Коли дитині краще робити масаж. Загальний та професійний масаж для новонароджених. Основні правила масажу

Якщо дитина здорова, то, починаючи з 1,5 місяців, кожна мама може включити масаж для немовлят у режим дня свого малюка. Крім того, що масаж для немовлят важливий дитині для гармонійного. фізичного розвиткуУ ранньому віці він є одним із способів спілкування немовляти з мамою. Тілесний контакт під час цієї процедури сприяє розвитку дотику, за допомогою якого дитина в ранньому віці пізнає світ, крім того, між мамою та малюком створюється атмосфера взаєморозуміння та емоційного спілкування. Плавні рухи рук мами під час масажу для немовлят дають дитині почуття захищеності, кохання та психологічного задоволення. Це, у свою чергу, знижує збудливість центральної нервової системи, допомагає малюкові заспокоїтися та розслабитися.

Масаж для немовлят важливий і для своєчасного гармонійного моторного розвитку дитини, оскільки надає загальнозміцнюючу дію на м'язову систему, нормалізуючи її тонус та скорочувальну здатність м'язів.

Масаж живота допомагає нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту та сприяє усуненню кольк, які є однією з головною причиноюзанепокоєння дитини у перші місяці життя.

Місцевий вплив масажу виявляється у поліпшенні обміну речовин та харчування шкіри за рахунок розширення її капілярів та прискорення циркуляції крові.

Можливі протипоказання до масажу для немовлят

Існує ціла низка нескладних прийомів масажу для немовлят, які мама може виконувати самостійно кожен день, забезпечуючи своєму малюкові гармонійний фізичний та нервово-психічний розвиток. Такий загальнозміцнюючий масаж можна починати робити дитині з 1,5 місяців після консультації лікаря-педіатра та невролога за відсутності протипоказань.

Основними протипоказаннями щодо масажу дитині є:

• Гострі гарячкові стани, що супроводжуються підвищенням температури тіла Масаж сприяє припливу крові, що може спричинити ще більше підвищення температури.
• Гнійничкові, інфекційно-запальні або грибкові захворювання шкіриє суворим протипоказанням до проведення масажу, так як відкриті зони гнійних ділянок, так само як і бульбашкові елементи (висипання) при деяких інфекційних захворюваннях, під час масажу можуть травмуватися, і збудник інфекції розноситиметься по шкірних покривах.
• Дерматити, алергічні реакції на шкірі, які часто супроводжуються утворенням мокнутий, що являють собою відкриту ранову поверхню. Масаж, як правило, вимагає застосування кремів та олій, що неприпустимо на ділянках ураженої шкіри. Крім того, додаткове тертя таких зон при масажі може викликати у дитини хворобливі відчуття та сприяти погіршенню місцевого стану шкірних покривів.
• Важкі вроджені вадисерцяз недостатністю кровопостачання, що проявляється задишкою, набряками, кашлем. При даних захворюваннях ознаки порушення кровообігу виникають у дитини навіть у спокої, а так як масаж є нехай і невеликий, але все ж таки навантаженням на організм, він сприятиме погіршенню загального стану малюка.
• Хвороби крові(Гемофілія, геморагічний діатез), схильність до кровотеч. Натискання на шкіру під час масажу може спровокувати виникнення внутрішніх підшкірних крововиливів.
• Судомний синдром, епілепсія. При цих станах масаж протипоказаний, оскільки може спровокувати нові напади.
• Рахіт у період загострення. У цій стадії захворювання діти особливо неспокійні та збудливі, проведення масажу, як додаткового стресового впливу, не рекомендується, оскільки необхідний режим, що щадить.
• Грижі великих розмірів, коли в грижове випинання випадають внутрішні органи (пупковий, пахвинний та ін). Масаж може спровокувати утиск грижі, що викликає різкий біль і може вимагати негайного хірургічного втручання.

Недоношеність та гіпотрофія (низька маса тіла) не є протипоказанням до проведення масажу, але заняття з такими малюками мають бути відстрочені та обов'язково узгоджені з лікарем.

Лікувальний дитячий масаж призначається лікарем для лікування того чи іншого захворювання та може проводитися лише кваліфікованим фахівцем.

Де і як навчитися масажу для немовлят?

При патронажних відвідуваннях медсестри та лікаря-педіатра з дитячої поліклініки мама може попросити показати їй основні прийоми масажу для немовлят, який вона робитиме малюкові. Також проконсультувати батьків з приводу масажу та гімнастики може медсестра у кімнаті здорової дитинипри першому відвідуванні крихітної дитячої поліклініки на 1 місяць.

Бажано, щоб перший сеанс масажу, проведений мамою самостійно, проходив під наглядом лікаря-педіатра чи медичної сестри.

Загальні правила масажу для немовлят

Для того, щоб масаж приносив малюкові задоволення і був максимально ефективним, потрібно створити певні умови. Температура в кімнаті, де проводиться масаж, має бути комфортною для дитини та складати 20-22°С.

Бажано заздалегідь провітрити приміщення, що внесе елемент загартовування в цю процедуру. У теплу пору року масаж можна проводити при відкритій кватирці, за відсутності протягів.

Проводити масаж треба на твердій, теплій та неслизькій поверхні. Для цього можна використовувати пеленальний або звичайний стіл. Його треба застелити чистою пелюшкою, під яку рекомендується покласти клейонку і складену в 2 рази ковдру. Масаж на ліжку буде неефективним, тому що на м'якій поверхні не вдасться створити необхідного упору та пружності. Занадто тверда поверхня буде незручною для малюка.

Для проведення масажу важливо правильно вибрати час. Перш за все, дитина повинна бути в гарному настрої, що виспався і неголодний. Рекомендується приступати до процедури за 30 хвилин до годування і не раніше, ніж через 30-45 хвилин після їди, щоб не спровокувати відрижку.

Перед початком масажу мама має зняти кільця, годинники та браслети з рук, щоб випадково не травмувати шкіру дитини. Її руки мають бути чистими, сухими та теплими.

Тривалість одного сеансу масажу може становити від 5 до 20 хвилин на день, залежно від віку дитини та її реакції на процедуру.

Дитячий масаж не повинен доставляти дитині неприємні, болючі відчуття. Тому під час сеансу треба уважно стежити за станом малюка, за виразом його обличчя, реакцією його тіла. Головним критерієм правильності дій є позитивний емоційний настрій дитини. Якщо малюк вередує, масаж краще на якийсь час відкласти або перенести наступного дня.

Важливо знати кілька основних правил масажу:

• Виконуючи масаж, рекомендується дотримуватися черговості зон, що масажуються. Спочатку проводиться масаж ніжок, потім ручок, живота, грудей та спинки.
• Всі рухи повинні проводитися від периферії до центру за напрямом циркуляції крові у венах та струму лімфи в організмі.
• Не можна масажувати внутрішню поверхню стегон, оскільки там зосереджено багато нервових закінчень і дуже чутлива.
• Через небезпеку травмування обмежуються поштовхові впливи на колінні суглоби.
• Не рекомендується масажувати передню поверхню гомілки, тому що тут практично немає м'язової тканини і шкіра дуже тонка.
• При масажі живота небажано торкатися області печінки (праве підребер'я). Таке обмеження пов'язане з тим, що цей орган розташований досить близько до поверхні тіла і пряма дія на нього може завдати шкоди здоров'ю малюка.
• При масажі спини слід уникати зони остистих відростків хребта, оскільки вплив на них у дітей невеликого віку може бути болючим.
• Масаж не повинен торкатися статевих органів дитини та соски.

