За вимогами чи за режимом. Годування на вимогу або годинник: принципи, плюси і мінуси. Мінуси природного годування

Найчастіше ще в пологовому будинку нової матері говорять годувати немовля кожні 2,5 - 3 години. При цьому рекомендують його будити, коли він спить, щоб не пропустити черговий прийом їжі. Давайте розберемося, чи потрібно годувати дитину режимно, по годинах або все ж таки має місце бути годування на вимогу.

Щогодини

Лікарі і мами, що годують, діляться на два табори: одні за те, щоб дотримуватися режиму, інші – за годування на вимогу.

1. У мами є вільний час, вона може планувати його, враховуючи прийоми їжі малюка у певний годинник;
2. У дитини виробляється звичка сприймати груди не як соску чи заспокоєння, лише як їжу, причому у певний час, а чи не коли захочеться;
3. Сприяє зменшенню кількості зригування у малюка;
4. Допомагає недопущення появи тріщин сосків;
5. Спрощує введення прикорму та заміну однієї годівлі за іншою більш щільною їжею.

Дотримання режиму – вибір кожної матері індивідуально. Навколо завжди знайдуться люди, які радять годувати на вимогу, але приймати рішення потрібно відштовхуючись від особистого розуміння та стану здоров'я дитини.

За вимогою

Більшість матусь все-таки воліє годувати малюка по необхідності, знаходячи в цьому собі комфорт.

Плюси годування дитини на вимогу:

1. Хороша лактація (при правильному прикладання та захопленні);
2. Не потрібно вигадувати способів заспокоїти і відволікти дитину, якщо вона захоче їсти раніше;
3. Не потрібно вираховувати годинник, вночі докладання до грудей відбувається, як тільки малюк прокинувся;
4. Дитина завжди сита і задоволена (за умови хорошої засвоюваності молока);
5. Мама спокійна від того, що малюк часто поряд і теж спокійний.

Годування новонародженого на вимогу, часті прикладання дуже корисні у становленні лактації та налагодженні грудного вигодовування. Чим більше молока малюк висмоктує, тим більше його приходить. Якщо ж молока дуже багато, то після прикладання можна його зцідити та зберегти в охолодженому чи замороженому вигляді.

Перехід із годування на вимогу на режим

Якщо ваш малюк добре набирає у вазі, то після місяця-двох за бажання можна переходити на режим. Це дозволить налагодити лактацію та поступово вивільнити більше вільного часу для себе. Щоб перейти на режим після частих додатків щогодини, потрібно просто поступово подовжувати проміжки між годуваннями хоча б на 5 – 10 хвилин. Головне, пам'ятайте, що годувати рідше, ніж через 3,5 години для маленького організму, що росте, не корисно. Це не стосується нічних годівель після двох місяців.

Грудне молоко засвоюється організмом дитини повністю за 75 хвилин, тому навіть коли малюк наївся, він цілком може попросити груди через годину. Але якщо ви вирішите вводити режим годівлі, це зовсім не означатиме, що дитина голодуватиме, для неї є абсолютною нормою їсти кожні 3 – 3,5 години.

Чим пізніше ви переходитимете на режим, тим складніше це буде для дитини, адже він уже звик отримувати груди при кожному писку, він сприймає груди ще й як заспокоєння, спілкування з мамою. Переходячи на режим, спробуйте знайти нові способи заспокоєння малюка та проводьте з ним час у спілкуванні без прикладання до грудей.

Що вибрати: режим чи додаток на вимогу? Цей вибір кожна мати робить самостійно. Головне, зважте все за і проти, не слухайте агресивних порадників і насолоджуйтесь грудним вигодовуванням та спілкуванням з вашим малюком.

Пропонуємо до перегляду відео: доктор Комаровський та годування на вимогу

Годувати на вимогу дуже популярно в Останнім часом. Інформація про цей вид вигодовування доступна більшості молодих мам, практично в кожному місті знайдуться консультанти, до яких можна звернутися складних випадках. На жаль, старше покоління часто негативно ставиться до цього нововведення. Жінці, що народила, доводиться вислуховувати нотації про неприпустимість постійного перебування з малюком, необхідності води, а сон в одному ліжку взагалі оголошується небезпечним для немовляти. Спробуємо розібратися, у чому витоки такої конфронтації, годування на вимогу чи годинах краще вибрати, і чи є у цій ситуації компроміс.

