Коли починаються бої брекстону. Як визначити сутички брекстону хікса. Суб'єктивні відчуття при сутичках Брекстона-Хіггса

Майбутня мама під час очікування дитини дізнається багато нового. Наприклад, про битви Брекстона-Хікса при вагітності не чули до цього періоду близько 90% жінок. Фахівці вважають, що тренувальні сутички збільшують приплив крові до матки та плаценти, а також допомагають у транспортуванні кисню до плоду. Деякі лікарі вважають, що вони допомагають організму готуватися до пологів. В останні кілька тижнів хибні сутички сприяють прийняттю дитиною правильного становища та просування ближче до родових шляхів жінки.

Симптоми

Тренувальні сутички Брекстона-Хікса - це безболісні, нерегулярні скорочення матки, хоча деякі жінки все ж таки стверджують, що відчувають під час них деякий дискомфорт. Ці сутички не стають інтенсивнішими і не наростають по інтервалу, тому що вони помилкові, а не родові.

Тривалість: у більшості випадків не більше 30 секунд, але можуть тривати й до 2 хвилин.

Частота: у дуже рідкісних випадках більше 4 разів на годину, у 98% - менше 4 разів.

Відчуття: під час сутички ви бачитимете і відчуватимете, як кам'яніє живіт, але болю бути не повинно

Деякі жінки навіть бачать становище дитини в ті секунди, коли живіт стає твердим.

Коли починаються сутички Брекстона-Хікса?

Тренувальні сутички можуть розпочатися вже на 6 тижні вагітності, але жінка їх не відчуває до 2-3 триместрів. Це відбувається через розміри матки: чим вона більша, тим видніше її скорочення. Сутички Брекстона-Хікса бувають у всіх жінок, але не всі відчувають. Одні майбутні мами можуть турбуватися через них останніми тижнями, а інші - вже першими.

Це не є небезпечним? Що робити під час сутичок?

Хибні сутички є нормальною частиною вагітності і повинні викликати занепокоєння в жінки. При цьому не відчувати їх теж нормально, адже це не означає, що їх немає.

Щоб уникнути дискомфорту, спробуйте:

• змініть положення чи діяльність. Якщо ви сидите, спробуйте встати і пройтися або зробити кілька нескладних вправ. Якщо ви живіт кам'яніє, а ви зараз лежите, то найкращою позою буде - лівий бік.
• допомагає розслабитися та зняти напругу тепла ванна.
• випийте склянку води та намагайтеся контролювати мінімальну норму рідини на день. Часто сутички Брекстона-Хікса виникають через зневоднення організму.
• ходите в туалет по-маленькому за найменшої потреби. Повний сечовий міхур може змусити матку скорочуватися без необхідності.

Якщо ви прочитали опис і турбуєтеся, що у вас спостерігаються не тренувальні сутички, то бажано зателефонувати своєму лікарю або швидку допомогу для консультації. Якщо сутички супроводжуються вагінальною кровотечею, болем у попереку, діареєю або незвичайними виділеннями, то якнайшвидше зверніться до лікаря.

Вагітність – це цікаве становище. Не лише тому, що його прийнято так називати, а й за фактом. Цікаво воно здебільшого тим, що які б дослідження не проводили вчені, як би не намагалися систематизувати всі зміни, відчуття, показники, можливі патології, все одно мало що виходить. Вагітність у кожної жінки протікає суто індивідуально, причому вона може відрізнятися не тільки від її перебігу у подруги, сусідки та інших панночок. Перша вагітність жінки може бути не схожою на другу, друга - на третю і так далі (якщо ви дуже любите дітей).

Одним із самих сумнівних моментів будь-якої вагітності є сутички Брекстона-Хікса. У різних жіноквони виявляються на різних термінахкогось через них відправляють на збереження хтось взагалі двох народив, а цього явища так і не відчув. Та й називають їх по-різному – і Брекстона-Хікса, і тренувальними, і хибними, і просто скорочено «трениками». Тому і в лікарів, і в молодих мам до цих сутичок більше питань, ніж однозначних і конкретних відповідей.

