Ось і виповнилося вашому малюку 2 роки, саме той період, до якого педіатри радять годувати грудьми, а от як відучити від грудного вигодовуваннядитини на 2 роки,інформації дуже мало.
Як відучити від грудного годування дитини на 2 роки правильно?
Хтось подумає, а в чому різниця? Адже процес і в 3 місяці і в рік і в 2 однаковий. Дозволю собі не погодитись з вами. У 2 роки розвиток дитини відрізняється від розвитку немовляти. Якщо на початку годування мета була - правильне грудне годування (), всі ми турбувалися про те, щоб наші малюки добре набирали вагу (), то в 2 роки мета мами якомога плавніше і найменш травматично відучити дитину від грудей у 2 роки.
Всі дітки різні, деякі самі кидають груди близько року, хтось трохи пізніше, але як бути, якщо ваш малюк емоційно дуже залежить від грудей? Для деяких дітей це і снодійне (вироблений ритуал) і заспокійливий засіб, а для дітей із поганим апетитом ще й джерело додаткових калорій. Безумовно, раніше дітей годували і до 3 років, але відверто кажучи, карапуз все корисне вже цілком здатний отримувати з їжею, так навіщо зайвий раз виснажувати організм матері-годувальниці?
У процесі відучення від грудного годуваннядитини 2 років може здатися, що втрачається незрима зв'язок між вами та карапузом. Це не так, не варто засмучуватися. Як відучити від грудного годування дитини на 2 роки безболісно для її психіки? Адже так само можна укладати вечорами на руках малюка, читаючи йому казки, а він буде ніжно до вас притискатися. Це залишиться, потрібно просто на час відучення від грудей уникати подібних поз, які провокують інстинкт ссання.
Особливості відучення від грудей дитини 2 років
- Звичка вже вкоренилася,
- Потреба емоційна сильніша за фізичну,
- У 2 роки дітки вже усвідомлено вимагають груди,
- Для легкозбудливих дітей груди – джерело заспокоєння.
З чого розпочати навчання від грудного годування?
З власного настрою. Якщо сумніваєтеся у своєчасності та необхідності цього кроку, краще почекайте. Буквально через тиждень ви або "дозрієте" і наберетеся рішучості, або остаточно передумаєте. Якщо рішення визріло, я рекомендую все ж таки робити це поступово.
Як без істерик відлучити від грудей 2-річного малюка
Насамперед, нікуди не їхати. Не додавайте малюкові стресів. Не потрібно нічим мазати груди, щоб малюку став неприємний смак молока, так ви можете, лише спровокувати істерику. Вам це потрібно?
- Домовитися з членами сім'ї про те, хто і чим вам допомагатиме,
- Запастися відповідними закритими футболками, і широким еластичним бинтом, якщо плануєте перев'язується.
- Заздалегідь підкупити (нових книжок, пластилін) щось нове, чим можна буде гарантовано відволікти малюка. На старі іграшки потрібної реакції точно не буде,
- Заздалегідь продумайте, як і де дитина засинатиме без грудей вдень,
- Купити кілька пачок заспокійливих трав, для додавання до ванн,
- Придбати дитячий заспокійливий чай, щоб давати кілька перших днів дитині перед сном.
- Якщо карапуз не п'є такий чай, змайструйте з собачої кропиви, коріння валеріани, материнки, м'яти (4 * 1 * 2 * 1) арома мішечок і підкладайте в місце, де спить малюк для спокійнішого відходу до сну.
У наступній статті я опишу докладніше нюанси навчання від грудного вигодовування малюка 2 років на практиці.
Якщо ви вирішите використати цей спосіб, то саме для вас мої поради.
- Намагайтеся відволікати дитину від грудей спільними іграми, поцілунками, носіть її на руках.
- Нехай тато більше займається з малюком і замінює частіше маму.
- Надягайте водолазку або кофту з високим коміром і намагайтеся ховати груди.
- Не допускайте сильного набухання, частіше зціджуйте молоко.
Бабусин спосіб
Цей метод молоді матусі використовують дуже часто. Полягає він у тому, що малюка відправляють до бабусі на пару днів, а мама перев'язує собі груди простирадлом, щоб молоко більше не надходило.
Бабусин спосіб дає гарний результатАле він дуже небезпечний як для психологічного стану дитини, так і для здоров'я матусі.
По-перше, у дитини забирають улюблені груди та милу матусю. Тому він погано їсть, спить, грає, у малюка стрес.
По-друге, що отримує матуся? Поганий сонпереживання через розлуку з чадом, іноді біль у грудях. Адже неправильна перев'язка часом призводить до набухання та ущільнення. Може з'явитися мастит, який часто призводить до хірургічного втручання.
Природний метод
Цей спосіб дуже довгий і за часом триває до півроку. Полягає він над відлученні, а поступовому свідомому припинення годівлі малюка. Цей метод вважається психологічно безпечним і м'яким.