Годування дитини за режимом

У дореволюційної Росіїу купецьких сім'ях та серед заможних селян було прийнято годувати грудьми довго – три великих посту. У середньому виходило трохи менше 2 років. Матері, які мають можливість проводити час з дітьми, не позбавляли їх своїх грудей, основний час малюки проводили на руках, маючи безперешкодний доступ до молока. У бідних селян годування грудьми було далеко не таким радісним. Вони часом кидали немовлят у люльці на цілий день, залишаючи ріжок із підсолодженою кашкою із житнього хліба, а самі йшли працювати в поле. Смертність дітей на той час зашкалювала, у деяких регіонах до року доживало менше половини.

Годування за режимом виникло за часів СРСР, у 30-ті роки. З одного боку, це була спроба донести основи грудного вигодовування до широких мас, з іншого - потрібно було підготувати дитину до режиму ясел, в які багато немовлят потрапляли вже в 3 місяці, коли у матері закінчувалася відпустка. Для жінок, які працюють, годування по годинниках було єдиною можливістю поєднувати роботу з доглядом за дитиною і при цьому примудрятися висипатися.

Отже, тоді цей вид вигодовування був цілком сучасний, розумний і обгрунтований.

Як часто треба годувати

Основною ідеєю в теорії годування за режимом було суворе дотримання термінів, коли можна дати дитині груди. Відхилення допускалося буквально о 10-15 хвилин. Пояснювалася така точність турботою про те, щоб у грудях матері могло накопичитися молоко, а малюк встиг переварити попередню порцію їжі.

Новонароджений мав харчуватися кожні 3 години, після 3 місяців період без їжі на півгодини подовжувався, після півроку годування допускалися через 4 години. Вночі передбачалася тривала перерва, щоб мати та дитина встигли виспатися, для новонародженого - 6 годин, для однорічного - 8.

Якщо траплялося так, що малюк просипав годування, його слід розбудити із затримкою не більше ніж на півгодини, а потім повернутися до графіка.

Особливості погодинного годування

Крім точного проходження графіка, ідея погодинного вигодовування включає кілька правил, які покликані забезпечити достатнє споживання поживних речовиннемовляті та зручність його матері:

1. Чергування грудей— протягом годування повинні звільнятися лише одне груди.
2. Час прикладання обмежується- Потім дитина віднімається від грудей до наступного годування. Час ссання для новонародженого - 30 хвилин, до 3 місяців - не більше 20.
3. Зціджування відразу після годування- Поки в грудях не залишиться молока.
4. Раннє введення прикорму- Наприклад, соки вводяться з місячного віку. Це забезпечувало дитину вітамінами при нестачі молока і при переході на дитячі суміші, які на той час були далеко не сучасними за своїм збалансованим складом.
5. Особлива увага до гігієни— перш ніж нагодувати дитину, треба було одягнути спеціальний одяг, прикрити волосся косинкою, ретельно вимити з милом груди та руки. Груди перед годуванням рекомендували обробляти борною кислотою та притримувати, щоб звільнити ніс дитини для дихання.

Вже в 5 місяців основну кількість енергії дитина брала з прикорму. На той час лактація згасала в переважній більшості жінок.

Недоліки годування за часом

До переваг годування за часом варто віднести чіткий режим дня і свободу мами, жінка точно знає, коли їй потрібно бути вдома і може планувати день. До того ж цей режим раніше, ніж годування дитини на його вимогу забезпечує тривалий сон без перерв на ссання.

Недоліків у погодинного годування значно більше:

1. Система травлення у новонароджених розвинена гірше, ніж у дорослих, спочатку в шлунку виробляється мало травних соків. Ця обставина часто використовується як аргумент «за» годування щогодини. Насправді молоко з грудей перетравлюється дуже легко, ще починаючи з кишківника, а деякі його білки взагалі всмоктуються у шлунку без розщеплення. Таким чином, вже через 1,5-2 години дитина може бути голодною.
2. Голод діти переносять важко, тому мамі потрібно бути готовою відволікати дитину, носити її на руках, чекаючи на час чергового годування.
3. Немовля може поїсти менше, якщо воно сонне, прихворіле, та й просто не в настрої. Якщо змушувати його чекати певного часу, малюк буде недоїдати, що вплине на збільшення ваги та загальний розвиток.
4. Годування щогодини сприяє поступовому пригніченню лактації. Система «вироблення молока – споживання його дитиною» працює напрочуд точно, молока виробляється рівно стільки, скільки малюк готовий висмоктати. Підстроювання грудей під його потреби, що виросли, займає буквально 1-2 діб. Якщо годувати за графіком, чергуючи груди, молочні залози спустошуються раз на 6 годин, пролактину виробляється недостатньо, і молока прибуває менше і менше.
5. Виняток нічних годівель робить найбільший внесок у зменшення лактації, оскільки основна частина пролактину виробляється в ранкові години. Це пряма дорога до сумішей та раннього прикорму.
6. Кожна дитина народжується із певним типом темпераменту. І якщо малюки-холерики здатні підлаштуватися під правила годування по годинах, то флегматики просто не встигатимуть наїдатися у відведені ним 20 хвилин.