Основні прийоми масажу для немовлят

Мамі достатньо використовувати 1-2 прийоми масажу, але при цьому намагатися виконувати їх регулярно. Не рекомендується застосовувати складні прийоми масажу, щоби випадково не нашкодити дитині.

Погладжування

Основним прийомом масажу, якому має навчитися мати є погладжування. Воно активізує кровообіг, і тим самим покращує кровопостачання тканин та органів. Крім того, рухи, що погладжують, сприяють розслабленню м'язів і надають заспокійливий ефект. Цей прийом проводиться долонною поверхнею кисті. Рухи мають бути дуже плавними та ніжними. Рука не повинна зміщувати шкіру дитини, вона ніби ковзає по ній.

Розтирання

Наступний прийом, який можуть використовувати батьки – розтирання, яке можна починати, коли дитині виповниться 3-4 місяці.

Розтирання – це інтенсивніше і глибше погладжування, також сприяє розслабленню м'язів і знижує збудливість центральної нервової системи. Розтирається двома або трьома пальцями кисті круговими або спіралеподібними рухами, при цьому масажуюча рука повинна зрушувати, зміщувати шкіру, а не ковзати по ній.

Масаж ніг

• Масаж ніжок проводиться знизу вгору, починаючи з погладжування тильної, бічних та підошовної поверхні стоп, а потім кожного пальчика на ногах дитини.
• Після стоп масажується вся ніжка. Для того щоб досягти найбільшого розслаблення м'язів, кінцівки дитини необхідно надати положення легкого згинання в колінному та кульшовому суглобах. Долонею однойменної руки треба обхопити гомілковостопний суглобзнизу, а долонею інший проводиться поверхневе погладжування у напрямку від стопи до пахвинної області по зовнішній та задній поверхні гомілки та стегна.
• Розтирання проводиться в тому ж порядку та напрямку, що і погладжування з легким зміщенням шкіри.

Масаж рук

• Масаж рук здійснюється від кисті до плеча, при цьому кінцівка малюка повинна знаходитись у положенні легкого згинання у ліктьовому суглобі.
• Погладжування кисті проводиться спочатку по тильній, а потім по долонній поверхні у напрямку від пальців до променево-зап'ясткового суглоба.
• При масажі руки кисть дитини утримується так, щоб малюк охоплював великий палець мами. Погладжуючі рухи здійснюються вздовж внутрішньої, а потім зовнішньої поверхні передпліччя та плеча.
• Далі подушечками пальців проводиться легке розтирання долонної поверхні кисті, потім задіюється кожен пальчик по черзі, а потім масажуються м'язи передпліччя та плеча малюка.

Масаж живота

• Поверхневе погладжування проводиться навколо пупка протягом годинної стрілки. Цей прийом викликає розслаблення м'язів передньої черевної стінки та рефлекторно збуджує перистальтику кишечника.
• Погладжування косих м'язів живота здійснюється долонями обох рук від задньобокової поверхні грудної клітки і далі косо вниз до з'єднання рук над пупком дитини.
• Масаж прямих м'язів живота полягає у зустрічному ковзанні рук. Для цього мама повинна розташувати долоні своїх рук паралельно до середньої лінії живота: праву руку біля реберного краю, ліву – в пахвинній ділянці над лонним зчленуванням. Потім права рука йде зверху донизу, а ліва – знизу догори.

Масаж грудної клітки

• Масаж грудної клітки виконується легкими рухами, що погладжують, по міжреберним проміжкам від грудини до пахвової западини.

Масаж спини

• Полягає в погладжуванні спинки дитини тильною стороною долонь по обидва боки хребта від сідниць до голови. Потім повертають руки і долонею погладжують спину від голови до сідниць.

Головний сигнал до припинення процедури - це неспокійна поведінка дитини, коли вона починає пхикати або плакати. Деякі малюки спочатку можуть негативно ставитись до масажу, тому їх потрібно привчати до цієї процедури поступово. Для цього можна розбити заняття на кілька частин та виконувати їх протягом дня. Коли малюк звикне, мати зможе робити весь комплекс масажу за один раз.

Важливо пам'ятати, що дитині для гармонійного фізичного розвитку потрібні як пасивні, а й активні руху. Тому масаж рекомендується доповнювати спеціальною гімнастикою. Лікар-педіатр чи медсестра можуть показати мамі нескладні вправи гімнастики для малюків, які вона зможе виконувати самостійно.

Робити масаж немовляти повинна вміти кожна мама. Це обов'язкові гігієнічні процедури, що проводяться щодня. Загальне значеннямасажних рухів у розвиток малюка важко переоцінити. При народженні дитина має повну тактильну чутливість. Але при цьому багато внутрішніх органів і систем перебувають у стані розвитку. Допомогти їм розвиватись правильно допоможуть правильні прийоми масажу дитини.

Ці процедури корисні для зняття гіпертонусу м'язів, розвитку чутливості, покращення кровотоку та руху лімфи, профілактики пупкових гриж, зміцнення м'язів, покращення процесів травлення, загартовування малюка.

Загальні принципи масажу для немовлят:

• починати процедури слід із 10-15 хвилин;
• дитина має бути повністю роздягнена;
• масаж робиться на жорсткій поверхні пеленального столика, який застелений;
• руки слід змащувати дитячим кремом та знімати всі прикраси;
• потрібно стежити за температурою тіла дитини – якщо потилична область тепла, то холодні пальчики на ручках та ніжках до уваги не беруться;
• розмовляйте під час масажу з немовлям;
• збільшуйте час процедур поступово до 30 хвилин на добу.

Робити масаж немовляті категорично забороняється при:

• підвищення температури тіла;
• порушення травлення;
• відразу ж після годування;
• грижах навколо пупкового кільця;
• роздратування на шкірних покривах;
• гнійнички;
• простудних захворюваннях.

Перед тим, як почати постійно робити масаж немовляті, проконсультуйтеся з лікарем, який веде спостереження за його станом. Можливо, вашому малюкові будуть потрібні спеціальні прийоми масажу для корекції того чи іншого стану.

Масаж для новонароджених із якого місяця можна починати?

Багато батьків задають питання, з якого місяця можна починати робити масаж для новонароджених дітей. У пологових відділеннях масаж для здорових доношених дітей у поєднанні з повітряними ваннами передбачений з другого дня після народження. У домашніх умовах після виписки масаж можна робити, як тільки відпаде кукс пуповини. До цього часу не рекомендується без достатнього досвіду здійснювати будь-які маніпуляції з тілом дитини. Неправильні дії батьків можуть призвести надалі до розвитку пупкової грижі.

Тому дочекайтеся повного загоєння пупкової ранки та починайте привчати малюка до щоденного масажу. При цьому область навколо пупкового кільця слід масажувати поступово, починаючи із захоплення шкірних покривів навколо нього. Стимуляція шкірних нервових рецепторів допоможе посилити м'язовий тонус білої лінії живота та знизить ризик виникнення пупкової грижі.

Практичні прийоми масажу дитини

Починаємо масаж немовля. Для цього прогріваємо повітря у приміщенні до 25-28 °C. Обов'язково помити руки з дитячим милом, зняти усі прикраси. Зігріваємо руки до температури тіла. Обережно викладаємо малюка на пеленальний столик і поступово роздягаємо. Робити масаж найкраще відразу ж після пробудження дитини від сну та оправлення ним природних фізіологічних потреб.

Коли дитина роздягнена, починайте повільно погладжувати ступні у напрямку від великого пальця до п'яти. Рекомендується ретельно розім'яти кожен пальчик. На ступні розташовується велика кількістьрефлекторних точок, що стимулюють роботу внутрішніх органів. Обов'язково розмовляйте з дитиною під час процедур, розказуйте їй казки, піти пісеньки.