Усього 5 кроків на шляху до розлуки
- Скасувати безладне денне ссання.
- Замість годування перед сном або під час сну почитати дитині книжку або заспівати колискову.
- Ранкове вигодовування замінити відволікаючими іграми, іграшками.
- Перед сном необхідно щільно погодувати дитину.
- Скасувати грудне вигодовування вночі та замінити його погладжуванням дитини по спинці або обіймами.
Як я підготувала та за тиждень відлучила малюка від грудей?
Перед тим, як розлучити малюка з грудьми, його необхідно підготувати до цього нелегкого випробування. Зробити це буде непросто. Від вас знадобиться батьківське тепло, ніжність та любов. Підготовчий процес триває у когось тиждень, а в когось і кілька місяців. Все залежить від темпераменту дитини. Я розповім про свій особистий досвідЯк це все відбувалося в мене.
Відлучала я протягом 3,5 місяців. Перше, що зробила, то це відмовила дитині в годуванні перед денним сном. Так, це було не просто, але дуже важливо. Коли мій малюк перестав брати груди в пообідній час, він почав засипати один без мами вдень, простіше став лягати спати ввечері. На істерику дитини я не піддавалася. Намагалася полежати з ним поруч, почитати казку, заспівати йому пісеньку, заспокоювала будь-якими способами, але груди не давала.
Друге я скоротила денне вигодовування до трьох. Давала смоктати груди вранці, опівдні та на ніч.
Якщо малюк поки що зовсім не може без мами, ви можете скоротити грудне вигодовування спочатку до 4 разів на день.
Третє, ранкове ссання я дитині не нав'язувала. Якщо малюк вранці забув про груди, я й не нагадувала про неї. Малюк грав і займався своїми справами.
Але бувало й таке, що він згадував про груди ближче до обіду. Тоді я намагалася пояснити, що зараз уже пізно для ранкового перекушування і рано для полудня. Відволікала сину, пропонувала піти подивитися тата у віконце або в дверне вічко бабусю. Так мені поступово вдалося відучити від ранкового ссання.
Четверте, південне вигодовування було недовгим. Дозволяла смоктати не більше 15 хвилин. Скорочувала цей час на 2 хвилини через кожні 2-3 дні. Таким чином відлучила від грудей і в полуденний час.
П'яте, відучила від нічного вигодовування. Як тільки це стало єдиною годівлею за добу, я сміливо почала розривати цю ниточку між нами. Це було зробити простіше. Перед сном годувала добре кашкою або якимось пюре, словом, щоб малюк наївся, а не перекусив. Давала пити чай чи кефір, і — у ліжечко. Притискала до себе міцніше, читала книжку або співала колискову пісеньку. Втомлена, задоволена і сита дитина швидко засинала на всю ніч.
Отак ми й відлучилися від грудного вигодовування. Істерики, скандали та море сліз були щовечора. Але я набиралася сил і терпіння, і в нас все вийшло.
Трохи корисних порад від досвідчених мам, як відлучити від грудей у 1,5 та 2 роки
Кожен малюк індивідуальний, і якщо щось добре для одного, то для іншого може бути погано. Спробуйте, експериментуйте, і у вас все вийде.
Ну, а я вам дам кілька своїх порад і поділюся рекомендаціями досвідчених матусь.
- Не пропонуйте, але й не відмовляйте
Цю пораду можна застосовувати з усіма методами відлучення.
- Не забувайте годувати дорослою їжею
Пропонуйте «дорослу» їжу малюкові, які відповідають віку дитини.
Деякі матусі просто забувають про регулярну їжу, а малюк і не просить, тому що груди завжди поруч - тут можна і перекусити, і просто розважитися.
- Змініть звичну поведінку
Якщо малюк просить груди саме тоді, коли ви сидите і розмовляєте телефоном, то перестаньте сідати, ходите в цей момент. Намагайтеся зменшити тривалість дзвінків та розмов.
- Активне залучення тата
Намагайтеся залучити тата по максимуму. Нехай укладає, грає, годує малюк сам. Відійдіть на задній план, давши на час дитині забути про вас.
- Якщо малюк постійно просить груди, намагайтеся з ним частіше
А якщо просто висить на ній, коли ви в гостях, збільште своє дозвілля вдома.
- Намагайтеся відкласти годування
Домовитеся з малюком, що погодуйте, коли зберете іграшки або помиєте підлогу. А якщо раптом попросить на вулиці, то поясніть, що годувати ви будете його, як тільки прийдете додому.
- Намагайтеся скоротити час годування
Цю пораду добре застосовувати до дітей від 2 років.
- Будьте уважні до самопочуття крихти
Якщо ви бачите, що малюк нездужає або у нього просто прорізаються зубки, то з відлученням від грудного вигодовування варто почекати.