Отже, що таке тренувальні сутички під час вагітності, які відчуття при них може відчувати жінка? У яких випадках вони нешкідливі, а яких небезпечні? Чи вони починаються, які фактори їм сприяють, як полегшити свій стан у ці моменти? Ми намагатимемося дати більш-менш вичерпні відповіді на всі запитання.

Вперше подібне явище у вагітних жінок описав доктор Джон Брекстон Хікс.наприкінці дев'ятнадцятого століття. Краще, ніж він, описати такі своєрідні спазми ніхто не зміг, тому в літературі все, що пов'язано з механізмом виникнення та призначенням таких сутичок, маркують фразою «прийнято рахувати».

Самі собою «треники» – це скорочення гладкої мускулатури матки, які ведуть розкриття її шийки. І все. Це найточніше визначення.

Природа такого явища у вагітних жінок остаточно не ясна. Їх поява пов'язують із підвищеною збудливістю матки. "Прийнято вважати", що матінка-природа передбачила їх для кількох цілей:

• Тренування маткової мускулатури. Ваша матка має зробити велику роботу - вигнати плід. У співвідношенні розміру/маси – проштовхайте вантаж із вашою вагою, помноженою на 2, на відстань 100 метрів. Якщо ви фізично непідготовлені, наприкінці дистанції вам буде як мінімум погано, якщо взагалі доштовхнетесь. Ось і матці так само. Тому й тренується.
• Забезпечення правильного передлежання плоду. Ідеальним вважається головне передлежання малюка під час пологів. Деякі фахівці вважають, що подібними скороченнями матка ніби спрямовує дитину в потрібну позицію, спонукаючи її ближче до родових шляхів.
• Полегшення пологового процесу. Це стосується того випадку, коли матка скорочується незадовго до пологів. Вчені вважають, що такими хибними сутичками вона вкорочує і розм'якшує свою шию для полегшення майбутнього заходу.
• Приплив кисню до плаценти. Скорочення призводять до збільшення кровотоку, збагачуючи плаценту та малюка киснем.

Щодо питання, на якому терміні (з якого тижня) починаються ці самі тренувальні сутички, медики більш-менш конкретні. Їхньої появи можна чекати вже з . Але є жінки, які можуть зовсім не відчувати їх до пологів. І все це – варіанти норми.

Тренувальні сутички Брекстона-Хікса: симптоми та відчуття

Незважаючи на сумнівність природи такого явища, у симптоматиці і тому, які відчуття відчуває жінка, однозначні й самі майбутні мами, та лікарі. До основних симптомів сутичок Брекстона-Хікса відносять:

• тягнуть відчуття внизу живота і попереку;
• можливість промацати матку у такі моменти;
• каміння живіт;
• тривалість від кількох секунд до 2-3 хвилин;
• кратність до 4-х разів на годину у 98% випадків.

Описуючи відчуття при подібному явищі, жінки сходяться у кількох аспектах:

• у ділянці живота відчувається дискомфорт;
• живіт стає твердим, наче натягнутим;
• поперек і низ живота тягне начебто при місячних, але не боляче;
• відчуття затиснення сконцентровано в більш-менш конкретній точці.

Скільки тривають тренувальні сутички, залежить від конкретного випадку. У деяких жінок цей своєрідний спазм проходить через 30-60 секунд, в інших триває кілька хвилин. Інтенсивність відчуттів також різна– для одних це легкий часовий дискомфорт, для інших – суттєве скорочення матки. Хтось відчуває всю гаму симптомів кілька разів на день, хтось кілька разів на годину. А хтось взагалі не знає, що це за біда, бо жодного разу не відчув їх за всю вагітність. Все залежить тільки від вашого організму.

Як відрізнити тренувальні сутички від справжніх

Насправді межа між хибними і справжніми сутичками досить неміцна, особливо якщо ваш термін «перевалив» за 38 тижнів. Але вона є. Розібравшись у тому, як зрозуміти, тренувальні це сутички чи ні, ви збережете дуже багато нервових клітині собі, і близьким.