• легкими погладжуючими рухами помасажуйте ніжки, у напрямку від ступні до пахвинної області, уникаючи чіпати внутрішню поверхню стегна та область паху;
• випрямляйте кожну ніжку дитини кілька разів, підніміть малюка та спробуйте поставити його на ніжки, але при цьому утримуючи вагу тіла на своїх руках;
• масаж ручок полягає у стимуляції долонь на розтискання та хапальний рефлекс – розправте долоню дитини, помасажуйте пальчики, провокуйте дитину хапати ваші пальці рук. Після цього погладжуванням та легким поплескуванням масажуйте внутрішні та зовнішні поверхні передпліччя, плечового пояса;
• переверніть дитину на животик і погладжуючими круговими рухами за годинниковою стрілою і проти неї помасажуйте спинку, сідничну область - уникайте тиску на область хребетного стовпа і шиї;
• завершуємо масаж перевертанням малюка на спинку і легкими рухами погладжують по передній грудній стінці, після цього покладіть долоні на животик дитини і м'якими круговими рухами злегка розімніть його.

Як зробити масаж живота при кольках?

У немовлят на момент народження травний тракт знаходиться в стані розвитку та перебудови під нове джерело отримання поживних речовин.

У зв'язку з цим часто можуть виникати специфічні проблеми, які полягають у:

• кишкових кольках;
• здуття живота;
• порушення акта;
• зниження апетиту.

Надати допомогу малюкові можна за допомогою регулярного масажу живота. Зробити масаж при кольках можна, тільки якщо у вас є точні відомості про відсутність у дитини вродженої дитини. Для цього потрібно проконсультуватися з лікарем.

За відсутності протипоказань, масаж живота, викладання дитини на живіт допоможе нормалізувати процес розвитку кишечника та запобігатиме розвитку негативних симптомів. Якщо проблеми вже виникли, спробуйте зробити маса живота при коліках. У ряді випадків цей прийом допомагає. Для цього:

• оголить животик і ніжки малюка;
• покладіть дитину на спину на тверду поверхню;
• кілька разів згинайте ніжки дитини, притягуючи коліна до передньої поверхні живота;
• круговими рухами за годинниковою стрілкою масажуйте спочатку верхні відділи живота, потім нижні;
• м'якими натискаючими рухами пройдіть по всьому ходу кишечника - починати слід від правого підребер'я вздовж діафрагми, потім спускаючись вниз і піднімаючись навколо пупка до шлунка.

Повторюйте всі ці прийоми для дитини 3-5 разів. Завершіть процедури викладанням малюка на животик на кілька хвилин. У поєднанні з іншими прийомами, які вам підкаже лікар, це повинно допомогти позбавитися кольк і можливого здуття живота.

У 1 рік життя відбувається колосальний розвиток немовляти. У батьків виникає багато питань про засоби та методи виховання. Один із них – масаж.

Чи обов'язково робити масаж немовля?

Є дорослі, які сумніваються, чи треба робити масаж немовляти. Лікар пояснить переваги процедури:

• активізація імунітету;
• формування моторики;
• стабілізація психологічного стану;
• покращення роботи м'язів.

При певних хворобах масаж дитині обов'язковий, у разі масажні маніпуляції здійснює лише професіонал. З метою всебічного розвитку потрібно немовля робити масаж щодня. За відсутності патології масажувати можна вдома.

З якого віку можна робити масаж немовля? Думки, у скільки місяців потрібно робити масаж немовляти, розходяться. Дехто вважає, що з раннього вікуробити масаж шкідливо виходячи з слабкого розвитку рухових функцій. Інші, навпаки, вважають ефективним приступати до масажування мало не в пологовому будинку.

Масаж у поліклініці призначають з 2 місяців, вдома дозволяється виконувати процедури вже з півмісяця після загоєння рани пупка.

Масаж по місяцях

Масаж немовлятам до місяця. Необхідно вести спостереження за реакцією дитини. Теплота рук та лагідні слова супроводжують масажування.

Виконувати масаж немовляті до 1 місяця слід дуже обережно. Приступати необхідно з голівки та завершувати нижніми кінцівками.

До 4 тижнів практикуються такі вправи:

• дитину гладять, роблять «потягушки»;
• ніжно труть шкіру;
• руки схрещують на грудях;
• розводять ноги;
• повертають на бочок, животик.

Масаж для немовлят з 1 місяця. Масаж для немовлят з 1 місяця самостійно виконувати зможе кожна мама. До масування доповнюються вібруючі та розминні прийоми.

Масажуються:

• руки;
• ноги;
• спинка;
• сіднички;
• ступні та пальці.

Початок і завершення сеансу робиться маніпуляціями, що погладжують. У разі протесту будь-якій вправі вплив припиняється і робиться наступне. До прийому, що не сподобався, повернутися пізніше і скоротити виконуваний час. Доцільно здійснювати заспокійливий масаж до водних процедур.

Масаж для немовлят 2 місяці. У 2 місяці дитина недовго утримує голівку. У масаж немовлятам 2 місяці додається масування шиї на зміцнення шийних хребців.

Масаж для двомісячної дитини:

1. Приступати потрібно з ніжок (зміцнюються зв'язки та м'язові тканини, покращується кровообіг). Порядок проведення процедури:
   • Ласкаво гладити від стегон вниз.
   • Масажувати стопи з пальцями.
   • Розтирати ступні.
2. Після ніжок продовжувати масажувати ручки: розвести на всі боки, трохи повібрувати ними, помасажувати долоні.
3. Спинка. У положенні на боці дитина згинає та вигинає хребет: дорослий водить рукою по хребту, ступні малюка прилягають до долоні другої руки. Далі проводиться легке масування спинки.
4. Живіт масажують для попередження грижі пупка та полегшення кольк. Виробляються кругові рухи за стрілкою годинника.
5. Гладиться груди.
6. Розгойдування в позі зародка. Малюку необхідно допомогти в прийнятті положення перебування в материнській утробі. Взяти дитину на руки, похитувати з боку на бік і по колу.

Після закінчення сеансу немовля необхідний відпочинок.

Масаж для немовлят 3 місяці. Чи потрібний масаж немовля в три місяці? Якщо дитину не масажували, бажано приступати до проведення курсу.

У цьому віці немовля більше рухається. Масаж для немовляти 3 місяці спрямований на усунення м'язової напруженості, вивчення навички перевертання на животик. Навантаження спочатку просте. Дії потроху ускладнюються.

Масаж для немовлят з 3 місяців складається з погладжування, струшування, вібрації, розтирання (масажування без натиску).

• Корисне згинання та випрямлення кінцівок.
• Стопи гладити та масажувати з усіх боків.
• Розтирати і гладити ручки від долонь до плічок.
• Район живота гладиться, масажується круговими рухами, що розтирають, від пупочка до стегон.
• Спинка з сідничками гладиться з верхньої частини спини. зовнішня сторонадолонь обох рук, до нижньої - внутрішня сторонадолонь.
• Кругоподібними і простими діючими вібруючими гладиться груди.

Масаж немовлятам 3-6 місяців корисно виконувати у поєднанні з елементами гімнастики.

Масаж для немовлят 4 місяці. Масаж немовляти 4 місяці можна виконувати самостійно із зменшенням пасивних маніпуляцій та додаванням енергійних. Для формування мускулатури малюка допускається:

• щипати;
• скручувати;
• валяти: міняти позу «лежачи» - «сидячи» і навпаки.

Дії відбуваються під рахунок дотримання ритму. При масажуванні ніжок слід увімкнути згинання та вирівнювання. Для формування навичок моторики дитині пропонують захоплювати невеликі предмети.