Відучувати від грудного вигодовування можете почати будь-якої миті. Але є кілька пунктів, коли я не раджу цього робити:
- дитина хвора, у неї ріжуться зубки або вона неважливо почувається;
- не варто різко відучувати малюка, краще поступово це робити;
- якщо у вас змінився склад сім'ї;
- переїзд до сусідньої кімнати чи іншого ліжечка;
- привчання до горщика для малюків теж є стресом;
- належить поставити щеплення;
- якщо смокче пальчик чи губу.
Всі дітки індивідуальні, і до кожного має бути свій підхід. Ніде немає чітких правил відлучення, їх просто немає. Кожна матуся має орієнтуватися тільки на свою дитину. Якщо ви вирішили відлучати від грудного вигодовування, то залишайтеся твердою до кінця. Крихітка може плакати і закочувати істерики. Ваше завдання не здаватися і зберігати повний спокій. Дотримуйтесь обраного рішення. Намагайтеся провести цей процес максимально безболісно та комфортно для всіх.
Важко пояснити ті почуття, які відчуває жінка, під час годування грудьми малюка. У цей момент вибудовується емоційний зв'язок між мамою та дитиною, зароджується гармонія подальших стосунків.
Дитина дорослішатиме, змінюватимуться потреби і настане момент, коли перерветься прямий біологічний зв'язок. Тоді жінка стикається з проблемою, як без стресу відлучити дитину від грудного вигодовування.
Не можна відлучати від грудного вигодовування у пік літньої спеки чи зимового холоду.Дорослі люди важко переносять кліматичні навантаження, а малюк - це чутливий барометр, якому складно самостійно адаптуватися до змін клімату.
Те саме стосується і зміни місця проживання. Коли сім'я змінює регіон проживання, дитина змушена адаптуватися до нових умов життя, на цей період краще відкласти відлучення від маминих грудей.
Коли час відлучати малюка від грудей
Коли дитина росте, педіатри визначають час введення до раціону додаткових продуктів. Розроблено стандартна схемавведення прикорму. Рішення про зміну харчування приймає лікар разом із мамою. Природне відлучення відбувається в міру заміни грудного молока іншими продуктами харчування.
У будь-якому варіанті відлучення від грудного вигодовування, крім екстрених випадків, процес затягнеться. Жоден педіатр не скаже у наказовому порядку «завтра відлучаємо від грудей!». Це рішення ухвалює мама. Годування може тривати до трьох-чотирьох років. Не слід забувати, що процес лактації використовується як протизаплідний засіб. Гормон пролактин здатний пригнічувати овуляцію в організмі жінки. 
Сьогодні на перший план виходять соціальні фактори: вихід на роботу, зміна місця проживання, зміна соціальних умов життя Вони підштовхують до рішення про відмову від годівлі.
Педіатри наполягають на годівлі малюка до року.Це корисно для здоров'я як мами, так і немовляти. Але є жінки, які ухвалюють рішення про продовження терміну годування.
Правила відлучення від грудей після 1 року.
Коли ухвалено таке рішення, налаштовуйтесь на позитивний лад усією родиною. Мамі та малюкові потрібна буде підтримка оточуючих. Навіть при виконанні всіх рекомендацій, відлучення від грудного вигодовування проходитиме за особистим графіком дитини.
Порада: Не ставте конкретні терміни і не призначайте дат. Дитина не годинниковий механізм. Навіть якщо все йде гладко і за планом, будь-якої миті малюк може змінити хід речей. Тоді змінюйте плани та підлаштовуйтесь під його бажання.
Правила відлучення від грудей після двох років
До цього віку годують далеко не всі мами. І при відлученні від грудей двохрічок є особливості психологічного та емоційного характеру. Дитина вже їсть «дорослу» їжу і готова до соціальної адаптації.
Дітям у віці потрібне спілкування з однолітками. Але деякі самостійно не можуть відмовитися від маминого молока, опираються відлученню з ініціативи мами. Не тому, що це життєво потрібне організму, це стало звичкою. Дитина не розуміє, навіщо вона повинна це робити.
Природний метод поступового відлучення. М'яко та без стресу
- Починати природне відлучення потрібно із зменшення добових прийомів молока.Забирайте годування між сніданком та обідом або обідом та вечерею. Не можна відмовляти дитині у грудному молоці під час основних прийомів їжі.
- Слід змінити форму одягу.Якщо раніше для зручності жінка носила блузи чи халати на застібках, то при відлученні краще перейти до футболок. Навіть мацання гудзиків викликає у свідомості дитини спогад про грудне молоко.
- Максимально активний спосіб життя.Більше гуляти на свіжому повітрі, грати у активні ігри. Не можна обмежувати малюка у фізичному контакті. Потрібно дати йому зрозуміти, що мама поряд. Обіймати його з приводу, погладжувати, робити масаж.
