інші прикраси.Це допоможе уникнути травмування шкірних покривів малюка.

Як часто можна проводити процедуру для немовляти?

Для того, щоб вправи давали максимальний результат, потрібно робити їх щодня. Кількість процедур має становити 1-2 десь у день. Все залежить від індивідуальних особливостей розвитку немовляти, а також від мети масажу.

Робити масаж немовляти повинна вміти кожна мама. Це обов'язкові гігієнічні процедури, що проводяться щодня. Загальне значеннямасажних рухів у розвиток малюка важко переоцінити. При народженні дитина має повну тактильну чутливість. Але при цьому багато внутрішніх органів і систем перебувають у стані розвитку. Допомогти їм розвиватись правильно допоможуть правильні прийоми масажу дитини.

Ці процедури корисні для зняття гіпертонусу м'язів, розвитку чутливості, покращення кровотоку та руху лімфи, профілактики пупкових гриж, зміцнення м'язів, покращення процесів травлення, загартовування малюка.

Загальні принципи масажу для немовлят:

• починати процедури слід із 10-15 хвилин;
• дитина має бути повністю роздягнена;
• масаж робиться на жорсткій поверхні пеленального столика, який застелений;
• руки слід змащувати дитячим кремом та знімати всі прикраси;
• потрібно стежити за температурою тіла дитини – якщо потилична область тепла, то холодні пальчики на ручках та ніжках до уваги не беруться;
• розмовляйте під час масажу з немовлям;
• збільшуйте час процедур поступово до 30 хвилин на добу.

Робити масаж немовляті категорично забороняється при:

• підвищення температури тіла;
• порушення травлення;
• відразу ж після годування;
• грижах навколо пупкового кільця;
• роздратування на шкірних покривах;
• гнійнички;
• простудних захворюваннях.

Перед тим, як почати постійно робити масаж немовляті, проконсультуйтеся з лікарем, який веде спостереження за його станом. Можливо, вашому малюкові будуть потрібні спеціальні прийоми масажу для корекції того чи іншого стану.

Масаж для новонароджених із якого місяця можна починати?

Багато батьків задають питання, з якого місяця можна починати робити масаж для новонароджених дітей. У пологових відділеннях масаж для здорових доношених дітей у поєднанні з повітряними ваннами передбачений з другого дня після народження. У домашніх умовах після виписки масаж можна робити, як тільки відпаде кукс пуповини. До цього часу не рекомендується без достатнього досвіду здійснювати будь-які маніпуляції з тілом дитини. Неправильні дії батьків можуть призвести надалі до розвитку пупкової грижі.

Тому дочекайтеся повного загоєння пупкової ранки та починайте привчати малюка до щоденного масажу. При цьому область навколо пупкового кільця слід масажувати поступово, починаючи із захоплення шкірних покривів навколо нього. Стимуляція шкірних нервових рецепторів допоможе посилити м'язовий тонус білої лінії живота та знизить ризик виникнення пупкової грижі.

Практичні прийоми масажу дитини

Починаємо масаж немовля. Для цього прогріваємо повітря у приміщенні до 25-28 °C. Обов'язково помити руки з дитячим милом, зняти усі прикраси. Зігріваємо руки до температури тіла. Обережно викладаємо малюка на пеленальний столик і поступово роздягаємо. Робити масаж найкраще відразу ж після пробудження дитини від сну та оправлення ним природних фізіологічних потреб.

Коли дитина роздягнена, починайте повільно погладжувати ступні у напрямку від великого пальця до п'яти. Рекомендується ретельно розім'яти кожен пальчик. На ступні розташовується велика кількістьрефлекторних точок, що стимулюють роботу внутрішніх органів. Обов'язково розмовляйте з дитиною під час процедур, розказуйте їй казки, піти пісеньки.

• легкими погладжуючими рухами помасажуйте ніжки, у напрямку від ступні до пахвинної області, уникаючи чіпати внутрішню поверхню стегна та область паху;
• випрямляйте кожну ніжку дитини кілька разів, підніміть малюка та спробуйте поставити його на ніжки, але при цьому утримуючи вагу тіла на своїх руках;
• масаж ручок полягає у стимуляції долонь на розтискання та хапальний рефлекс – розправте долоню дитини, помасажуйте пальчики, провокуйте дитину хапати ваші пальці рук. Після цього погладжуванням та легким поплескуванням масажуйте внутрішні та зовнішні поверхні передпліччя, плечового пояса;
• переверніть дитину на животик і погладжуючими круговими рухами за годинниковою стрілою і проти неї помасажуйте спинку, сідничну область - уникайте тиску на область хребетного стовпа і шиї;
• завершуємо масаж перевертанням малюка на спинку і легкими рухами погладжують по передній грудній стінці, після цього покладіть долоні на животик дитини і м'якими круговими рухами злегка розімніть його.