Масаж немовлятам 4-5 місяців разом з елементами гімнастики допомагають закріпленню фізичних умінь та активізують подальший розвиток.

Масаж для немовлят 5 місяців. Масаж для немовлят 5-6 місяців майже збігається з попереднім місяцем. Доповнюється масажування лицьової зони та прийоми для розвитку умінь дрібної моторики.

Стимулювання зон, що масажуються, посилюється - це допомагає правильному становленню фазомоторних функцій, стабілізується стан м'язових тканин і відбувається загальне оздоровлення. Дитину перевертають, змінюють позу тільця за підтримки за ручки.

Масаж немовляти для навички сидіння складається з розвитку м'язів спинки, сідниць, живота та навчання сідати з упором на свою ручку. Щоб дитина сів у визначені терміни допоможе вправу: зі становища лежачи на спині, малюк тягнеться ручками вгору, тримаючись за мамині руки або поперечину, допоки не сяде.

Масаж для немовлят з 6 місяців. Масаж для немовлят у півроку скорочується, а різноманітність фізичних занять зростає.

• підняття тулуба;
• у сидячій позі ручки згинаються та вирівнюються;
• немовля може підповзти до іграшок.

Масаж ручок і ніжок не обов'язковий, акцентувати увагу потрібно на спинці, грудях та животику.

Пальчиковий масаж для немовлят з 6 місяців самостійно виконується у різних місцях. Масаж проходить в ігровій формі у поєднанні з потішками та віршами. Техніка пальчикового масажування позитивно впливає на інтелект, дрібну моторику, мовний апарат.

Масаж для немовлят у 4-6 місяців ґрунтується на розвитку вміння повзати, вмінні розуміти мовлення, ритмічності та координації дій.

Масаж немовляти 7, 8, 9 місяців. Вправи робляться енергійно. Дозволяється більшість масажних технік.

1. Перехрещення ручок неквапливе та швидке.
2. Згинання та вирівнювання ніжок.
3. Перевертання на животик. Малюк сам зможе виконати цю вправу, її слід трохи підштовхнути.
4. Різноманітні дії зі спинкою та сідничками.
5. Навчання навичкам повзання з прямими ручками на колінах: формування м'язів спинки, кінцівок і плічок. Масаж немовлятам 8 місяців передбачає виконання вправи самотужки. У меншому віці потрібна підтримка.
6. Масаж живота.
7. Тренуються м'язи преса черевної порожнини за рахунок присідань: із положення лежачи підтягувати малюка 7 місяців за обидві ручки, з 8 місяців – за одну ручку.
8. Погладжування ступнів.
9. Підняття та опускання рівних ніжок.
10. Масажування грудки.

Масаж для немовлят в 10 місяців проводиться в мовному супроводі конкретних коротких команд.

Коли краще робити масаж немовля?

На результативність масажування впливають певні чинники. Необхідно розуміти, коли можна робити масаж немовляти:

• у немовляти чудовий настрій;
• дитина не спить;
• у перервах між їдою;
• якщо дитина вередує, закінчити сеанс;
• після приходу з вулиці не масажують;
• відсутність протипоказань лікаря.

В який час доби робити масаж немовля визначає мама. Бажано здійснювати сеанс вранці чи вдень у однаковий час. Дитина звикне до режиму. На ніч масажні маніпуляції виключаються - малюк може перехвилюватися, що спричинить неспокійний сон, або не зможе заснути.

Тривалість масажу для немовлят різна. Час сеансу визначається віком:

• до 1 місяця – не більше 10 хвилин;
• 2 місяці – 15-20 хвилин;
• 3 місяці – 20-25 хвилин;
• з 4 місяців – до 30 хвилин.

Позитивна динаміка занять буде помітна за кілька сеансів. При систематичному проведенні та дотриманні правил немовлят набуде повноцінного розвитку.

imalishka.ru

Як робити масаж новонародженому: покрокова інструкція для кожного віку

Про те, що правильно зроблений масаж завжди користується здоров'ю, відомо практично всім. Тим не менш, у випадку з немовлятами часто запитують, коли починати робити масаж новонародженому, і з чого краще почати. Відповідь дуже проста – робити її дитині можна практично з перших тижнів життя. Просто процедура вимагає деякої підготовки: якщо освоїти кілька простих технік, мама впорається самостійно.

Види масажу та його користь для малюка

Насамперед, потрібно відразу обмовитися, що різні видимасажу сильно відрізняються один від одного за своїм призначенням та технікою виконання.

1. Масаж лікувальний призначений у суто медичних цілях – вплив проводиться на певні зони. У цьому процедура завжди проводиться у комплексі коїться з іншими заходами терапії – медикаменти, фізіотерапевтичні сеанси та інших. Робити масаж новонародженому у разі можна лише спеціалісту.
2. Профілактичний служить загальнооздоровчою мірою та проводиться всім малюкам практично з першого тижня життя. З ним упорається і мама, якщо освоїть кілька простих рухів руками.

Користь процедури для здоров'я дитини очевидна – адже довгий час вона перебувала в утробі і тепер потребує швидкого та повноцінного розвитку всього тіла.

Завдяки масажу здійснюється цілюща дія на організм в цілому, що проявляється в наступному:

• оптимізація кровотоку в різні органи, частини тіла та тканини;
• підтримка здорового тонусу м'язів та судин;
• стабілізація нервової системи та поведінки малюка: він стає спокійнішим, сон зміцнюється завдяки розслаблюючому ефекту масажу, також у зв'язку з тим, що в результаті таких впливів знижується вироблення гормону стресу – кортизолу;
• загальнооздоровча дія проявляється і у підвищенні імунітету, зміцненні загального стану організму дитини;
• нарешті, завдяки подразненню нервових закінчень лежить на поверхні тіла відбувається швидке розвиток нервової системи та загалом тіла новонародженого.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ – Користь від масажного впливу максимально проявляється тільки в тому випадку, якщо дотримується правильний режим(тривалість, інтервал) та сама техніка процедури. Тому у разі відсутності відповідних навичок мамі необхідно проконсультуватися з медсестрою та лікарем, після чого пробувати масажувати дитину самостійно.

Кому можна і кому не можна робити масаж

Читайте також: Техніка та прийоми проведення акупунктурного масажу спини

У лікувальних ціляхробити масаж новонародженому показано при низці захворювань:

• різні розлади нервової системи;
• знижений чи підвищений тонус м'язів;
• викривлення ніг (по Х-типу та О-типу);
• патології стегна: вроджені вивихи, напіввивихи;
• дисплазія кульшового суглоба;
• деформації грудної клітки;
• кривошия;
• тремор;
• сколіоз;
• плоскостопість.

Водночас є й низка захворювань, хворобливих станів дитини, при яких не слід робити масаж, якщо попередньо не погодити процедуру з лікарем:

• ГРВІ та інші інфекційні захворювання;
• рахіти;
• з обережністю – при вроджених вадах серця;
• грижі пупкова та пахвинна;
• розлади шлунка та кишечника;
• шкірні нагноєння, висипи та запалення.

По суті, будь-який хворобливий стан малюка – це сигнал до того, що не слід ризикувати та робити масаж. Однак у випадку з хронічними захворюваннями від процедури не потрібно відмовлятися - просто в таких ситуаціях покладаються особливі вправи і режим, що щадить, про який докладно розповість лікар.

В інших випадках процедура покладена малюкам практично у будь-якому віці. Найчастіше на питання, з якого віку можна робити масажні процедури, лікарі відповідають: після 1 місяця життя всім немовлятам покладено щоденний профілактичний масаж. Докладний описвідповідних технік виконання наводиться у відповідному розділі.