Щоб було все зрозуміло, наведемо порівняльну таблицю:

Якщо спазми матки нерегулярні, практично безболісні і проходять при зміні діяльності, це перейми Брекстона-Хікса переживати не варто.

Що робити при тренувальних сутичках

Деякі жінки зовсім не відчувають таких скорочень, для інших це легкий дискомфорт. Але є матусі, яким це явище затьмарює всю вагітність – така сильна інтенсивність всіх описаних відчуттів. Існує кілька методів, що дозволяють полегшити стан вагітноїжінки у такі моменти.

Загальні поради:

1. Змініть положення тіла. Якщо ви лежали – сядьте, сиділи – встаньте. Іноді проста зміна становища змушує матку розслабитися.
2. Змініть вид діяльності. Якщо займалися домашніми справами – сядьте (а краще приляжте на лівий бік) та відпочиньте. Якщо сутички застали під час відпочинку – це чудова нагода для спокійної пішої прогулянки.
3. Прийміть теплий душ або ванну. Тепла вода розслаблює мускулатуру, в тому числі і гладку, матка заспокоїться і стане легше.

1. Випийте склянку води, компоту, чаю чи соку. Спровокувати зайві скорочення цілком може зневоднення організму.
2. Їжте. Порожній шлунок може стати причиною підвищення тонусу гладкої мускулатури.
3. Сходіть у туалет по-маленькому. Порожній сечовий міхур не «чіпатиме» матку і вона перестане скорочуватися.
4. Не нервуйте. Загальна напруга організму позначається і на , якщо сутички «накрили» вас під час стресу, постарайтеся максимально відволіктися і заспокоїтися.

Тільки з дозволу ведучого вас гінеколога! Якщо подібні скорочення матки дуже вже інтенсивні, можна прийняти спазмолітики. Але тільки після консультації у вашого фахівця, у цьому питанні головне – не зашкодити собі та малюкові.

Дихальна гімнастика

Крім загальних порад багато мами та лікарі сходяться в тому, що ряд дихальних вправ дуже і дуже дієвий у питанні заспокоєння матки. Правильне дихання розслаблює весь організм, впливаючи і на гладку мускулатуру, що скорочується. Ось найефективніші вправи:

• Економне дихання. Зробіть повільний повний видих на сутичці, потім повільний глибокий вдих. Повторіть процедуру після спазму.

• Поверхневе дихання. Під час сутички дихайте часто, швидко та поверхово, як собака у спеку. Незважаючи на тривалість скорочення матки, не проводьте вправу більше 30 секунд – при ньому в організм надходить менше кисню, у вас може просто закрутитися голова.
• Дихання на свічку. Повільно і глибоко вдихніть через ніс, різко і коротко видихніть через рота, ніби задаючи свічку. Цією вправою можна замінити попереднє, якщо спазм триває довше, ніж півхвилини.

Практикуючи подібну дихальну гімнастику, Ви не тільки полегшите свій стан, але і звикніть так дихати при відчутті напруги внизу живота, що значно полегшить вам найдовшу частину пологів- Розкриття шийки матки. Саме цей комплекс дихальних вправ дозволить вам переживати справжні сутички, з яких і починається сам родовий процес.

Тренувальні сутички перед пологами

Сутички Брекстона-Хікса часто плутають із провісниками. І хоча жодні з них не ведуть до розкриття шийки матки, різниця все ж таки є. Перша відмінність у тому, за скільки до пологів починаються такі тренувальні сутички. З'являтися вони можуть і періодично нагадувати про себе до самих пологів.

Головне відмінність їх від сутичок Брекстона-Хікса чисто анатомічна - скорочується в основному спинка маткитому відчуття точнісінько як при місячних, але з певною періодичністю і дещо сильнішими, аж до хворобливості. Такі явища можуть бути серійними, мати свої інтервали, що ніяк не пов'язані із зовнішніми факторами.

Відчути такі спазми можуть навіть ті, хто не відчував «треніків». Вони означають, що день, коли ваше маля з'явиться на світ, не за горами. З цього моменту варто набагато уважніше ставитись до свого самопочуття.