- Можна багато про що домовитися.Звичайно, якщо дитина не в стані стресу чи нічного сну, можна пояснювати йому відмову від годування груддю. Це не вирішить проблему одразу, але ласкава наполегливість мами згодом буде почута.
Скорочуємо денні прикладання
- відмовляємося від годівлі між основними прийомами їжі. Наприклад, прибирайте перекус між сніданком та обідом. У цей час виводьте малюка на прогулянку, займайте активними іграми;
- вводити прикорм відповідно до вікових норм. Замінювати прийом грудного молока «дорослою» їжею;
- одну денну годування груддю замінюємо на суміш або рідку молочну кашу з пляшечки;
- замінюємо годування між обідом та вечерею, теплим чаєм або компотом із сухофруктів.
Денний сон без грудей
Забирати варто годування після сну. Краще, щоб під час пробудження, поряд із малюком перебувала не мама. Можна дати йому замість грудей пляшечку з компотом, відволікти іграшкою чи масажем.
Допоможе відмовитись від годування перед денним сном прогулянка чи сон на свіжому повітрі. Якщо дозволяє погода, денний сон краще переносити на вулицю після активної прогулянки. 
Смоктання соски - заспокоїть втомленого малюка, дасть йому можливість заснути зі звичним процесом ссання.
Як забрати вечірні годування?
Вечірні годування потрібно замінити заколисуванням. Для дітей старше півтора року підійде комплекс заходів: масаж та казка на ніч. Якщо дитина вередує і вимагає груди, потрібно залучити когось із родичів. Інша людина, не мама, має дати пляшечку з молочною кашею. Таку заміну робіть не менше тижня, поки дитина не звикне.
Зниження лактації при поступовому відлученні. Препарати та інші способи
Медикаменти – це засіб виключно для мам. Не можна забувати, що грудне годування для дитини – це психологічний комфорт, а не їжа. Зменшивши лактацію штучно, мати вирішує свої біологічні проблеми. Дитина, при зменшенні кількості молока, може почуватися обдуреною в очікуваннях.
Такий спосіб має проходити під наглядом гінеколога чи сімейного лікаря. Саме лікар радить препарат, який зменшить лактацію. Усі вони спрямовані на зменшення вироблення пролактину. Змінюють гормональний фонжінки. 
- Препарат "Достинекс" 649 - 1898 руб., Виробництво: США.
Продається у таблетках по 2 або 8шт. в упаковці. Доза активної речовини в одній таблетці 0,5 мг. Приймати по пігулки, двічі на добу, протягом двох днів. Препарат протипоказаний при артеріальної гіпертензії, вагітності, проеклампсії
Препарат мало ефективний, якщо не проводити заходів, пов'язаних із психологічною адаптацією малюка до зменшення молока.
- Препарат "Берголак" 285 - 848руб., Виробництво: Росія.
Препарат продається у таблетках по 2 або 8 шт. в упаковці. Пригнічує вироблення пролактину при стабільній лактації, що встановилася. Препарат приймають по ½ таблетки двічі на добу, через кожні 12 годин протягом двох днів разом з їжею.
Протипоказання: вік до 16 років, тяжкі захворювання серця, виразка шлунка або шлунково-кишкові кровотечі, рідкісні формиНепереносимість галактози, як правило, спадкові. Усі протипоказання враховує лікар під час призначення препарату.
- Препарат "Агалатес" 449 -1239 руб., Виробництво: Ізраїль.
Продається у таблетках по 2 або 8 шт. в упаковці. Дозування активної речовини –0,5мг. Приймається 1 мг. (2 таблетки) препарату одноразово. Протипоказаний при неконтрольованій артеріальній гіпертензії, тяжкі порушення функцій печінки, психози, вік до 16 років, одночасне застосування з антибіотиками групи макролідів.
Продукти, які здатні зменшити кількість молока:
- чорний перець та інші гострі спеції;
- трав'яний чай із м'яти чи брусниці;
- настоянка шавлії або додавання сухої трави до чаю;
- відвар хвоща польового та шавлії у співвідношенні 1:1;
- сік чи настоянка петрушки.
Методи швидкого відлучення від грудей
Методику різкого припинення годівель використовують у разі крайньої необхідності.
Це може бути пов'язано з деякими захворюваннями матері, але не з усіма хворобами.
- «Метод перев'язування грудей»- Не рекомендується сучасною медициною. Такий спосіб не веде до швидкого зменшення лактації, здатний спричинити мастит;
- «Метод зціджування»- це коли мама замість годування зціджується. Це допомагає усунути хворобливі відчуття в грудях, не допускає до утворення ущільнень. Не можна забувати, що зціджуватись потрібно не до кінця, інакше це спровокує зворотний процес – посилення лактації;
- «Медикаментозне припинення лактації»зупиняє вироблення молока організмом жінки протягом двох – трьох днів. Усі препарати належать до групи «гормональних засобів».