Як зробити масаж живота при кольках?

У немовлят на момент народження травний тракт знаходиться в стані розвитку та перебудови під нове джерело отримання поживних речовин.

У зв'язку з цим часто можуть виникати специфічні проблеми, які полягають у:

• кишкових кольках;
• здуття живота;
• порушення акта;
• зниження апетиту.

Надати допомогу малюкові можна за допомогою регулярного масажу живота. Зробити масаж при кольках можна, тільки якщо у вас є точні відомості про відсутність у дитини вродженої дитини. Для цього потрібно проконсультуватися з лікарем.

За відсутності протипоказань, масаж живота, викладання дитини на живіт допоможе нормалізувати процес розвитку кишечника та запобігатиме розвитку негативних симптомів. Якщо проблеми вже виникли, спробуйте зробити маса живота при коліках. У ряді випадків цей прийом допомагає. Для цього:

• оголить животик і ніжки малюка;
• покладіть дитину на спину на тверду поверхню;
• кілька разів згинайте ніжки дитини, притягуючи коліна до передньої поверхні живота;
• круговими рухами за годинниковою стрілкою масажуйте спочатку верхні відділи живота, потім нижні;
• м'якими натискаючими рухами пройдіть по всьому ходу кишечника - починати слід від правого підребер'я вздовж діафрагми, потім спускаючись вниз і піднімаючись навколо пупка до шлунка.

Повторіть ці прийоми маса дитини 3-5 раз. Завершіть процедури викладанням малюка на животик на кілька хвилин. У поєднанні з іншими прийомами, які вам підкаже лікар, це повинно допомогти позбавитися кольк і можливого здуття живота.

Якщо дитина здорова, то, починаючи з 1,5 місяців, кожна мама може включити масаж для немовлят у режим дня свого малюка. Крім того, що масаж для немовлят важливий дитині для гармонійного. фізичного розвиткуУ ранньому віці він є одним із способів спілкування немовляти з мамою. Тілесний контакт під час цієї процедури сприяє розвитку дотику, за допомогою якого дитина в ранньому віці пізнає світ, крім того, між мамою та малюком створюється атмосфера взаєморозуміння та емоційного спілкування. Плавні рухи рук мами під час масажу для немовлят дають дитині почуття захищеності, кохання та психологічного задоволення. Це, у свою чергу, знижує збудливість центральної нервової системи, допомагає малюкові заспокоїтися та розслабитися.

Масаж для немовлят важливий і для своєчасного гармонійного моторного розвитку дитини, оскільки надає загальнозміцнюючу дію на м'язову систему, нормалізуючи її тонус та скорочувальну здатність м'язів.

Масаж живота допомагає нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту та сприяє усуненню кольк, які є однією з головною причиноюзанепокоєння дитини у перші місяці життя.

Місцевий вплив масажу виявляється у поліпшенні обміну речовин та харчування шкіри за рахунок розширення її капілярів та прискорення циркуляції крові.

Можливі протипоказання до масажу для немовлят

Існує ціла низка нескладних прийомів масажу для немовлят, які мама може виконувати самостійно кожен день, забезпечуючи своєму малюкові гармонійний фізичний та нервово-психічний розвиток. Такий загальнозміцнюючий масаж можна починати робити дитині з 1,5 місяців після консультації лікаря-педіатра та невролога за відсутності протипоказань.