Коли треба звернутися до лікаря

До лікаря варто звернутись у будь-якому випадку. Він проконсультує вас у питаннях будь-яких подібних явищ, надасть приватні рекомендації. Але є ситуації, коли потрібно терміново їхати в жіночу консультаціюабо в пологовий будинок:

• занадто болючі тренувальні сутички;
• наростання інтенсивності та скорочення часу між спазмами;
• кров'янисті виділення з піхви;
• безпосередня кровотеча;
• тривале підтікання рідини з піхви;
• різке вилив рідини (відходження вод);
• помітна зміна активності малюка.

Все це може послужити приводами призначити терапію, що зберігає, тому що в іншому випадку можливі на більш пізніх термінахта аборт на ранніх. У цьому конкретному питанні краще потурбувати лікаря зайвий раз, але бути впевненою у своєму здоров'ї та благополучному перебігу вагітності.

Тренувальні сутички: коли починаються і як відчуваються – відео

На цьому відеоролику мама ділиться особистим досвідомпережитих бій Брекстона-Хікса під час своєї першої вагітності. Детально розповідає про те, коли вони у неї почалися, які відчуття вона при цьому відчувала, задає. актуальні питаннядля багатьох мам.

Сутички Брекстона-Хікса - неоднозначне явище. Є вони у всіх, але не всі відчувають. А для тих, хто відчуває, це не завжди незначний дискомфорт, інколи ж і ціла проблема. Науці достеменно не відомо, навіщо вони закладені природою, всі теорії про їхні функції не мають чіткого обґрунтування. Але вони є, про них треба знати, їх не треба лякатися. Так само, як і не потрібно лякатися можливих ускладнень, Пов'язаних з ними, потрібно просто діяти - звертатися до гінеколога.

Якщо ви стикалися з подібним явищем під час вагітності – опишіть ваші відчуття у коментарях. Кожна жінка відчуває їх по-своєму, такий досвід дуже допоможе тим, хто зіткнувся з тренувальними сутичками вперше. І нехай вони не будуть завдавати вам незручностей, а то й зовсім не відчуватимуться раніше третього триместру вагітності!

Це природно, що ближче до кінця вагітності ви думаєте: як зрозуміти, що починаються пологи? А ще більше питань може виникнути, якщо у другому чи третьому триместрі ви відчуєте сутички, які потім проходять самостійно, при цьому вони не призводять до початку пологів. Такі сутички називаються сутичками Брекстона-Хікса, і це один із способів підготовки до пологів, при якому частина м'язів матки скорочується, готуючи організм до пологів.

Що таке сутички Брекстона-Хікса?

Сутички Брекстона-Хікса (названі на прізвище лікаря, який першим їх виявив) також відомі як тренувальні сутички. Це не справжні, тобто ведуть до пологів сутички, проте вони, як і справжні, викликані скороченням м'язів матки. Якщо ви знатимете, як відчуваються сутички Брекстона-Хікса, то вам може бути простіше визначити початок сутичок перед пологами. Під час хибних сутичок з'являється відчуття сильного стиснення живота, також можуть нагадувати знайомі менструальні спазми.

При сутичках Брекстона-Хікса необов'язково вживати якихось заходів. Часто вони самі зникають, якщо піти на прогулянку, відпочити чи змінити позу. Як і самі відчуття, так і способи, що можуть допомогти, індивідуальні.

Сутички Брекстона-Хікса та родові сутички

Якщо за термінами ви ще не планували народжувати, то ви, напевно, стурбуєтеся, що у вас починаються. А надалі також буває незрозуміло, чи знову ви відчуваєте бій Брекстона-Хікса або, нарешті, це те, чого ви так чекаєте.