Чи мазати груди і чим?
Методика заснована на тому, що у свідомості дитини гіркий смак або неприємний запах зв'яжуться з грудним годуванням, і він не проситиме несмачне молоко. Речовини для змазування грудей поділяються на групи: харчові продукти, медикаменти, настоянки трав.
Харчові продукти:
Медикаменти:
- зеленка;
- розчин фурациліну;
- таблетки "Але - шпа", розчин у воді;
- медична жовч;
- краплі «Хілак форте».
Настоянки трав:
- пустирник;
- алое;
- полин.
Не всі засоби безпечні для малюка. Гірчиця може обпекти слизову оболонку рота. Краплі «Хілак форте», навпаки, покращать травлення і не завдадуть шкоди. Практика показує, що метод працює вибірково. Деякі діти кривляться, але переносять гіркоту, продовжуючи просити мамині груди.
Методика Комаровського
Поради лікаря при відлученні від грудей:
- зменшити кількість рідини, що випивається протягом дня. Це означає не пити додаткові обсяги рідини, як це робили раніше, збільшення кількості молока;
- зменшувати час ссання. Відволікати малюка іграшкою або навіть переривати ссання самостійно;
- не зціджуватись;
- активно рухатись протягом дня. Це зменшить вироблення молока організмом;
- немає продуктів, які провокують лактацію: пиво, грецькі горіхи, чай з молоком, морквяний сік, кисломолочні продукти;
- зіпсувати смак грудного молока: поїсти часник, випити настоянку собачої кропиви або глоду.
Застосовувати фармацевтичні методи лікар радить лише під наглядом лікаря, хоча вважає їх гуманнішим, ніж народні засоби.
Як відлучити дитину від грудей уночі
Як відлучити дитину від грудного вигодовування вночі після року, але продовжити годування до двох років. Не потрібно проводити відлучення насильно. До однорічного віку, частота таких годівель скорочується як така. Тільки в окремих випадках, особливо вимогливі діти, не хочуть змінити прядок харчування.
Дієві прийоми для відлучення без шкоди для дитини
- Першими скасовуйте денні годування на вимогу малюка, коли за режимом дня годувати рано, а дитина просить груди.
- Зменшуйте час прикладання грудей.
- Перекуси між основними годуваннями заміняйте грою або прогулянкою.
- Заберіть годування до або після денного сну.
- За рекомендаціями педіатра вводьте додатковий прикорм.
- Забирайте прикладання до грудей перед нічним засипанням. Качайте на руках або розповідайте казку.
- Дійте за графіком та скорочуйте кількість нічних годівель.
- Носіть закриті блузки та футболки, щоб дитина не бачила «їжу».
- Підтримайте дитину психологічно. Говоріть більше лагідних слів, додайте обіймів та дотиків.
- Залишайте малюка із родичами. Він повинен звикнути до короткочасних розлук. Час поступово збільшуйте.
- Педіатри рекомендують замінювати одне з годівель сумішшю. Норма для однорічного малюка – 1/9 частина маси тіла.
- Радуйте свою дитину його улюбленими стравами. Збільшуйте кількість рідини, яка випивається за добу.
Якщо відлучити не вдалося
Як будь-який біологічний процес, відлучення від грудного вигодовування проходить індивідуально. Часто лише рішення мами — зовсім недостатньо. Деякі діти із задоволенням переходять на прикорм і самостійно забувають про мамині груди, а деякі діти перебувають у тісній залежності від процесу ссання. Розірвати цей зв'язок без бажання дитини практично неможливо.
Якщо у поведінці малюка спостерігається агресія, то процес відлучення слід призупинити. Затриматися на якомусь із етапів. Коли не вдається відмовитись від нічних годівель, але вдалося замінити денні годування – слід продовжити цей етап. 
Якщо дозволяє фізичний стан дитини, потрібно вводити різноманітний прикорм. Маля додасть у свій раціон нові смаки, це допоможе відмовитися від маминого молока, як їжі. При невдачі через якийсь час потрібно пробувати знову. Застосовувати методи, які раніше не використовували.
Чого не варто робити
- Не можна встановлювати конкретні терміни, якщо процес годування налагоджений і молока достатньо, швидкого відлучення не вийде.
- Відлучати в період, коли ріжуться зубки або дитина хвора.
- Припиняти годування, коли дитина переживає емоційне струс.
- Відразу і на тривалий термін залишати малюка без мами.
- Намазувати соски народними засобами. Це може викликати опік сосків та ротової порожнини та губ дитини.
- Заміна нічних годівель на пляшечку із сумішшю або солодким компотом. Це може спричинити карієс у дитини.