Основними протипоказаннями щодо масажу дитині є:

• Гострі гарячкові стани, що супроводжуються підвищенням температури тіла Масаж сприяє припливу крові, що може спричинити ще більше підвищення температури.
• Гнійничкові, інфекційно-запальні або грибкові захворювання шкіриє суворим протипоказанням до проведення масажу, так як відкриті зони гнійних ділянок, так само як і бульбашкові елементи (висипання) при деяких інфекційних захворюваннях, під час масажу можуть травмуватися, і збудник інфекції розноситиметься по шкірних покривах.
• Дерматити, алергічні реакції на шкірі, які часто супроводжуються утворенням мокнутий, що являють собою відкриту ранову поверхню. Масаж, як правило, вимагає застосування кремів та олій, що неприпустимо на ділянках ураженої шкіри. Крім того, додаткове тертя таких зон при масажі може викликати у дитини хворобливі відчуття та сприяти погіршенню місцевого стану шкірних покривів.
• Важкі вроджені вадисерцяз недостатністю кровопостачання, що проявляється задишкою, набряками, кашлем. При даних захворюваннях ознаки порушення кровообігу виникають у дитини навіть у спокої, а так як масаж є нехай і невеликий, але все ж таки навантаженням на організм, він сприятиме погіршенню загального стану малюка.
• Хвороби крові(Гемофілія, геморагічний діатез), схильність до кровотеч. Натискання на шкіру під час масажу може спровокувати виникнення внутрішніх підшкірних крововиливів.
• Судомний синдром, епілепсія. При цих станах масаж протипоказаний, оскільки може спровокувати нові напади.
• Рахіт у період загострення. У цій стадії захворювання діти особливо неспокійні та збудливі, проведення масажу, як додаткового стресового впливу, не рекомендується, оскільки необхідний режим, що щадить.
• Грижі великих розмірів, коли в грижове випинання випадають внутрішні органи (пупковий, пахвинний та ін). Масаж може спровокувати утиск грижі, що викликає різкий біль і може вимагати негайного хірургічного втручання.

Недоношеність та гіпотрофія (низька маса тіла) не є протипоказанням до проведення масажу, але заняття з такими малюками мають бути відстрочені та обов'язково узгоджені з лікарем.

Лікувальний дитячий масаж призначається лікарем для лікування того чи іншого захворювання та може проводитися лише кваліфікованим фахівцем.

Де і як навчитися масажу для немовлят?

При патронажних відвідуваннях медсестри та лікаря-педіатра з дитячої поліклініки мама може попросити показати їй основні прийоми масажу для немовлят, який вона робитиме малюкові. Також проконсультувати батьків з приводу масажу та гімнастики може медсестра у кімнаті здорової дитинипри першому відвідуванні крихітної дитячої поліклініки на 1 місяць.

Бажано, щоб перший сеанс масажу, проведений мамою самостійно, проходив під наглядом лікаря-педіатра чи медичної сестри.

Загальні правила масажу для немовлят

Для того, щоб масаж приносив малюкові задоволення і був максимально ефективним, потрібно створити певні умови. Температура в кімнаті, де проводиться масаж, має бути комфортною для дитини та складати 20-22°С.

Бажано заздалегідь провітрити приміщення, що внесе елемент загартовування в цю процедуру. У теплу пору року масаж можна проводити при відкритій кватирці, за відсутності протягів.

Проводити масаж треба на твердій, теплій та неслизькій поверхні. Для цього можна використовувати пеленальний або звичайний стіл. Його треба застелити чистою пелюшкою, під яку рекомендується покласти клейонку і складену в 2 рази ковдру. Масаж на ліжку буде неефективним, тому що на м'якої поверхніне вдасться створити необхідного упору та пружності. Занадто тверда поверхня буде незручною для малюка.

Для проведення масажу важливо правильно вибрати час. Перш за все, дитина повинна бути в гарному настрої, що виспався і неголодний. Рекомендується приступати до процедури за 30 хвилин до годування і не раніше, ніж через 30-45 хвилин після їди, щоб не спровокувати відрижку.

Перед початком масажу мама має зняти кільця, годинники та браслети з рук, щоб випадково не травмувати шкіру дитини. Її руки мають бути чистими, сухими та теплими.

Тривалість одного сеансу масажу може становити від 5 до 20 хвилин на день, залежно від віку дитини та її реакції на процедуру.

Дитячий масаж не повинен доставляти дитині неприємні, болючі відчуття. Тому під час сеансу треба уважно стежити за станом малюка, за виразом його обличчя, реакцією його тіла. Головним критерієм правильності дій є позитивний емоційний настрій дитини. Якщо малюк вередує, масаж краще на якийсь час відкласти або перенести наступного дня.