Як правильно підготуватися до процедури

Те, як робити масаж немовляті, безпосередньо залежить від його віку.

При цьому важливо зважити на те, що перед будь-яким сеансом слід провести невелику підготовку:

1. У кімнаті має бути комфортна температура.
2. Для дитини потрібно підготувати рівну та м'яку поверхню, яку кладе пелюшка чи плед.
3. Руки мають бути чистими, нігті максимально підстрижені. Також слід зняти всі прикраси, годинники тощо.

Важливо правильно визначити час, коли можна починати масаж.

З цього приводу є кілька корисних порад:

• раціональний час – з 9 до 15 годин, тобто. у вечірній і тим більше нічний час сеанс краще не робити;
• якщо малюк виглядає стомлено, його хилить до сну, слід відкласти процедуру;
• нарешті, важливою умовоюКоли можна робити масаж, є прийом їжі: починати сеанс можна мінімально через годину після їжі.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ

До проведення і під час процедури слід безперервно стежити за поведінкою немовляти: якщо йому подобається, воно не плаче і не вередує, отже, все гаразд. Якщо виглядає млявим і плаче під час масажу, варто перенести його.

Техніка масажу новонародженого: покрокова інструкція

Умовно виділяється 4 періоди життя однорічної дитини: до 3 місяців, до 6, до 9 і до 12. У кожних із цих періодів техніка масування буде своя: поступово рухи ускладнюються та стають різноманітнішими. У цілому нині процедура повторюється щодня (по 1 разу) кожен третій місяць: тобто. за рік проходять 4 таких цикли.

З 1 по 3 місяць

Якщо говорити про те, як робити масаж немовляті в перші місяці, то тут головне дотримуватися щадного режиму: всі рухи повинні бути гранично обережними, м'якими і подобатися дитині.

Перші сеанси – це насправді не масаж, а погладжування різних частинтіла без особливого натискання: спинки, живота, ручок, ніжок, пальців. Характер рухів залежить від області, що масажується:

1. Долоні та п'ятки, стопи погладжують і м'яко розминають.
2. Живіт масажується круговими рухами за годинниковою стрілкою.
3. Спина – легкими рухами з правого та лівого боку від хребта (мінімум на 1 см).

Тривалість сеансу невелика – від 5 до 10 хвилин. При цьому не слід зачіпати ділянку серця, печінки, пахв і нижче колін.

З 4 по 6 місяць

Тривалість процедури поступово збільшується до 20-30 хвилин.

До вже описаних дій у цей час додаються й інші:

1. Спочатку погладжують руки, ноги та пальчики; можна м'яко розтерти усі області. Області пахв, під колінами, внутрішня частина стегон не зачіпаються.
2. Живіт знову прогладжується за годинниковою стрілкою, а ще робляться прямі висхідні і низхідні рухи до області паху і назад.
3. По грудній клітці можна лише погладжувати в районі плечей та з боків.
4. Шия масажується дуже легкими рухами лише у положенні лежачи.
5. Спина прогладжується подушечкою долоні вздовж хребця (але не по хребту). Якщо малюк лежить на боці, можна зробити рух кінчиком пальця по хребту вздовж стовпа.
6. Дуже важливо привчити дитину хапати палець мами, щоб вона могла міцно триматися за неї і підніматися, витягаючись.
7. Можна також взяти малюка за пахви і зробити невеликий нахил вперед, стежачи за тим, щоб він привчався спиратися ногами і робити маленькі кроки.
8. Можна зробити невеликий нахил головою (не більше 30о), щоб кров злегка притекла до голови, але якщо дитина буде плакати – не варто повторювати вправу.

Читайте також: Основи техніки даоського масажу

У цей час починає освоюватися і комплекс зарядки - всі вправи робляться, коли дитина лежить на спині:

• ручки потрібно по черзі розводити та зводити разом;
• потім руки витягуються та опускаються;
• коліна сходяться та розходяться;
• і нарешті, легенько перекочувати малюка в різні боки.

ВАЖЛИВО Коли дитині виповниться 3 місяці, її періодично потрібно буде укладати на животик, щоб у кишечнику не застоювалися гази.

З 7 по 9 місяць

На цьому етапі до всіх описаних масажних дій додається кілька інших вправ:

1. Особлива увага приділяється активним видам занять – малюк має навчитися повзати. Особливо добре допомагає такий прийом: перед дитиною кладеться яскрава, гарна іграшка, і коли вона починає за нею повзти, можна трохи пограти і відсунути на кілька сантиметрів – тоді малюк проповзе більшу відстань.
2. У цей час дитину привчають до самостійної ходьбі: спочатку його підтримують обидві руки, потім – одну. Маля має ходити з широко розставленими ручками (на лінії плечей).

З 9 по 12 місяць

Нарешті, після закінчення першого року до вже описаних масажних дій та активних вправ додаються такі заняття:

1. Підняття ніжок (коли дитина лежить).
2. Невеликі присідання.
3. Нахили корпусу у положенні стоячи, повороти.

Вправи з м'ячем

Вони робляться у різному віці:

1. У 3 місяці можна похитати дитину, поклавши м'яч під животик.
2. До півроку можна покатати боком та спинкою по м'ячику.
3. У півроку вже можна садити на м'яч та ставити дитину на ноги.
4. На 10 місяці малюк може крокувати під наглядом дорослого, використовуючи м'яч як ходунки.

Правильна техніка масажу – основа здоров'я дитини. Якщо мама не впевнена, чи правильно вона все робить, краще спитати пораду у лікаря. Головне – дотримуватись режиму та забезпечити все можливе, щоб малюкові подобалися вправи.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

spinous.ru

Масаж для новонародженої дитини

Масаж, безперечно, дуже корисний для дітей. Ця процедура допомагає швидше розслабити м'язи дитини, що знаходяться у фізіологічному тонусі, і дозволяє зберігати мамі з малюком тактильний контакт.

Види масажу

Масаж може бути:

• лікувальним;
• лікувально-профілактичним;
• профілактичним.

Сеанси перших двох типів призначить вашому малюкові тільки невропатолог або ортопед у разі виявлення новонародженого гіпертонусу, дисплазії або деформації суглобів і захворювань нервової системи. Проводити лікувальні процедури може виключно фахівець.

Профілактичний масаж для немовлят можна робити самим у домашніх умовах, але тільки з дозволу педіатра.

Лікар чи фахівець із дитячої поліклініки покаже вам, як правильно потрібно розгладжувати м'язи дитини, щоб можна було розслабити їх та не нашкодити малюку необережними діями.

Яку дію має масаж?

1. Присутні на шкірі рецептори під впливом погладжень передають сигнали у головний мозок, стимулюючи роботу нервової системи та сприяючи активному розвитку дитини.
2. Масаж тіла немовляти покращує приплив крові до тканин та органів та сприяє злагодженості роботи систем дитини.
3. Оскільки слух і зір у грудничка ще мало розвинені, він пізнає новий йому світ переважно з допомогою тактильних відчуттів. Масаж для місячної дитини стає своєрідним входом у повне емоцій та почуттів життя.

Коли не можна робити масаж для немовлят?

• не рекомендується робити масаж для новонародженого, перш ніж він досягне віку 20 днів;
• масаж для новонародженого краще не робити, коли дитина вередує, оскільки своїми діями можна тільки посилити тонус м'язів дитини;
• масажі для новонароджених протипоказані, якщо у дитини відзначаються розлади травлення;
• при простудних чи інфекційних захворюваннях краще відкласти проведення масажу для новонародженого;
• краще не робити ніяких процедур за наявності запалень шкірного покриву (висип, пітниця та попрілості);
• за підвищеної температури тіла;
• Якщо діагностована пахова або пупкова грижа або вроджений порок серця, робити масаж новонародженим заборонено.