Щоб розібратися, що до чого, почитайте і навчитеся відрізняти від них сутички Брекстона-Хікса:

• Хибні сутички нерегулярні,і паузи між ними не скорочуються. Гарний спосібперевірити - це засікти довжину сутичок і перерви між ними.
• Хибні сутички слабкіі не посилюються, а якщо спочатку вони сильні, то потім слабшають. Однак з наближенням пологів можуть траплятися сильніші та регулярні сутички Брекстона-Хікса.
• Тренувальні сутички зупиняються,якщо пройтися, лягти чи змінити позу.
• Дискомфорт від сутичок відчувається попереду живота(Справжні сутички часто починаються зі спини і рухаються до передньої частини живота).

Скільки тривають бійки Брекстона-Хікса? Зазвичай скорочення тривають від 30 до 2 хвилин. Як правило, вони трапляються або в другій половині дня або ввечері або після напруженої фізичної активності. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви сумніваєтеся, що з вами відбувається, або якщо помічаєте щось із наступного:

• Сутички продовжуються, навіть якщо ви рухаєтеся.
• Сутички приходять регулярно, а згодом частішають і посилюються.
• Вагінальна кровотеча.
• Слабке чи сильне виділення рідини з піхви. І тут у вас постає питання: чи болючі сутички Брекстона-Хікса? Хоча помилкові сутички вважаються цілком нормальним явищем, сутички Брекстона-Хікса можуть викликати біль. Так що якщо вам справді дуже боляче, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Коли починаються сутички Брекстона-Хікса?

Зазвичай такі сутички можна відчути, хоча у когось вони іноді бувають і в. Сутички Брекстона-Хікса можуть початися навіть раніше, якщо це ваша перша вагітність.

Перейми Брекстона-Хікса, безумовно, викликають дискомфорт, але це абсолютно нормальний етап вагітності. Адже вони допомагають вашому тілу підготуватися до дня справжніх пологів. А щоб почуватися ще впевненішою, почитайте про те, і чого чекати відразу після народження дитини.

Сутички Брекстона-Хіггса: що це, які відчуття і як не переплутати зі справжніми?

Здрастуйте, дорогі читачі! Пологи – відповідальний етап у житті жінки, якого організм готується заздалегідь. І майбутня мама не завжди буває готова до таких вправ свого тіла, думаючи, що почалися справжні пологи. Тренувальні сутички ще звуться сутички Брекстона-Хіггса. Розберемося, як відрізнити їх від справжніх, що відчуває майбутня мати і коли вони бувають.

Що це таке?

Тренувальні сутички - це скорочення мускулатури матки. На відміну від реальних, вони не ведуть до розкриття шийки матки та пологів, а лише готують організм до майбутніх навантажень. Вперше це явище було описано наприкінці 19 століття лікарем Джоном Брегстоном-Хіггсом, на честь якого сутички і так назвали.

Деякі жінки чули про них, але не завжди точно знають, коли бувають такі скорочення матки. Важливо пам'ятати, скільки тижнів варто очікувати це явище, і не боятися його.

Тренувальні сутички починаються приблизно на 20-му тижні. У той же час їхня відсутність не вказує на неправильний перебіг вагітності. Якщо це явище все ж таки вас «наздогнало», поспостерігайте, скільки тривають сутички. Як правило, їхня тривалість не більше хвилини, а кількість на добу варіюється від 1 до 10 разів.

Більшість майбутніх породіль турбується про те, як не переплутати справжні сутички з тренувальними та не пропустити передчасні пологи, коли треба терміново звертатися до лікарні. Якщо вагітність протікає нормально, і немає причин для побоювань, то, швидше за все, ви маєте справу саме зі сутичками Брегстона-Хіггса.

Дуже важливо, з якого терміну ви спостерігаєте скорочення маткової мускулатури. Якщо це відбувається наприкінці другого – на початку третього триместру, то ймовірності, що почалися справжні пологи, дуже мало.

Якщо сутички відчуваються після 32-34-го тижня, варто з'їздити в пологовий будинок і проконсультуватися з лікарем.

Відрізнити тренування організму від родової діяльності на цьому терміні набагато складніше, тому варто перестрахуватися.