Важливо знати кілька основних правил масажу:

• Виконуючи масаж, рекомендується дотримуватися черговості зон, що масажуються. Спочатку проводиться масаж ніжок, потім ручок, живота, грудей та спинки.
• Всі рухи повинні проводитися від периферії до центру за напрямом циркуляції крові у венах та струму лімфи в організмі.
• Не можна масажувати внутрішню поверхню стегон, оскільки там зосереджено багато нервових закінчень і дуже чутлива.
• Через небезпеку травмування обмежуються поштовхові впливи на колінні суглоби.
• Не рекомендується масажувати передню поверхню гомілки, тому що тут практично немає м'язової тканини і шкіра дуже тонка.
• При масажі живота небажано торкатися області печінки (праве підребер'я). Таке обмеження пов'язане з тим, що цей орган розташований досить близько до поверхні тіла і пряма дія на нього може завдати шкоди здоров'ю малюка.
• При масажі спини слід уникати зони остистих відростків хребта, оскільки вплив на них у дітей невеликого віку може бути болючим.
• Масаж не повинен торкатися статевих органів дитини та соски.

Основні прийоми масажу для немовлят

Мамі достатньо використовувати 1-2 прийоми масажу, але при цьому намагатися виконувати їх регулярно. Не рекомендується застосовувати складні прийоми масажу, щоби випадково не нашкодити дитині.

Погладжування

Основним прийомом масажу, якому має навчитися мати є погладжування. Воно активізує кровообіг, і тим самим покращує кровопостачання тканин та органів. Крім того, рухи, що погладжують, сприяють розслабленню м'язів і надають заспокійливий ефект. Цей прийом проводиться долонною поверхнею кисті. Рухи мають бути дуже плавними та ніжними. Рука не повинна зміщувати шкіру дитини, вона ніби ковзає по ній.

Розтирання

Наступний прийом, який можуть використовувати батьки – розтирання, яке можна починати, коли дитині виповниться 3-4 місяці.

Розтирання – це інтенсивніше і глибше погладжування, також сприяє розслабленню м'язів і знижує збудливість центральної нервової системи. Розтирається двома або трьома пальцями кисті круговими або спіралеподібними рухами, при цьому масажуюча рука повинна зрушувати, зміщувати шкіру, а не ковзати по ній.

Масаж ніг

• Масаж ніжок проводиться знизу вгору, починаючи з погладжування тильної, бічних та підошовної поверхні стоп, а потім кожного пальчика на ногах дитини.
• Після стоп масажується вся ніжка. Для того щоб досягти найбільшого розслаблення м'язів, кінцівки дитини необхідно надати положення легкого згинання в колінному та кульшовому суглобах. Долонею однойменної руки треба обхопити гомілковостопний суглобзнизу, а долонею інший проводиться поверхневе погладжування у напрямку від стопи до пахвинної області по зовнішній та задній поверхні гомілки та стегна.
• Розтирання проводиться в тому ж порядку та напрямку, що і погладжування з легким зміщенням шкіри.

Масаж рук

• Масаж рук здійснюється від кисті до плеча, при цьому кінцівка малюка повинна знаходитись у положенні легкого згинання у ліктьовому суглобі.
• Погладжування кисті проводиться спочатку по тильній, а потім по долонній поверхні у напрямку від пальців до променево-зап'ясткового суглоба.
• При масажі руки кисть дитини утримується так, щоб малюк охоплював великий палець мами. Погладжуючі рухи здійснюються вздовж внутрішньої, а потім зовнішньої поверхні передпліччя та плеча.
• Далі подушечками пальців проводиться легке розтирання долонної поверхні кисті, потім задіюється кожен пальчик по черзі, а потім масажуються м'язи передпліччя та плеча малюка.

Масаж живота

• Поверхневе погладжування проводиться навколо пупка протягом годинної стрілки. Цей прийом викликає розслаблення м'язів передньої черевної стінки та рефлекторно збуджує перистальтику кишечника.
• Погладжування косих м'язів живота здійснюється долонями обох рук від задньобокової поверхні грудної клітки і далі косо вниз до з'єднання рук над пупком дитини.
• Масаж прямих м'язів живота полягає у зустрічному ковзанні рук. Для цього мама повинна розташувати долоні своїх рук паралельно до середньої лінії живота: праву руку біля реберного краю, ліву – в пахвинній ділянці над лонним зчленуванням. Потім права рука йде зверху донизу, а ліва – знизу догори.

Масаж грудної клітки

• Масаж грудної клітки виконується легкими рухами, що погладжують, по міжреберним проміжкам від грудини до пахвової западини.