Робимо масаж новонародженому

Щоб не нашкодити малюку неакуратними діями, потрібно знати, як правильно робити масаж немовляті. Надмірними зусиллями при процедурі або невірними напрямками рухів можна принести органам та системам малюка непоправну шкоду. До того часу, коли ви точно не усвідомите собі, як правильно робити масаж новонародженому, краще не приступайте до нього.

Підготовка

Перш ніж готувати місце для сеансу, ви повинні привести себе в порядок. Ваші нігті повинні бути підстрижені, а з рук повинні бути зняті каблучки та браслети з годинником. Всі ці заходи служать для того, щоб не подряпати ніжних шкірних покривів малюка під час проведення процедури.

1. Профілактичний сеанс потрібно робити через 1,5 години після того, як дитина поїла.
2. Перед тим, як робити масаж новонародженому, провітріть кімнату.
3. Підготуйте підгузник і одяг, в який ви одягнете немовля.
4. Застеліть місце, на якому ви плануєте робити легкий масаж для новонародженого, ковдрою (щоб йому було м'якше і комфортніше лежати), клейонкою (на випадок несподіваного сечовипускання) та байковою пелюшкою.
5. Розітріть або нагрійте руки, щоб вони були теплими, коли ви торкатиметеся малюка.

Масаж

Процедуру потрібно робити м'яко, акуратно, не використовуючи рухів, що поплескують, і натиску. Перед використанням масел і кремів можна перевірити реакцію дерми малюка на них на невеликій ділянці, перш ніж покривати можливим алергеном все тіло немовляти.

Кінцівки новонародженого повинні перебувати у напівзігнутому стані, таке становище для дітей найбільш звичне та зручне на першому місяці життя. При проведенні цієї процедури не потрібно чіпати статеві органи, область грудних залоз та пахвові западини немовляти.

Щоб не пошкодити судини і суглоби, обходьте при масажах для новонароджених області з венами і артеріями (пах, місця на ліктьових згинах і під колінами), а також уникайте впливати з силою на колінні, а також ліктьові суглоби, щоб не порушити їх будови.

1. Масажі для новонароджених дітей починаються, як правило, із ручок немовлят. М'яко погладжуйте кожен пальчик дитини в напрямку від периферії, потім переходьте на долоню і вище, до самих плічок.
2. Переходьте на ніжки. М'якими рухами, що погладжують, піднімайтеся від стопи до тазу.
3. Живіт дітей масажується легкими рухами від пупка за годинниковою стрілкою. Потім можна акуратно проводити долонями в різних напрямках- однією рукою знизу вгору, іншою зверху вниз, і навпаки.
4. Розгладжувати груди новонародженого потрібно від грудини до плечей, а від них уже опускатися з обох боків.
5. Покладіть немовля на живіт, погладьте його шию. Коли шия у дітей напружена, краще уникати цього місця.
6. Спинка малюка розгладжується у вертикальному напрямку від попи до плечей, а в горизонтальному – від лінії хребта до боків.
7. Попа новонародженого розгладжується у напрямку від боків до куприка.
8. Покладіть дитину на бік і акуратно проведіть долонею 2-3 рази по лінії поряд з хребтом, не торкаючись її самої. Коли закінчите на цій стороні, переверніть малюка на інший і повторіть рухи.

Профілактичний сеанс у домашніх умовах не повинен продовжуватись більше чверті години, інакше можна переохолодити малюка. Якщо ви відчуваєте, що ручки і ніжки новонародженого стали холодними, або сам він почав гикати - припиніть процедуру і одягніть немовля.

newbabe.ru

Масаж новонародженому: все, що мають знати молоді батьки

Напевно, ви чули від багатьох молодих матусь, що масаж новонародженому не потрібний, більше того, він не може принести йому користі. За словами самих фахівців, певні рухи по тілу дитини можуть запобігти відставанню у психомоторному розвитку малюка.

Масаж складається з погладжування, розминання та розтирання, які надзвичайно корисні для дитячого організму. Він підвищує імунітет, покращує координацію рухів, формує правильну поставу, знімає тонус м'язів. Саме це є приводом для того, щоб робити своїй дитині масаж.

Всі ми знаємо, що після народження дитини внутрішні органи та системи дитячого організму ще потребують зростання та розвитку. Особливо це необхідно для головного мозку та центральної нервової системи.

Науково доведено, що шляхи шкірного аналізатора розвиваються значно швидше за зорову і слухову, тому в момент появи дитини на світ, вона сприймає дотик маминих рук.

Виходячи з того, що в перші дні життя малюк є найбільш сприйнятливим до дії через шкіру, торкаючись його, ви можете стимулювати розвиток його внутрішніх органів.

Для новонароджених, як правило, характерним є фізичний гіпертонус, його ніжки та ручки стиснуті, спостерігається хаотичність рухів. Завдання рідних та близьких врівноважити м'язовий тонус, допомогти дитині швидше розпочати робити осмислені рухи.

Якщо робити масаж регулярно, ви забезпечите своєму малюкові гармонійний розвиток, який відповідає його віку. Те, коли ваша дитина вперше сяде, поповзе та піде, залежить саме від масажу та гімнастики.

Часто батьки звертаються до педіатра з питанням, коли можна робити масаж новонародженим, щоб не нашкодити їм, а навпаки – принести користь. Фахівці відповідають, що проводити процедуру найкраще починаючи з двомісячного віку дитини, коли вона вже намагається самостійно тримати голівку. Головне призначення масажу - формування фізично та психічно здорового малюка.

Виходячи з цього, слід проводити курси в 3, 6, 9 і 12 місяців, коли в організмі дитини відбуваються зміни, пов'язані з його розвитком. Тривалість курсу – 10 процедур. Проводити такі маніпуляції бажано вранці після пробудження або перед денним годуванням, але не раніше ніж за півгодини до та сорок хвилин після їди.

Важливо правильно підготуватися до процедури та вибрати найбільш підходяще місце. Для таких маніпуляцій підійде тепла, попередньо провітряна кімната, температура повітря має бути в межах 18-22 градусів. Робити масажні маніпуляції з малюком потрібно на твердій поверхні - пеленальному або звичайному столі, можна і на ліжку з жорстким матрацом.

Перш ніж приступати до виконання спеціальних рухів по тілу крихти, мамі слід упорядкувати руки, зрізавши нігті, щоб не подряпати ніжну шкіру. Для обробки рук використовуйте засіб, що дезінфікує, а на чисту шкіру нанесіть дитячий крем або спеціальне масло.

Під час занять дитина має бути голенькою. Тривалість перших занять не повинна перевищувати 5-10 хвилин, через півтора місяці тривалість процедури повинна становити 30 хвилин.

Існують певні правила, як робити масаж новонародженому, які обов'язково має знати кожна мама.

• При виконанні масажу стоп та кистей застосовуються тільки такі прийоми, як розминання та розтирання;
• При масажі спинки, живота, ручок, ніжок, сідниць до 3 місяців використовується погладжування, легка вібрація та постукування. Ці прийоми дозволяють зменшити тонус м'язів, розслабити їх, стимулюють крово- та лімфообіг у тканинах;
• Роблячи масаж ніжок, необхідно починати рухи від стоп до пахвинних лімфовузлів;
• При масажі ручок – від кисті до пахвинних лімфовузлів;
• Масажуючи спинку, починати рухи потрібно від поперекової області до плеча, від хребта до боків;
• Проробляючи м'язи сідниць, рухайтеся від кульшових суглобів до ануса;
• Якщо ви робите масаж живота новонародженому, робіть рухи за годинниковою стрілкою.