- знайти консультанта з грудного вигодовування. Це спеціально навчений медичний персонал, який допоможе практичними порадамиіндивідуально;
- самостійно, без рекомендації та спостереження лікаря, не переривати годування лікарськими препаратами. Гормональні засоби можуть спричинити депресію;
- у період відлучення від грудного вигодовування потрібно уважно спостерігати за поведінкою малюка. Якщо процес відлучення просувається дуже швидко, для нього це виплеснеться в агресивність чи занепокоєння. Поганий нічний сон, схлип – симптоми емоційного дискомфорту. Дитина може почати кусатися, так вона виявляє свою занепокоєння, не потрібно ігнорувати цей симптом;
- збільшити фізичний контакт - обіймати, цілувати, гладити дитину. Це дасть йому зрозуміти, що мама поряд зніме емоційну напругу.
Поради досвідчених мам:
- посилено годувати вдень. Залишати ніч для сну;
- якщо зменшувати денні годування, то починати з «перекушування», залишаючи годування до і після денного сну;
- розповідати казки та заколисувати на руках, замінюючи годування перед сном;
- з'ясувати, що любить дитина з прикорму та давати коли просить груди;
- не мазати груди різною гидотою, а заклеїти соски пластиром;
- намазати зеленкою та розповідати, що мама хворіє;
- пити чи їсти продукти, які псують смак молока. Ефективно на останніх етапах для остаточної відмови.
Відео про те, як відучити дитину від грудного вигодовування
Лікар Комаровський розповість як відучити дитину від грудного годування:
Яких помилок потрібно уникати при відлученні дитини від грудей:
Дворічний вік - той час, коли багато мам відчувають потребу припинити годування груддю. Це бажання здебільшого продиктоване необхідністю виходу місце роботи чи іншими обставинами. Деякі жінки просто відчувають сильну втому, тому хочуть перестати годувати грудьми. Приймаючи таке рішення, вони питають - як відлучити від грудного вигодовування дитини на 2 роки? Дитина звикла, так що жінки розуміють, що просто так вона, швидше за все, не захоче змінити спосіб годування. Так чи інакше, але потрібно, щоб це сталося. "Популярно про здоров'я" розповість кілька способів, як це можна зробити.
На думку лікарів, грудне молокомає особливо високу цінність для дитини до однорічного віку. У цей час раціон крихти ще досить мізерний, тому більшу частину поживних речовинвін отримує з молоком матері. Крім цього, в ньому містяться антитіла, які допомагають дитячому організму справлятися з інфекціями із зовнішнього середовища. Педіатри наполягають на тому, щоб жінка продовжувала годувати принаймні до року, а краще – довше, якщо дозволяють обставини. Вони радять якомога робити це до дворічного віку малюка. Чому?
У 2 роки раціон малюка вже стає різноманітним, малюки їдять практично все – овочі, фрукти, м'ясо, кисломолочні продукти, сир, хліб. Дитячий організм вже отримує всі необхідні речовини з їжі, тоді як грудне молоко на цей час втрачає первісну цінність. Діти з півтора до двох років більше потребують грудей як засобу спілкування з мамою, а не як джерела харчування. Вони відчувають тактильний контакт, грають із грудьми, заспокоюються з нею, засинають, тобто, діти у 2 роки відчувають суто психологічну прихильність до грудей. Якщо жінка, що годує, втомилася або в неї є необхідність вийти на роботу, то 2 роки - відповідний вік, коли вже час відлучити від вигодовування грудьми свого малюка, не позбавляючи малюка при цьому чогось цінного. Але як це зробити? Розглянемо деякі ефективні методи припинення лактації.
Як же відучити дитину від вигодовування у 2 роки?
Відомо, що наші бабусі використовували не самі безпечні засобидля припинення лактації. Серед них були такі – перев'язування молочних залоз, змащення сосків гірчицею, часником та іншими речовинами з неприємним смаком та запахом. Однак сучасні дівчата рідко вдаються до таких способів. По-перше, перев'язування грудей є небезпечним для здоров'я мами. Застій крові та молока призведе до маститу, а це дуже серйозне захворювання. Навіщо ризикувати, якщо є щадні методи відлучення від грудей.
Відправляємо маму до бабусі на тиждень
Цей спосіб найпростіший і безболісніший, але він підходить, якщо вам уже доводилося залишати малюка з іншими родичами. Як правило, після повернення мами, чадо абсолютно спокійно обходиться без грудей.
Цей методвимагає попереднього скорочення кількості годівлі. Тобто різко його використовувати не можна, щоб не спровокувати лактостаз. В ідеалі потрібно поступово прийти до того, щоб дитина смоктала груди тільки перед сном.
Медикаментозний спосіб
Якщо ви бажаєте відлучити дитину швидко, проконсультуйтеся у гінеколога щодо прийому гормональних засобів, які знижують вироблення пролактину. Є кілька препаратів для припинення лактації, але вони мають побічні ефекти.