Масаж спини

• Полягає в погладжуванні спинки дитини тильною стороною долонь по обидва боки хребта від сідниць до голови. Потім повертають руки і долонею погладжують спину від голови до сідниць.

Головний сигнал до припинення процедури - це неспокійна поведінка дитини, коли вона починає пхикати або плакати. Деякі малюки спочатку можуть негативно ставитись до масажу, тому їх потрібно привчати до цієї процедури поступово. Для цього можна розбити заняття на кілька частин та виконувати їх протягом дня. Коли малюк звикне, мати зможе робити весь комплекс масажу за один раз.

Важливо пам'ятати, що дитині для гармонійного фізичного розвитку потрібні як пасивні, а й активні руху. Тому масаж рекомендується доповнювати спеціальною гімнастикою. Лікар-педіатр чи медсестра можуть показати мамі нескладні вправи гімнастики для малюків, які вона зможе виконувати самостійно.

У 1 рік життя відбувається колосальний розвиток немовляти. У батьків виникає багато питань про засоби та методи виховання. Один із них – масаж.

Чи обов'язково робити масаж немовля?

Є дорослі, які сумніваються, чи треба робити масаж немовляти. Лікар пояснить переваги процедури:

• активізація імунітету;
• формування моторики;
• стабілізація психологічного стану;
• покращення роботи м'язів.

При певних хворобах масаж дитині обов'язковий, у разі масажні маніпуляції здійснює лише професіонал. З метою всебічного розвитку потрібно немовля робити масаж щодня. За відсутності патології масажувати можна вдома.

З якого віку можна робити масаж немовля? Думки, у скільки місяців потрібно робити масаж немовляти, розходяться. Дехто вважає, що з раннього вікуробити масаж шкідливо виходячи з слабкого розвитку рухових функцій. Інші, навпаки, вважають ефективним приступати до масажування мало не в пологовому будинку.

Масаж у поліклініці призначають з 2 місяців, вдома дозволяється виконувати процедури вже з півмісяця після загоєння рани пупка.

Масаж по місяцях

Масаж немовлятам до місяця.Необхідно вести спостереження за реакцією дитини. Теплота рук та лагідні слова супроводжують масажування.

Виконувати масаж немовляті до 1 місяця слід дуже обережно. Приступати необхідно з голівки та завершувати нижніми кінцівками.

До 4 тижнів практикуються такі вправи:

• дитину гладять, роблять «потягушки»;
• ніжно труть шкіру;
• руки схрещують на грудях;
• розводять ноги;
• повертають на бочок, животик.

Масаж для немовлят з 1 місяця.Масаж для немовлят з 1 місяця самостійно виконувати зможе кожна мама. До масування доповнюються вібруючі та розминні прийоми.

Масажуються:

• руки;
• ноги;
• спинка;
• сіднички;
• ступні та пальці.

Початок і завершення сеансу робиться маніпуляціями, що погладжують. У разі протесту будь-якій вправі вплив припиняється і робиться наступне. До прийому, що не сподобався, повернутися пізніше і скоротити виконуваний час. Доцільно здійснювати заспокійливий масаж до водних процедур.

Масаж для немовлят 2 місяці.У 2 місяці дитина недовго утримує голівку. У масаж немовлятам 2 місяці додається масування шиї на зміцнення шийних хребців.

Масаж для двомісячного немовляти:

1. Приступати потрібно з ніжок (зміцнюються зв'язки та м'язові тканини, покращується кровообіг). Порядок проведення процедури:
   • Ласкаво гладити від стегон вниз.
   • Масажувати стопи з пальцями.
   • Розтирати ступні.
2. Після ніжок продовжувати масажувати ручки: розвести на всі боки, трохи повібрувати ними, помасажувати долоні.
3. Спинка. У положенні на боці дитина згинає та вигинає хребет: дорослий водить рукою по хребту, ступні малюка прилягають до долоні другої руки. Далі проводиться легке масування спинки.
4. Живіт масажують для попередження грижі пупка та полегшення кольк. Виробляються кругові рухи за стрілкою годинника.
5. Гладиться груди.
6. Розгойдування в позі зародка. Малюку необхідно допомогти в прийнятті положення перебування в материнській утробі. Взяти дитину на руки, похитувати з боку на бік і по колу.

Після закінчення сеансу немовля необхідний відпочинок.