Вагітним важливо знати, як не переплутати справжні сутички з тренувальними. Для цього рекомендуємо прислухатися до власних відчуттів та подумати, наскільки вони відповідають властивостям сутичок Брегстона-Хіггса:

• почуття стиснення вгорі чи внизу живота, у паху;
• нерегулярність (сутички можуть повторюватися через 6 годин);
• неритмічність, несподіванка;
• при справжніх сутичках біль проходить через живіт і «відходить» у нижню частину спини, а при тренувальних вони концентруються в одній ділянці;
• немає сильних болючих відчуттів, лише невеликий дискомфорт;
• якщо справжні сутички згодом посилюються, стають дедалі частіше, то тренувальні, навпаки, поступово зникають.

Остання властивість тренувальних сутичок - основна відмінність їх від регулярних. Щоб з'ясувати, з яким явищем ви маєте справу, потрібно почекати кілька годин і уважно прислухатися до свого тіла.

Чому ж бою Брегстона-Хіггса бувають не у всіх? Існує ряд факторів, які можуть спровокувати їхню появу:

• надмірні фізичні навантаження у мами чи активність дитини;
• стреси та переживання жінки;
• зневоднення;
• переповненість сечового міхура;
• оргазм під час сексу

Навіть якщо ви чи хтось інший просто покладете руку на живіт, ця ситуація також може спровокувати скорочення матки. Звичайно, передбачити всі фактори, що провокують, складно, але деякі краще не допускати.

Наприклад, не зловживайте газованою водою, своєчасно спорожнюйтеся. Якщо вже тренувальні скорочення і почалися, поставтеся до них терпимо і спробуйте отримати користь. Практикуйте дихання як при пологах, намагайтеся відволіктися від болю, думаючи про щось хороше. У майбутньому це вміння стане вам у пригоді.

Бійки Брегстона-Хіггса: які відчуття?

Відгуки жінок на форумах у зв'язку з вагітністю по-різному розповідають про тренувальні скорочення матки. У когось вони проходять абсолютно безболісно, ​​а іншим завдає дискомфорту. Більшість приймає їх за справжні пологи, особливо у пізньому терміні. В результаті деяким вагітним доводиться по кілька разів їздити до пологового будинку або залишатися там на збереженні.

Не витримуючи не так болю, як втоми від очікування, жінки самі просять провести стимуляцію або знеболювання, щоб швидше народити. Робити цього не потрібно, краще полегшити собі стан у домашніх умовах, поки ви точно не зрозумієте, що відбувається. Ось що кажуть досвідчені мами, які народжували неодноразово:

• Поспішаючи прогуляйтеся. Повільна ходьба розслаблює м'язи матки.
• Прийміть теплий душ: цей захід добре знімає спазми.
• Поміняйте положення тіла: можливо, сутички почалися через те, що ви незручно сиділи чи лежали.
• Випийте води чи соку.
• Проведіть дихальну гімнастику, щоб доставити кисень до плоду.
• Ляжте або сядьте зручно та розслабтеся, послухайте спокійну музику.

Більшості жінок ці заходи допомагають зняти напругу та полегшити біль.

Щоб даремно не їздити до пологового будинку і не турбувати себе та лікарів, медики радять звертатися до лікаря у наступних випадках:

• З'явилися водянисті або криваві виділенняіз піхви.
• Виникають регулярні сильні болі в нижній частині хребця або в попереку.
• Плід став менше ворушитися.
• Скорочення стають більш частими та регулярними.

На форумах можна знайти багато лякаючих історій про сутички та майбутні пологи. Не треба лякатися: організм кожної жінки індивідуальний. Іноді читання чиїхось відгуків, переживання і стають причиною появи скорочень.

Налаштуйтеся позитивно, думайте про хороше та уважно стежте за своїми відчуттями! Ваше тіло вам підкаже, коли вирушати до пологового будинку!

Джерело: https://chesnachki.ru/beremennost-i-rody/interesnoe-polozhenie/shvatki-brekstona-higgsa.html

Сутички Брекстона Хікса (Хіггса)

Сутички отримали назву на ім'я вченого, що займається дослідженням у цій галузі. З'являються спазми у жінок після 20-го тижня вагітності. Сутички Брекстона Хікса допомагають прийняти дитині правильне положення, просунутися родовими шляхами, збільшують доступ крові до матки.