Основний мінус погодинного годування полягає в психологічному аспекті вигодовування груддю. Фізична близькість до матері та ссання її грудей необхідні малюкові не тільки для насичення, але й для заспокоєння, відчуття безпеки. Жінка, що годує, яка щоразу чекає, коли прийде час годування, заважає формуванню у дитини почуття довіри до мами, а потім і до всього світу.

Годування малюка на прохання

Годування немовляти на вимогу найчастіше відносять до нових віянь, насправді ця модель вигодовування набагато старша, ніж погодинна. Більше того, вона не розроблена лікарями, а сформована природним шляхомв ході еволюції людини: матері, не маючи годинника, орієнтувалися лише на потреби дитини.

Спочатку годування грудьми на кожне прохання малюка грунтувалося на модних віяннях, які пропагували повернення до природи. Згодом теорія підкріпилася науковими фактами, її схвалили і педіатри, і психологи З початком пропаганди природного годівлі значно зросла тривалість ГВ, з'явилася можливість відсунути час початку підгодовування, не вдаючись до штучного вигодовування.

Основні правила вигодовування на вимогу

Вважається, що годування новонародженого на вимогу - не просто задоволення його фізичної потреби в їжі, а й компенсація психологічних проблем, захист від зовнішнього світу Дитина, яка перебуває на природному вигодовуванні, майже не плаче, бо не має для цього жодних причин.

Перелік принципів, що описують, як правильно організувати годування на прохання:

• давати дитині груди за кожною її вимогою, не чекаючи голосного плачу. Вимогою вважається хникання, що шукають рухи губами та головкою, занепокоєння;
• не користуватися сосками та пляшечками, тому що вони спотворюють у дитини правильне прикладання до грудей, що веде до травм сосків та недостатньої стимуляції для вироблення нових порцій молока.
• Не допоювати водою до півроку, оскільки грудне молокоздатне задовольнити потреби малюка і в рідині, і в їжі.
• Практикувати спільний сон з дитиною, щоб мати можливість годувати її вночі, не встаючи до ліжечка, згодом мами починають навіть не прокидатися до кінця.

У перший місяць кількість годівлі новонародженого досягає 20 разів, дитина може буквально не відпускати груди. Для мам з кількома дітьми або великими обов'язками по дому на якийсь час буде потрібна допомога. Вже в 3 місяці дитина визначає свій особливий режим, можна передбачити, коли малюк захоче їсти, і виділити час на невідкладні справи.

При вигодовуванні на вимогу кількість прикладень у дітей до року становить 10-12 разів на добу. Основна кількість цих годівель – короткі, під час яких дитина просто вгамовує спрагу або засвідчується в наявності поряд мами. Кількість тривалих годівель, коли дитина повністю висмоктує груди, знижується із запровадженням прикорму.

Тривалість годування багато в чому залежить від характеру дитини: хтось насичується швидко, інші люблять смоктати груди, поки не заснуть. Зазвичай час застосування збільшується в періоди швидкого зростаннямалюка, коли молока йому не вистачає. Довге смоктання в цьому випадку дає сигнал організму мами збільшити вироблення грудного молока (див. як це зробити).

Плюси такого годування

Годування на вимогу накладає на маму певні обмеження – іноді дитину доводиться годувати у незручний час та у невідповідному місці. Комфортніше вигодовування в таких випадках роблять пристосування для носіння дитини, які не лише звільняють руки, а й укривають груди та дитину від цікавих очей.

Переваги годування на вимогу з лишком перекривають недоліки:

• Маля отримує стільки молока, скільки йому потрібно і здатний сам регулювати його виділення.
• Звичка є, коли голодний, формується від народження та визначає харчову поведінку надалі.
• Мами, які практикують природне вигодовування, мобільніше, дитина в будь-яких умовах забезпечена їжею.
• Налагодження лактації здебільшого безпроблемне, нижча ймовірність лактостазу в грудях.