Масаж для немовлят 3 місяці.Чи потрібний масаж немовля в три місяці? Якщо дитину не масажували, бажано приступати до проведення курсу.

У цьому віці немовля більше рухається. Масаж для немовляти 3 місяці спрямований на усунення м'язової напруженості, вивчення навички перевертання на животик. Навантаження спочатку просте. Дії потроху ускладнюються.

Масаж для немовлят з 3 місяців складається з погладжування, струшування, вібрації, розтирання (масажування без натиску).

• Корисне згинання та випрямлення кінцівок.
• Стопи гладити та масажувати з усіх боків.
• Розтирати і гладити ручки від долонь до плічок.
• Район живота гладиться, масажується круговими рухами, що розтирають, від пупочка до стегон.
• Спинка з сідничками гладиться з верхньої частини спини. зовнішня сторонадолонь обох рук, до нижньої - внутрішня сторонадолонь.
• Кругоподібними і простими діючими вібруючими гладиться груди.

Масаж немовлятам 3-6 місяців корисно виконувати у поєднанні з елементами гімнастики.

Масаж для немовлят 4 місяці.Масаж немовляти 4 місяці можна виконувати самостійно із зменшенням пасивних маніпуляцій та додаванням енергійних. Для формування мускулатури малюка допускається:

• щипати;
• скручувати;
• валяти: міняти позу «лежачи» - «сидячи» і навпаки.

Дії відбуваються під рахунок дотримання ритму. При масажуванні ніжок слід увімкнути згинання та вирівнювання. Для формування навичок моторики дитині пропонують захоплювати невеликі предмети.

Масаж немовлятам 4-5 місяців разом з елементами гімнастики допомагають закріпленню фізичних умінь та активізують подальший розвиток.

Масаж для немовлят 5 місяців.Масаж для немовлят 5-6 місяців майже збігається з попереднім місяцем. Доповнюється масажування лицьової зони та прийоми для розвитку умінь дрібної моторики.

Стимулювання зон, що масажуються, посилюється - це допомагає правильному становленню фазомоторних функцій, стабілізується стан м'язових тканин і відбувається загальне оздоровлення. Дитину перевертають, змінюють позу тільця за підтримки за ручки.

Масаж немовляти для навички сидінняскладається з розвитку м'язів спинки, сідниць, живота та навчання сідати з упором на свою ручку. Щоб дитина сів у визначені терміни допоможе вправу: зі становища лежачи на спині, малюк тягнеться ручками вгору, тримаючись за мамині руки або поперечину, допоки не сяде.

Масаж для немовлят з 6 місяців.Масаж для немовлят у півроку скорочується, а різноманітність фізичних занять зростає.

• підняття тулуба;
• у сидячій позі ручки згинаються та вирівнюються;
• немовля може підповзти до іграшок.

Масаж ручок і ніжок не обов'язковий, акцентувати увагу потрібно на спинці, грудях та животику.

Пальчиковий масаж для немовлят з 6 місяцівсамостійно виконується у різних місцях. Масаж проходить в ігровій формі у поєднанні з потішками та віршами. Техніка пальчикового масажування позитивно впливає на інтелект, дрібну моторику, мовний апарат.

Масаж для немовлят у 4-6 місяців ґрунтується на розвитку вміння повзати, вмінні розуміти мовлення, ритмічності та координації дій.

Масаж немовляти 7, 8, 9 місяців.Вправи робляться енергійно. Дозволяється більшість масажних технік.

1. Перехрещення ручок неквапливе та швидке.
2. Згинання та вирівнювання ніжок.
3. Перевертання на животик. Малюк сам зможе виконати цю вправу, її слід трохи підштовхнути.
4. Різноманітні дії зі спинкою та сідничками.
5. Навчання навичкам повзання з прямими ручками на колінах: формування м'язів спинки, кінцівок і плічок. Масаж немовлятам 8 місяців передбачає виконання вправи самотужки. У меншому віці потрібна підтримка.
6. Масаж живота.
7. Тренуються м'язи преса черевної порожнини за рахунок присідань: із положення лежачи підтягувати малюка 7 місяців за обидві ручки, з 8 місяців – за одну ручку.
8. Погладжування ступнів.
9. Підняття та опускання рівних ніжок.
10. Масажування грудки.

Кожна дитина народжується на світ із зігнутими ніжками та ручками, а її кулачки надійно стиснуті. Двигуна активність крихти безладна та хаотична. Цей стан цілком нормальний, він називається в педіатрії «фізіологічним тонусом». Щоб допомогти дитині якнайшвидше усунути цей тонус, молоді батьки повинні знати, як робити масаж новонародженому.