Поступове скорочення лактації
Якщо час дозволяє, почніть заздалегідь готувати дитину до розлучення з грудьми. Це потребує зусиль, терпіння, але результат буде виправданим. Поступово скорочуйте годування. Не дозволяйте дитині просто так «висіти на грудях» заради забави. У 2 роки діти вже все розуміють, їм можна пояснити, що сися – це не іграшка, вона втомилася. Дозволяйте смоктати молоко тільки перед денним та нічним сном. Вночі припиніть годувати, що дозволить значно скоротити вироблення молока. Якщо вам вдасться це зробити, то короткочасний від'їзд буде дуже доречним, малюк безболісно перенесе його і забуде про груди.
Як зменшити вироблення молока?
Щоб у процесі відлучення від грудей не постраждала мама, потрібно використовувати прийоми, що дозволяють скоротити вироблення молока в залозах. Як?
1. Пийте менше рідини.
2. Займіться фітнесом (при фізичних навантаженьмолока прибуває менше).
3. Не зціджуйте.
4. Скоротіть кількість прикладень.
5. Повністю відмовтеся від годування ночами.
Скорочення кількості прикладень неодмінно позначиться на малюку – його потреба у тактильному контакті виявиться незадоволеною. Як це компенсувати?
Збільште час спілкування з малюком
Оскільки малюк позбудеться грудей, які для нього є джерелом заспокоєння, то необхідно приділяти дитині більше уваги. Щоразу, коли він просить цицю, відволікайте його, грайте разом, обіймайтеся і цілуйтеся. Укладаючи спати малюка, приляжте поруч, погладжуйте дитину, щоб вона відчувала ваше тепло і близькість. Це допоможе задовольнити психологічну потребу малюка у тактильному контакті.
Відлучити у 2 роки дитину простіше, ніж молодшого, тому що розуміння у нього вже більше. Доведеться виявити терпіння та наполегливість. У цьому можуть допомогти рідні – тато чи бабуся. Нехай вони теж приділяють більше часу іграм з дитиною і ласками, щоб вона відчувала психологічну підтримку з різних джерел, а не тільки від мами та її грудей.
По-перше, мною рухали корисливі спонукання – я морально готувалася згортати годівлю, що на той час тривала вже третій рік.
По-друге, численні родичі з народження Яни застерігали мене, що чим старша дитина, тим складніше буде відлучати його від грудей. Дехто навіть радив для спрощення життя поставити крапку не пізніше року. Тому тема здавалася мені дуже цікавою.
Отже, чудові мами чесно поділилися своїм досвідом. І, на мою думку, буде справедливо, якщо я розповім нашу історію. Ах так, мало не забула – мене можна привітати, етап ГВ у моєму житті поставлений на паузу.
Для початку опишу те, що ми мали до двох років та п'яти місяців. Втім, опис можна звести до однієї фрази – безладне цілодобове годування. І це цілком моя вина. Визнаю!
З наступними дітьми я, напевно, постараюся бути суворішим (чи це буде суворість стосовно себе?). Але з Яною справи були так, що ніякого режиму годування не існувало навіть приблизно, навіть з великою натяжкою. Чи вплинуло це на неї? Не думаю. Зараз, коли цей етап позаду, вона дисциплінована і добре їсть. Тому я не можу однозначно сказати, що моя стратегія була провальною.
Однак оточуючих людей такий стан справ часом шокував, а мене – вимотував. Протягом двох років і п'яти місяців Яна їла вночі, прокидаючись через кожні дві години, засинала тільки з грудьми, прокинувшись – вимагала груди, протягом дня підбігала до мене і лізла під кофту, де б ми не знаходилися.
Чому я дотягнула до двох років?
Мені пощастило познайомитися з багатьма мамами (з кимось особисто, а з кимось в інстаграмі), які годували своїх дітей більше двох років. І мені їхні погляди здавалися дуже правильними, а аргументи – вірними. Такими вони мені здаються досі, тому я не дотягнула, затягнула або запустила. Рішення годувати хоча б до двох років я прийняла у тверезому розумі та твердій пам'яті. Про що не шкодую, звісно.
Як я собі зрозуміла, що тягнути нікуди і настав час ставити крапку?
Я чітко зрозуміла, що годування вже не йде на користь яниної психіки, а шкодить їй. Відмови, навіть з проханням почекати хвилинку, викликали її сльози. Нічні укладання ставали нескінченними. І, нарешті, Яна зовсім не хотіла вчитися приймати образи та поразки без грудей, це здавалося їй єдиним засобом заспокоєння.
Як ми завершували грудне вигодовування?
Блог був для мене якимось мотиватором зробити все «красиво», за всіма канонами. А в результаті я зрозуміла одне – тема відлучення малюків від грудей не унікальна, і для неї актуальними є два дуже важливих правилжиття.
Перше біблійне: не суди, та не судимий будеш.
І друге: життя кожного з нас неповторне, і неможливо підібрати універсальні вирішення приватних проблем.