Ознайомившись з перевагами та недоліками обох методів, легко вибрати, варто годувати на вимогу або за режимом, щоб максимально задовольнити потреби дитини.

Чому жінка може вибрати перший варіант

Годування груддю на вимогу сильно скорочує час мами в перші місяці і потребує постійного перебування поряд з дитиною. Для мам, які змушені працювати під час дитинства своїх дітей, цей варіант може виявитися не під силу. Складно налагодити природне вигодовування і в тому випадку, якщо мати періодично змушена лягати до лікарні або приймати препарати, несумісні із ГВ.

Але навіть у таких ситуаціях зовсім необов'язково дотримуватися всіх вимог погодинного вигодовування, їх можна змінити з урахуванням інтересів дитини. Варто залишити хоча б одне нічне годування, спробувати налагодити спільний сон, щоб мама могла висипатися, користуватися сучасними молоковідсмоктувачами та пакетами для зберігання грудного молока, щоб малюк без мами міг отримувати природне харчування.

Можливий своєрідний компроміс, так зване вільне годування. У цьому випадку дитина отримує груди, коли просить, на 30 хвилин із проміжками не менше 2 годин, що дозволяє звільнити мамі час для інших справ.

Годували в такому разі сумішшю, без допомоги мами. Після виписки з пологового будинку молода мама неухильно дотримувалась рекомендацій лікарів – суворе годування по годинах.

І, звичайно, материнське серце часто стискалося від закликів дитини, яка зголодніла раніше часу. Але робити не було чого. Адже через 2-3 місяці їй необхідно було знову виходити на роботу.

Немовля ж здавалося в ясла. І там на нього теж чекало годування за режимом. Адже одного вихователя припадало 15 малюків.

Обов'язково ознайомтеся з корисною та цікавою інформацієювід лікаря-педіатра, яка розповідає про те, .

Незважаючи на весь цей сумний опис минулих днів, такий режим годування груддю мав деякі свої плюси:

• поступово новонароджений підлаштовувався під такий графік, формуючи свій чіткий. Мати знала напевно, коли їй можна буде відлучитися без загрози того, що її немовля раптом різко захоче поїсти;
• нічний сон повноцінний, без пробудження.

На цьому помітні переваги закінчуються.

Давайте подивимося, які були мінуси цього методу:

• ігнорування потреб дитини. Маля просить груди не тільки в моменти голоду чи спраги. Маля кличе маму, якщо йому страшно, жарко, холодно, хвилююче або просто хочеться справити потребу;
• мало емоційного контакту;
• пс лактацією. Це швидке її згасання, і лактостази з маститами;
• неминучий перехід на штучне вигодовування.

Але час не стоїть на місці. Відпустка з догляду за дитиною значно зросла. І зараз годування на вимогу над альтернативі, а пріоритеті.

Багато хто, особливо мами з досвідом годування груддю, навіть не розмірковують про те, що по годинах або на вимогу їм годувати.

Вигодовування дитини «на вимогу» не є якоюсь новомодною течією. Так було споконвіку. Малюк завжди був на руках у матері або знаходився в безпосередній близькості. І годувався грудьми на першу свою вимогу.

Що ж означає «годувати на вимогу»? Яких умов слід дотримуватись?

• годування за перших ознак голоду.Не варто чекати голодного реву. Знаками голоду можуть бути шукальні рухи голови, цмокання, спроби присмоктатися до простирадла або пелюшки.

У перший місяць годівлі можуть траплятися практично щогодини.

Таке часте прикладання до грудей налагоджує вироблення молока в достатній кількості. Потім проміжки між їдою поступово збільшуються. Малюк сам приходить до свого режиму;

• обов'язкові нічні годування.Саме вони сприяють інтенсивному виробленню гормону пролактину, відповідального за продукцію молока. Найкращий час— з другої години ночі і до восьмої ранку.

За всієї корисності нічних годівель мамі теж треба висипатися. Не варто забувати про це;

• дитина отримує груди не тільки через голод.Цим способом мама може його втішити, полегшити біль, згладити зайві переживання та емоції. З грудьми у роті малюку навіть простіше пописати та покакати.