Масаж – це щоденна процедура, що доповнює повноцінний догляд за новонародженим. Вона благотворно впливає на загальне здоров'ята самопочуття малюка, зміцнює емоційний контакт між дитиною та батьками. Регулярне проведення масажу покращує умови для розвитку дитини.

Дитячий масаж, залежно від його спрямованості, можна поділити на такі види:

• лікувальний;
• лікувально-профілактичний;
• профілактичний.

Як правильно і як часто робити масаж новонародженому залежить від поставленого діагнозу. Залежно від цього застосовуються специфічні методи масажу, створені задля усунення патології. Але гарні результатиможна побачити і просто від фізичних впливів на шкірні покриви дитини та її м'язи вже за кілька сеансів.

Лікувально-профілактичний масаж ґрунтується на впливі на всю площу тіла з обов'язковим акцентом на проблемних зонах. В результаті процедури покращуються процеси кровообігу, нормалізується робота серця та судин, коригуються патологічні стани м'язової та кісткової систем.

Цей вид масажу застосовується при проблемах з боку органів травлення, хворобах дихальної та сечостатевої сфери. Практикується цей вид масажу виключно фахівцем. Профілактичний масаж сприяє розвитку рухової активності малюка.

За допомогою цієї процедури дитина навчається швидше:

• повертатися на животик;
• повзати;
• сідати;
• вставати на ніжки;
• ходити.

Профілактичний масаж корисний і для нормалізації функціональної активності травного тракту, оскільки він може усунути у новонародженого кишкові кольки, які є наслідком фізіологічної незрілості дитячого кишківника.

Профілактичний масаж виконує такі завдання:

• нормалізує кровообіг у тканинах;
• покращує процес дихання;
• стимулює метаболізм;
• покращує апетит;
• заспокоює та налагоджує сон у неспокійних дітей.

Лікувальний та лікувально-профілактичний вид масажу дитині рекомендує лікар, такі процедури проводяться у стінах медичного закладу або за бажання батьків на дому. Профілактичний масаж можна робити кожній дитині, якщо на це немає певних протипоказань.

Користь від масажу

Шкіра людини пронизана безліччю рецепторів, які і натомість реакції подразнення відправляють у головний мозок певні сигнали. Таким чином стимулюється діяльність нервової та інших систем організму, оскільки при масажі охоплюється найбільше рецепторів.

Масаж покращує кровообіг, сприятливо впливаючи практично на кожен орган у тілі дитини. Ось чому профілактичний масаж рекомендуються педіатрами з першого року життя.

У новонародженого зір і слух сформовані над повному обсязі, тому навколишнє простір вони насамперед сприймають з допомогою тактильних відчуттів. Виходить, що масаж формує первинний емоційний стан немовляти та вміння сприймати світ навколо себе.

Педіатри вважають, що масаж корисний саме як профілактичний засіб щодо багатьох захворювань. Масаж позитивно відбивається на стані імунного захисту немовляти, захищаючи його від застудних та вірусних інфекцій.

Крім того, масаж нормалізує роботу травного тракту, усуваючи у дитини такі неприємні стани, як запори та кольки. Не можна не відзначити позитивного впливу цієї процедури на опорно-руховий апарат.

Показання

Коли потрібно робити масаж новонародженому, у яких випадках він призначається?

Перерахуємо ці стани:

• гіпотрофія;
• деформація стоп (вальгусна, плосковальгусна);
• тремор будь-якої частини тіла;
• залишкові рефлекторні реакції;
• ураження центральної нервової системи;
• дитячий церебральний параліч;
• деформація грудної клітки;
• деформація ніг (викривлення);
• плоскостопість, клишоногість;

Також масаж з лікувальною та лікувально-профілактичною метою може бути призначений у комплексному лікуванні бронхіальної астми, запалення легенів, при переломах та травмах кінцівок та ін.

Протипоказання

Не можна проводити процедури будь-якого масажного впливу, якщо:

• у дитини підвищено температуру тіла;
• шкірні покриви уражені гнійничковою інфекцією або пошкоджені;
• підвищена ламкість кісткової тканини;
• є захворювання крові та серцево-судинної системи;
• малюк хворий на ГРВІ.