Тепер покроково про наші дії.
Крок перший.Його ми зробили за кілька місяців до рішення згорнути грудне вигодовування – скоротили кількість денних годівель до двох. Обидва перед сном: денним та нічним. Спочатку мені доводилося постійно відволікати Яну, щоб вона через це не вередувала, але потім вона начебто змирилася і перестала просити.
Крок другий.Я почала спати окремо від Яни, залишивши її з татом. Ми, нарешті, прибрали нічні годування, замінивши їх водою з кухля. Запевняю вас, трохи складно було лише першу ніч, але й напрочуд не катастрофічно. Виспалися всі. А вже з другої ночі Яна почала спати спокійніше, тепер майже не прокидається, хоча я повернулася на своє місце в ліжку.
І тут я була готова заспокоїтись. Міцний сон та дві годівлі на добу для швидкого засинання – так можна ще рік жити! Але немає. Яну такий стан справ, мабуть, не влаштував, і замість розміреного життя та рідкісних годівель за розкладом ми отримали капризи. Яна знову почала вимагати груди вранці та вдень, у машині та в гостях, а перед сном могла висіти на мені година, заявляючи потім: «Не хочу спати, до тата підемо?!». Ця ситуація мене вимотала, тому я зібралася з силами і поставила крапку.
Крок третій.Лимон та буряк. Чесно скажу, раніше я закочувала очі, читаючи історії про зеленку. Тепер же розумію, що розповіді про «тітко», яка пішла в ліс, по суті своїй нічим не відрізняються від історій про хворе на «титко», розфарбовану для більшої переконливості. Я зупинила свій вибір на лимоні та буряках, бо не була впевнена в адекватній реакції Яни та боялася спалювати мости. І ще тому, що зробила це після приготування борщу, на удачу і навіть заради жарту.
Отже, я сказала Яні «титя захворіла», вона, звичайно, не повірила, і навіть буряковий колір її не збентежив. А ось кислий смак лимона відштовхнув, ура! На очах яни навернулися сльози, але жодна з них навіть не скотилася по щічці. «Розкажу татові! І бабі з дідом розповім!», – майже весело сказала вона.
І навіть уночі казка спрацювала. Коли Яна вперше заснула без грудей, я зрозуміла – тепер не можна відступати, у мене є шанс!
Наступні кілька днів Яна трохи вередувала і періодично просила груди, пускаючи в хід сльози (це були саме примхи, не істерики). Але мені було важливо залишитися вірною своїй історії, єдине моє послаблення мало не зіграло зі мною злий жарт. Я сказала, що «титя» захворіла через сніг, що випав, і видужає, коли він розтане. І тут виявилося, що зима ще не готова вступити в права, прийшло несподіване та дуже сильне потепління, буквально за день розтопивши сніг. Яна помітила це: «О, сніг розтанув!». Але не пов'язала цю подію з моєю обіцянкою. На щастя.
Чи збрехала я Яні? Так, безумовно. Але, мені здається, це нешкідлива брехня на світі. Завдяки цьому ми забули про груди без істерик, а знаючи свою дочку, я можу впевнено сказати, що вони були б. Та ще які!
Крок четвертий. Зараз я намагаюся не переодягатися при Яні, прибрала подалі картинки, де, наприклад, теля смокче вим'я і взагалі намагаюся не вживати слів, пов'язаних з грудним вигодовуванням.
Окремо напишу про молоко. Я ніколи не захоплювалася зціджуванням, і зараз прибирала зайве молоко лише тоді, коли утворювалися застої. В результаті воно пішло десь за тиждень, і зараз мене вже нічого не турбує.
Зараз я можу сказати, що для завершення грудного вигодовування потрібні дві умови:
1. Готовність дитини. Я не маю на увазі його здатність і бажання їсти звичайну їжу, оскільки пишу вже про дітей, у раціоні яких давно є доросла їжа. А говорю про психологічну готовність, коли грудне вигодовування завдає йому більше негативних, а не позитивних емоцій.
2. Готовність матері. Так, ми всі втомлюємося від грудного вигодовування, але іноді ми маємо підсвідомі страхи або інші емоції, що стримують нас від рішучих дій. У мене це були переживання за сон - здавалося, що без грудей ми вкладатимемося до пізньої ночі. А також думки, що ці моменти з Яною більше не повторяться. Але будь-яка проблема має рішення, а в житті, як то кажуть, «все минеться, і смуток і радість».
Чи зміниться моя стратегія надалі?
Я думаю так. Мені здається, після півроку потрібно переводити годівлю на вимогу до годування за режимом. Багато психологів радять робити це ще в три місяці, але я б пов'язала це з введенням прикорму. А ще я дуже постараюся не пов'язувати міцно годування та укладання, щоб запобігти можливим проблемам.
♡ ♡ ♡