Не можна забувати, що занепокоєння дитини може виникати через хворобу чи травму, а чи не лише голоду чи дискомфорту;

• не варто використовувати пустушки, допаювати водою чи відварами. Це знижує ефективність та тривалість ссання;
• перебування у грудях має регулюватися дитиною. Діти харчуються по-різному. Активні вгамовують голод за 15 - 20 хвилин і відвертаються. «Ліниві сосуни» можуть «висіти» годинами. У цій ситуації їх варто погальмувати або запропонувати інші груди.

Контролюйте час ссання. Тривале годування може призвести до утворення тріщин на сосках.

За всієї своєї позитивності, цей метод відзначаються як позитивні сторони.

Негативні моменти

• мама, що годує, не може планувати свій час. Все підпорядковане потребам дитини. Сучасна жінка звикла до свободи переміщення, проведення часу. При народженні дитини, особливо первістка, деяким новоспеченим мамам важко перебудуватися з режиму споживання режим віддачі;
• вимоги малюка, що зголодніло, можуть застати в найнесподіваніших місцях. Йому буде все одно, чи подорожуєте ви в громадському транспортіабо знаходитесь у гостях. Звичайно, на допомогу прийде спеціальний одяг для годування. Але багато оточуючих будуть не готові до вигляду немовля, що їсть;
• недосипання. Часті нічні пробудження дуже характерні для вільного вигодовування. Але, звичайно, багато залежить від самого малюка та рівня його спокою.

З метою взаємної зручності для матері та малюка можна ліжечко впритул присунути до батьківського ліжка. І за перших ознак занепокоєння дати малюкові груди.

Деякі досвідчені мами призвичаїлися це робити, практично не прокидаючись;

• проблеми при відлученні від грудей. Це трапляється не так часто, але все ж таки. Процес відлучення буде або дуже болючим, або в досить свідомому віці - 2 - 3 роки.

Позитивні моменти

Але не все так сумно. Адже позитивного набагато більше:

• емоційний та тактильний контакт. Годування грудьми – це не просто процес харчування та насичення. Це найсильніший зв'язок. Так немовля відчуває захист, любов, турботу про себе. У мами первістка розвивається материнський інстинкт. І всі учасники цього дійства просто безмежно щасливі;

• збільшення тривалості грудного вигодовування. Вільне вигодовування стимулює синтез гормонів пролактину та окситоцину, що сприяє виробленню достатньої кількості молока. І чим більше і довше смокче малюк, тим більше грудного секрету буде. Без будь-яких спеціальних чаїв та гомеопатії;

• профілактика проблем із грудьми у матері. Якщо правильно годувати грудьми на вимогу, пройдуть повз і лактостази, і мастити. Груди вчасно спустошуватимуться, що виключить можливість їх виникнення. При активному годуванні можна забути про раніше наявну мастопатію. Вона просто розсмокчеться;

• профілактика захворювань у малюка Корисність грудного молока і речовин, що в ньому містяться, складно переоцінити. Це і забезпечення правильного зростання та розвитку новонародженої дитини, і профілактика алергії, і захист від інфекції.

Зрештою, така вагома організація, як ВООЗ, вважає саме годування на вимогу одним із принципів успішного грудного вигодовування.

На думку відомого доктора Комаровського, годування по годинах не може зашкодити дитині. І він буде добре рости і розвиватися, як би це було годування на вимогу. Мама може нагодувати малюка та йти у своїх справах. Якщо дитина ситий, то цілком може побути 2-3 години без маминих грудей.

На вимогу або по годинах годувати дитину – особистий вибір мами. І знання всіх переваг та недоліків цих методів просто необхідне при ухваленні рішення.

У перші дні після народження дитини перед матір'ю стоїть непросте питання: як організувати годування новонародженого - на вимогу або строго за графіком через певну кількість годин.

Не кожна мама може без помилок визначити всі переваги та недоліки кожного методу, особливо якщо дитина в сім'ї перша. Щоб отримати відповіді на всі ці питання, необхідно докладно розглянути особливості обох методів прикладання малюка, а також ознайомитися з думкою провідних педіатрів та лікарів-гінекологів.

Годування на вимогу – що таке?

Прикладання до грудей на вимогу задовольняє не лише потреби дитини в їжі, але й заспокоює її, адже в процесі їжі вона, як ніколи, відчуває близькість матері, її тепло, запах та міцні обійми.