Якщо у дитини пупкова грижа, то масаж повинен проводити лише фахівець, оскільки високий ризик защемлення грижі. Діти з вадами серця під час проведення масажу мають спостерігатися кардіологом. Не можна проводити масаж, якщо у дитини підвищена знервованість, оскільки гіпертонус м'язової тканини може посилитися.

З якого віку можна розпочинати масаж і як часто його робити?

Чимало молодих мам цікавляться, з якого віку і який можна робити масаж новонародженим? Перші сеанси профілактичного масажу можна робити вже з двотижневого віку. Але доки дитині не виповниться хоча б 1,5 місяці, масаж повинен проводитися у вигляді простих погладжень. Пізніше, коли дитині виповниться 3 місяці, обережно вводяться інші техніки масажу - розтирання, розминання та поплескування.

Як часто робити масаж новонародженій дитині? Все залежить від наявності протипоказань. Якщо дитина здорова, то масаж їй призначається курсами з 10 процедур раз на 3 місяці. За індивідуальними показаннями лікар може ущільнити стандартну схемускоротивши перерву між курсами до 1 місяця

Основні правила та особливості

Нюанси, які необхідно враховувати, роблячи масаж дитині:

• Під час процедури температура у приміщенні має становити 18-22°.
• Масаж проводиться на рівній поверхні, застеленій ковдрою байків, клейонкою і пелюшкою. Поверхня столу має бути досить широкою, щоб не виникало обмежень при перевертанні дитини.
• Місце проведення процедури має бути обладнане всім необхідним, щоб не відволікатися під час процедури на предмети, що бракують.
• Манікюр, довгі нігті, прикраси на руках – все це несумісне з виконанням масажу новонародженому. Зайвий ризик отримати травму маленькій дитині ні до чого.
• Коли можна робити масаж новонародженому? Краще вибрати час через 1-2 години після годування, а також стежити, щоб малюк не був стомленим і сонним. Голод та втома викликають у дитини лише негативні емоції при виконанні масажу.
• Під час процедури потрібно розмовляти з малюком, одночасно формуючи у нього слухові та мовні вміння.
• Час проведення масажу поступово можна збільшувати, так само як і ускладнювати застосовувані техніки.
• Рухи мають бути спокійними і не завдавати дискомфорту дитині. Для одного сеансу достатньо 15 хвилин.

Покрокова інструкція

Як зробити масаж новонародженому? Розглянемо процедуру масажу поетапно:

• Крок перший.Починаємо рухи з рук дитини. Окремо масажуємо пальчики, обережно розтискаємо для масажу кулачки та погладжуємо долоні. Потім переходимо до зап'ястей і піднімаємося вгору до передпліч, не торкаючись пахвових западин.
• Крок другий.Приділяємо увагу ніжкам. Окремо масажуємо пальці та самі стопи. Потім переходимо легкими рухами вгору до пахової області. Коліна та область під ними не чіпаємо.
• Крок третій.Погладжуємо круговими рухами животик біля пупка. Змикаємо руки по середній лінії живота, робимо рухи долонями вгору-вниз, не торкаючись інтимних органів дитини.
• Крок четвертий.Масажуємо у напрямку від грудної клітки до плечей, і назад. Грудні залози не чіпаємо.
• Крок п'ятий.Дитина кладеться на живіт, починаємо масаж шиї. Рухи обережні. Якщо дитина хоче підняти чи повернути голову – масаж припиняємо.
• Крок шостий.Плавними рухами від поперекового відділу до плечей та від хребта до боків масажуємо спинку. Хребет не чіпаємо. Попа погладжується у напрямку від зовнішньої поверхні стегон до куприка.
• Крок сьомий.Викладаємо малюка на лівий бік, рукою проводимо вздовж хребта від крижів до голови. Робимо не більше 3 рухів і повторюємо те саме на іншому боці.
• Крок восьмий.Дитина повертається у вихідну позицію, починаємо масаж головки, виключаючи зону джерельця. Закінчуємо масаж легкими рухами, що погладжують.

Масаж буде корисний навіть найміцнішим і найздоровішим новонародженим діткам. Адже під час процедури не лише зміцнюється імунітет та загальне здоров'я малюка, а й приділяється увага його комунікативним та емоційним навичкам. А це означає, що така дитина не матиме шансів відстати у фізичному чи психоемоційному розвитку від однолітків.

Корисне відео про масаж новонародженого