Запам'ятайте, що молодший ваш малюк, тим ніжнішими повинні бути дотики до його тіла. Проводьте заняття щодня, і незабаром ви помітите позитивні зміни у розвитку вашого карапуза.

Масажні рухи можуть застосовуватися не тільки з метою розвитку новонародженого, але й для того, щоб малюк заспокоївся та розслабився перед сном. Крім того, для багатьох батьків це єдиний дієвий метод, що дозволяє позбавитися дитячих кольк.

Якщо ви знаєте, що нічний сон вашої дитини неспокійний, дитина часто прокидається і плаче, проведіть з нею такі заспокійливі вправи:

• «Молоточок». Покладіть немовля на стіл спинкою вниз, візьміть однією рукою його ніжку, а другою кулаком злегка постукайте в напрямку знизу вгору. Такі ж дії повторити з іншою ніжкою;
• "Часики". Ніжно погладжуйте животик малюка всією долонею в напрямку за годинниковою стрілкою. Вправу робіть 5 хвилин, вона є основною під час виконання масажу новонародженим при кольках;
• «Топтижка». Переверніть малюк на животик і ніжно кулачками розімніть сідниці. Бажано в цей час покласти перед малюком яскраву іграшку, щоб були задіяні м'язи спини та шиї.

Приділяючи кілька хвилин перед сном таким простим вправам, дитина добре почуватиметься і спатиме спокійно. Педіатри рекомендують регулярно робити масаж новонародженим, адже такі дії є запорукою раннього всебічного розвитку малюка.

Загноївся пупок у новонародженого

Масаж – це комплексний мануальний вплив на шкіру та опорно-руховий апарат – кістки, суглоби та м'язи. Будь-який вид масажу покращує кровопостачання та харчування шкіри, а також органів та тканин, стимулює обмін речовин. За допомогою масажних процедур можна впливати і на нервово-психічний розвиток малюка, тому що під час сеансу до нервової системи посилається безліч нервових імпульсів, що сприяє її оптимальному розвитку. Благотворна дія масажу на організм малюка проявляється поліпшенням апетиту, нормалізацією роботи шлунково-кишкового тракту. Залежно від техніки масажу з його допомогою можна привести норму м'язовий тонус, виправити кістково-суглобові деформації або порушення опорно-рухового апарату.

Коли потрібен масаж для немовлят?

Дитячий масаж буває двох видів – оздоровчий та лікувальний.

Оздоровчий проводиться з метою підтримки здоров'я, його завдання такі ж, як у гімнастики та уроків фізкультури для дітей старшого віку.

Лікувальний масаж призначається усунення наявних дефектів.

Розрізняють загальний лікувальний масаж (протягом процедури впливає все тіло) і місцевий (вплив виробляється певну область).

Як потужний засіб лікувального впливу масаж немовля призначається при наступних станах:

• Перинатальна патологія нервової системи (порушення функції та дозрівання нервової системи внаслідок родової травми, тяжкого перебігу вагітності або післяпологового періоду та інших причин). Найчастішим проявом цього захворювання є порушення м'язового тонусу, затримка моторного розвитку.
• Затримка моторного розвитку.
• Гіпотрофія (дефіцит ваги тіла).
• Плоско-вальгусна установка стоп.
• Викривлення ніг – вальгусна (Х-подібна) або варусна (О-подібна) деформація ніг.
• Дисплазія кульшових суглобів, вроджений вивих стегна – стани, пов'язані з недорозвиненням кульшових суглобів.
• Вроджена м'язова кривошия.
• Вроджена клишоногість.
• Рахіт – захворювання, при якому спостерігається порушення обміну кальцію та фосфору, дефіцит вітаміну D. Відсутність лікування призводить до порушення формування кісток та затримки моторного розвитку.

Зазначимо ще раз, що всім без винятку здоровим дітям лікувальний масаж не потрібно робити. Незважаючи на всі свої плюси, він є додатковим стресовим нефізіологічним впливом. Якщо малюк здоровий, немає необхідності форсувати його психомоторний розвиток, посилювати кровопостачання органів та тканин, впливати на нормальний м'язовий тонус.

Для того щоб дитина нормально росла і розвивалася, достатньо щодня проводити оздоровчий масаж, що відповідає віку, це мама може робити сама. Оздоровчий масаж, на відміну лікувального, носить загальний характер, тобто надає рівномірний вплив весь організм, під час цієї процедури виконуються фізіологічні для цього віку руху.

Коли не можна робити масаж немовляти?

Як і в лікарських препаратів, дитячий масаж має досить широкий перелік протипоказань. Тому призначати масаж малюкові, навіть із профілактичною метою, має лише лікар.

Масаж малюку не проводиться при наступних захворюваннях:

1. Усі стани, що супроводжуються підйомом температури (застудні, гнійно-запальні захворювання). Масаж сприятиме ще більшому підйому температури.
2. Будь-які захворювання на стадії загострення, у тому числі і алергічні. Масаж - це стресовий вплив, який небажаний при загостренні будь-якого захворювання.
3. Тяжкі захворювання печінки та нирок, що супроводжуються порушенням функції цих органів (наприклад, запалення нирок – нефрит, запалення печінки – гепатит). При цих захворюваннях призначається максимально щадний режим, тому курси масажу не проводяться.
4. Тяжкі вроджені вади серця з недостатністю кровопостачання, яка проявляється задишкою, набряками, кашлем. Масажні процедури – це додаткове навантаження на серце, тому масаж у дитини з тяжкою пороком серця може спричинити значне погіршення стану.
5. Грижі великих розмірів, коли в грижове випинання випадають внутрішні органи (пупкова, пахова та ін) з ризиком утиску. Масаж може спровокувати утиск грижі, що викликає різкий біль і вимагатиме негайного хірургічного втручання.
6. Рахіт у період розпалу хвороби. У цій стадії захворювання діти особливо неспокійні та збудливі, проведення масажу як додаткового стресового впливу небажане, тому що рекомендовано щадний режим.
7. Тяжка гіпотрофія (виражений дефіцит ваги). Масаж не проводиться у зв'язку зі слабкою розвиненістю м'язів, підшкірно-жирової клітковини і, як правило, важким загальним станомдитини.
8. Захворювання опорно-рухового апарату, що виявляються підвищеною ламкістю кісток. Масаж у разі може спровокувати переломи кісток.

Особливості масажу для немовлят

При проведенні масажу дуже маленьким діткам важливо дотримуватися наступних принципів:

• Протягом дня проводиться лише один сеанс масажу.
• Чим молодша дитина, тим більш щадні режими масажу застосовуються.
• Не масажуються статеві органи, передня поверхня гомілки (у зв'язку з особливою тонкістю шкіри в цій області та близькістю кістки), область печінки (праве підребер'я), через небезпеку нанесення травми обмежуються поштовхові впливи на колінні суглоби, при поплескуванні спини не задіяна область нирок (поперек).
• Масаж немовляти повинен проводитися при комфортній температурі (22–24°C), у добре провітряному приміщенні на твердій, теплій та рівній поверхні.
• Маля має бути в хорошому настрої. Слід враховувати, що у перші процедури дитина може реагувати негативними емоціями. Його плач – це найголовніший сигнал до припинення масажу. В цьому випадку потрібно зупинитися, дочекатися рівного настрою малюка і продовжити процедуру в більш щадному режимі, поступово нарощуючи обсяг необхідних маніпуляцій.
• Не слід проводити масаж відразу після або до їди чи сну. Інтервал між проведенням масажу і часом сну або їди повинен становити не менше 30-40 хвилин.
• Руки того, хто проводить масаж, мають бути теплими та чистими, нігті – коротко підстриженими.
• Тривалість курсів масажу може бути різною і становить, як правило, від 10 до 15 процедур на курс, може призначатися від 1 до 3 курсів з 2-3-тижневою перервою між ними.
• Переривати розпочатий курс масажу без певних протипоказань небажано. Слід розуміти, що миттєвого ефекту від перших процедур не варто очікувати, оцінити позитивний вплив масажу цілком можна тільки після проведення повного курсу.