Щоб налагодити грудне годуванняматері потрібно дотримуватися наступних правил:

• прикладати дитину до грудей потрібно якнайчастіше, навіть якщо вона не плаче, а тільки кректає, злегка пищить або навіть крутить головою - це вже привід запропонувати йому груди;
• не купуйте соски та пустушки, ці корисні винаходи потрібні тільки малюкам на штучному вигодовуванні, щоб задовольнити потребу в смоктанні грудей;
• до шестимісячного віку малюкові на грудному вигодовуваннідодаткова вода не потрібна, адже материнське молоко на 90% складається із води;
• практикуйте спільний сон, так вам не доведеться вставати вночі до ліжечка, та й малюк буде спати набагато міцніше біля грудей;
• якщо всі ці правила мама суворо дотримуватиметься і якомога частіше пропонуватиме малюку груди, не буде необхідності в зціджуванні, а також застоїв молока.

Дивіться також мій відеоролик на тему годування на вимогу:

Як довго триває процес годування та як часто прикладати до грудей

У жодному разі не рекомендується квапити малюка, нехай знаходиться у грудях стільки, скільки він хоче. Закінчувати харчування можна тоді, коли він сам відпустить сосок. Навіть якщо кількість прикладень велика, довго перебувати біля грудей вона буде не щоразу.

Іноді дитині потрібно лише кілька хвилин біля грудей, щоб напитися, заспокоїтися, вгамувати біль у животику або заснути.

Кількість прикладень необмежена. У перші місяці це число може сягати 25 разів на добу, потім дитина визначиться з режимом самостійно і кількість прикладань до грудей скоротиться до 10-13 разів. Поступово кількість годівлі почне знижуватися і до дворічного віку дитині буде достатньо трьох перекусів на день.

Як довго годувати грудьми

ВООЗ рекомендує не закінчувати грудне вигодовування до дворічного віку. У перший рік організм малюка отримує з молока «цеглинки» для зростання, у другий рік мамине молоко допомагає розвивати інтелект, а також зміцнювати імунітет та нервову систему.

У годівлі на вимогу є безліч переваг: дитина завжди сита, спокійна і здорова, а мама, у свою чергу, захищена від хвороб грудей, може відпочити від інших справ і вдосталь насолодитися цим чарівним періодом, який пролетить дуже швидко. Будьте здорові!

Годування новонародженого на вимогу вважають новим явищем. Однак цей метод старіший, ніж вигодовування по годинах. Годування на вимогу – основа грудного вигодовування, що формується природним шляхом та підлаштовується під ритм дитини. Багато лікарів і тих, хто годує вибирати саме цей підхід і звертати увагу лише на потреби малюка. Давайте розглянемо кожен підхід докладніше.

За режимом

Цей метод передбачає, що новонародженого годують щогодини. Перший місяць малюк отримує груди кожні три години і смокче по 30 хвилин. У міру зростання проміжки між годуваннями збільшуються, а тривалість додатків зменшується. Годувати вночі не рекомендується, і перерва між прикладаннями у цей період становить 6 годин.

• У дитини вишиковується чіткий розпорядок дня;
• Грудничка не потрібно годувати вночі;
• Мама точно знає, коли годувати новонародженого і коли вона матиме вільний час;
• Немає потреби у спільному сні;
• Частина педіатрів вважає, що таке годування покращує травлення та засвоюваність їжі через своєчасне вироблення шлункового соку.

Часто дитину доводиться догодовувати молочними сумішами, що негативно вплине на розвиток малюка. Таке харчування може викликати алергію у новонародженого, а діти переходять на прикорм уже 3-4 місяці.

Небезпечними наслідками такого методу є згасання лактації і підвищений ризик розвитку захворювань грудей у ​​матері-годувальниці. Врахуйте, що вироблення грудного молока безпосередньо залежить від прикладання дитини. Чим менше прикладень, тим менше молока виділяється. А в результаті молоко накопичується в залозах, що нерідко призводить до хворобливих відчуттів у грудях, появи ущільнень та лактостазу.

Годування по годинах зовсім не гарантує мамі спокійну нічТака тривала перерва в перші два-три місяці викликає сильний голод у немовляти. В результаті малюк часто прокидається і плаче. Але згодом дитина звикає до таких нічних перерв, і надалі спить спокійно. Однак, як показує практика, такі діти виростають більш невпевненими та тривожними.