Кому довірити масаж малюка?

Якщо педіатр призначив малюкові курс масажу, але мама не хоче щодня відвідувати поліклініку і віддає перевагу приватному масажисту, їй слід уважно поставитися до вибору фахівця. Це має бути медичний працівник, спеціально підготовлений у галузі дитячого масажу, з досвідом роботи.

Мамин масаж

Для дітей віком до 1 року існує 5 комплексів оздоровчого дитячого масажу. Мама може навчитися робити їх сама. Такий масаж рекомендується всім здоровим дітям за відсутності вищезазначених протипоказань. Зазвичай цим комплексам маму навчає медсестра кабінету здорової дитини в поліклініці за узгодженням з педіатром.

Ці п'ять стандартних комплексів батьки можуть знайти у будь-якому посібнику з дитячого масажу або догляду за дитиною. Вони відповідають віку малюка: перший – для дітей 1–3 місяців, другий – для 3–4 місяців, третій – для 4–6 місяців, четвертий – для 6–9 місяців, п'ятий – для 9–12 місяців. Перший - найбільш щадний; поступово, з розвитком малюка, обсяг рухів збільшується. Наприклад, піднімання тулуба зі становища лежачи на животі виконується лише четвертому комплексі, коли малюк починає сідати, включення подібного руху на перший комплекс було б нефізіологічним. Таким чином, комплекси повністю адаптовані та узгоджені з розвитком малюка.

Лікар-спеціаліст або безпосередньо сам масажист при необхідності може навчити маму певним елементам спеціалізованого масажу. Наприклад, при дисплазії тазостегнових суглобів (недорозвиток тазостегнових суглобів, що проявляється утрудненням відведення стегон у положенні на спині) деякі вправи спеціалізованого масажу мамі просто необхідно освоїти, так як цей комплекс вправ для правильного формування тазостегнового суглоба повинен повторюватися при кожному пелені.

Масаж - один із кращих способівзміцнити організм малюка та налагодити його роботу. Коли масаж необхідний і чи може мати робити його самостійно?

Види масажу

Загальнозміцнюючий масажпоказаний всім малюкам, починаючи з 1,5 місяців. Це своєрідна зарядка для малюка – такий масаж нормалізує кровообіг, тренує м'язи, покращує апетит та сон. Робити його можна всім більш-менш здоровим діткам, які не мають серйозних патологій і захворювань.

Масаж при м'язовому тонусіпокликаний знімати напругу, розслабляти м'язи. Це досить болісна процедура, проводиться цей масаж лише за показаннями.

Розслаблюючий масаждопоможе заспокоїти малюка, якщо він перенервував, зменшити болі при дитячих кольках, а також підготувати малюка до сну.

Масаж слізних канальцівпотрібно робити при їх закупорці та схильності немовля до кон'юнктивіту.

Лікувальний масажпоряд з фізіопроцедурами призначають при різних неврологічних патологіях та захворюваннях опорно-рухового апарату. Зрозуміло, такий масаж робити вдома не рекомендується. А якщо мати має таке бажання, потрібно пройти відповідне навчання. Всі інші види масажу можна робити самостійно.

Основні правила масажу

1. Масаж можна починати робити, як тільки загоїться пупкова ранка.
2. Для здоров'я масаж потрібно проводити курсами по 7-10 сеансів раз на 3-4 місяці.
3. У приміщенні, де роблять масаж немовля, повинна бути комфортна температура (оптимально 25 градусів за Цельсієм).
4. Найзручніша поверхня для дитячого масажу — великий стіл, накритий ковдрою або тонким матрацом.
5. Починайте робити масаж малюкові не раніше, ніж через годину після їди, і закінчуйте не пізніше, ніж за годину до їди.
6. Не робіть загальнозміцнюючий масаж перед сном - малюк втомиться, вередуватиме і, ймовірно, не відразу засне.
7. Масаж не можна робити, якщо дитина хворіє: якщо у неї температура, дерматит, шкірна інфекція, попрілості, пітниця, блювання або пронос. Коли малюк не виспався або просто в поганому настрої, сеанс масажу також варто перенести. Якщо малюк кричить і плаче під час масажу, від нього варто відмовитися, паралельно проконсультувавшись із лікарем про можливі причини такої поведінки.
8. Перед тим, як робити дитині масаж, мамі необхідно коротко підстригти нігті та зняти з рук усі прикраси.
9. Не робіть масаж сухою шкірою: використовуйте спеціальне дитяча оліяабо звичайне оливкове. Для новонароджених краще вибирати масло з ледве вловимим ароматом, без барвників та трав.
10. Починайте з коротких сеансів масажу, буквально по кілька хвилин, поступово збільшуючи час до 30-40.
11. Не варто масажувати внутрішню поверхню стегон, передню поверхню гомілки, область печінки (праве підребер'я), зони поблизу хребта. Через небезпеку травми не рекомендуються поштовхові впливи на колінні суглоби. Також потрібно дуже обережно згинати та розгинати, піднімати та опускати ручки та ніжки крихти, щоб не спровокувати вивих.

Техніка масажу для немовлят

Виконувати масаж краще у певній послідовності: спочатку - масаж ніжок, потім ручок, живота, грудей та спинки. Всі рухи повинні проводитися від периферії до центру за напрямом циркуляції крові у венах та струму лімфи в організмі.

Основні види рухів у немовлятному масажі - це:

• погладжування (долоня м'яко ковзає по шкірі, не зміщуючи її);
• розтирання (інтенсивніші і глибокі погладжування, коли двома-трьома пальцями відбуваються кругові і спіралеподібні рухи, шкіра при цьому зміщується).

Масаж ніжокпроводиться знизу нагору. Спочатку потрібно погладити і розім'яти стопи та пальчики, потім, злегка зігнувши ніжку, пройтися долонею по зовнішній та задній поверхні гомілки та стегна.

Масаж ручокздійснюється від кисті до плеча, при цьому кінцівка малюка трохи зігнута. Погладжуйте спочатку кисть немовляти, потім внутрішню і зовнішню поверхню передпліччя і плеча. При розтиранні почати варто з долоні, потім розтерти кожен пальчик по черзі, а потім масажувати м'язи передпліччя і плеча малюка.

Масаж животикапроводиться навколо пупка протягом годинної стрілки. Цей прийом розслаблює м'язи передньої черевної стінки та покращує роботу кишечника. Також корисний масаж косих м'язів живота (долонями обох рук від задньобокової поверхні грудної клітки косо вниз до з'єднання рук над пупком дитини) та масаж прямих м'язів живота (зустрічне ковзання рук від ребер та паху до пупка).

Масаж грудної кліткивиконується легкими погладжуючими рухами по міжреберних проміжках від грудини до пахвової западини.

Закінчується сеанс традиційно масажем спини. Погладжуйте спинку дитини тильною стороною долонь по обидва боки хребта від сідниць до голови. Потім поверніть руки і погладьте долонями від голови до сідниць.