Основи годівлі за режимом

• Годувати певну кількість разів на добу. Новонароджених до трьох місяців прикладають сім разів через кожні 3 години. Малюків у віці 3-5 місяців годують шість разів через 3,5 години. З півроку до року кількість годівель скорочується до п'яти разів із проміжком 4 години;
• Тривалість годування у перший місяць становить 30 хвилин, потім – по 15 хвилин;
• В одне годування немовляті дають тільки одну груди, а наступне - другу;
• Вночі перерва між прикладаннями становить 6 годин;
• Якщо після годування у грудях залишається молоко, необхідно зціджування.

За вимогою

При цьому підході немовля годують тоді, коли він цього захоче. Тривалість та кількість прикладень при цьому не обмежуються. Дитину не годують силоміць, а дають груди тільки, коли вона захоче. Але й не забирають, поки малюк не насититься і сам не перестане їсти чи не засне. Як правило, такі годівлі відбуваються кожні 1,5-2,5 години вдень і щонайменше 3 рази вночі. Такий ритм зовсім не шкодить немовля і не веде до розпещеності дитини, як вважають багато хто.

Перші два-три тижні велику частину часу доведеться віддати на годування новонародженого. У перший місяць кількість годівель може досягати 18-20 разів на добу та більше. Але згодом тривалість, і кількість прикладень поступово скорочуються самі. Вже до трьох місяців формується власний режим, який малюк вибрав та встановив самостійно.

Це сприяє успішному, гармонійному та тривалому грудному вигодовуванню, що благотворно впливає на розвиток немовляти. Про користь грудного молока для дитини можна прочитати.

Плюси:

• Малюк повною мірою отримує речовини та елементи для гармонійного росту та розвитку;
• Новонародженого менше мучать кольки, гази та інші розлади шлунка;
• Грудничок отримує необхідна кількістьїжі і не потребує догодівлі молочними сумішами;
• Дитині не потрібно допоювати водою і не потрібно вводити ранній та передчасний прикорм;
• Часті прикладання - хороша стимуляція лактації і профілактика різних захворювань грудей у ​​жінок, що годують;
• Такий метод налагоджує лактацію, що дозволяє уникнути проблем із нестачею молока для новонародженого;
• Природне та регулярне годування груддю не потребує зціджень;
• Часті прикладання повністю задовольняють смоктальний рефлекс, заспокоює дитину та дозволять обходитися без пустушки;
• Такі малюки ростуть більш здоровими, впевненими та спокійними.

Мінуситакого методу полягають у тому, що до першого прикорму грудне молоко буде єдиною їжею для немовляти, тому мамі завжди потрібно бути готовою до годування. Крім того, жінці доведеться підлаштовуватися під ритм немовляти, брати дитину в ліжко та спати разом. Жінка має бути готова до недосипання та втоми. А сильна прихильність малюка не дозволить мамі надовго відлучатися та залишати дитину з кимось іншим.

Основи годівлі на вимогу

• Прикладайте дитину на першу вимогу, не чекайте сильного плачу чи істерики. Коли малюк зголодніє, він поводиться неспокійно і починає рухати губками;
• Кількість та тривалість годівель не обмежені. Не відбирайте груди у малюка, поки той не наїсть. Коли дитина ситий, вона сама відпускає сосок або засинає;
• Якомога рідше використовуйте соски та пустушки, які замінюють груди. Сучасні педіатри рекомендують виключити такі пристосування при природному грудному вигодовуванні. Всі за і проти використання пустушки;
• Не допоюйте дитину водою. До 6-7 місяців малюкові вона не потрібна, тому що молоко містить необхідну кількість води і повністю задовольняє потреби немовляти в рідині. Як виняток при сильних кольках іноді можна давати новонародженому кропову воду. А при сильній спеці обтирайте дитину вологими серветками, частіше купайте і робіть повітряні ванни;
• При одному вигодовуванні використовують обидві груди. Спочатку дитина повністю спустошує одну груди, і лише потім отримує другу. Важливо, щоб малюк отримував і переднє, і заднє молоко.
• Спочатку спите разом. позитивно позначиться психічному розвитку дитини. Крім того, вночі мати зможе швидко дати груди.

Чи варто годувати новонародженого за часом або на вимогу, вирішує кожна мама, що годує окремо. Однак сьогодні педіатри наполягають на тривалому грудному вигодовуванні та прикладанні до грудей на вимогу дитини. Це позитивно позначається на здоров'я матері та розвитку дитини. Годування на вимогу задовольняє і фізіологічні, і психологічні потреби новонародженого.