Терміни, причини

Приступоподібне скорочення органу показує жінці, що статева система готується до розродження вже на ранніх етапах вагітності. Але шия тим часом не розкривається, отже справжня родова діяльність не настає. Маткові м'язи періодично напружуються, тримаються у такому стані 30 – 60 секунд.

Скільки тижнів починаються сутички Брекстона Хіггінса? На 6-ій, але в цей час скорочення не відчуваються. Причиною є розмір дітородного органу. Спазми стають помітними у 3 триместрі, коли матка досягає більших розмірів.

Хибні сутички вважаються нормою у житті вагітної, часто вони проходять непоміченими. Матка твердне і добре промацується. Скорочення йдуть безболісно, ​​фізичного дискомфорту не доставляють, частота не перевищує норми.

Причини виникнення:

1. поява спазм підтримує м'яз матки у робочому стані;
2. забезпечує подання крові плаценті;
3. готують шийку матки до родової діяльності.

На народження помилкових скорочень впливає будь-який дотик до живота. Повний сечовий міхур викликає дискомфортне відчуття. Поведінка малюка при тренувальних сутичках Бректона Хікса стає надто активною. Виникнення хибних скорочень з'являється переважно вечорами, коли жінка відпочиває. Мама розслабляється, помітити зміни, що відбуваються в такому стані, легше.

Симптоми, ознаки

Сутички Брекстона Хіггса є нерегулярними спазмами органу, інтенсивність з часом не збільшується. Тривалість коливається від 30 до 2 хвилин. Частота дорівнює 2 – 4 проявам на годину. Під час скорочення відчувається твердість живота, прощупується становище плода, болю немає.

Які відчуття при сутичках Брекстона Хікса:

• нерегулярність;
• без болю, доставляють лише незручності;
• неритмічність;
• чутливість стискування у верхній частині матки;
• непередбачуваність.

Напруга концентрується в одному конкретному місці, не розходиться по всьому животі. Це суттєво відрізняє сутички Хікса від справжніх. Поступово дискомфорт зменшується та зовсім зникає. Тренувальні скорочення виникають певними діями, жінка може стимулювати їхню появу.

Хибні сутички викликають:

• переживання;
• зневоднення;
• хвилювання;
• наповнений сечовий міхур;
• оргазм під час сексу;
• активність матері;
• рухливість немовляти в утробі.

Відчуття сутичок за Брекстоном Хікс здатне виникнути від прикладеної до живота руки. Щоб не провокувати появу тимчасових спазмів, слідкуйте за емоціями, діями, вчинками. Небажані ситуації краще запобігти.

Слід відрізняти хибні сутички від справжніх. Перші проходять нерегулярно, безболісно. Для других властиво наростання болю. Тренувальні на пізніх термінах йдуть із певною частотою, не регулярно.

Сила прояву велика, але безболісна. Коли з'являється біль, що важко переноситься, проаналізуйте періодичність. Однакові проміжки часу говорять про справжні скорочення, наближення родової діяльності.

Полегшення помилкових спазмів

Вчені всього світу не можуть дати чіткої відповіді, навіщо закладені в організм тренувальні сутички Брекстона Хіггінса, для чого це потрібно жінці. Існують різні теорії, що спираються на функціональність скорочень. Одні акушери називають процесом підготовки до пологів. Звідси і з'явилася назва тренувальних. Шийка матки дозріває у підготовчий період.

Друга група розглядає скорочення як відповідь організму на гормональну перебудову. Вважається, що жодної підготовки не відбувається. Ще однією важливою функцією, не менш значущою, є постачання кисню до плаценти.

Жінка отримує можливість повправлятися в диханні, коли відчула симптоми сутичок за Брекстоном Хікс. На курсах передпологового періоду навчають техніки вдиху, видиху. Дії повинні дійти до автоматизму, мати зможе виконувати їх мимоволі для полегшення стану під час пологового процесу.

Вправи:

• "Економне дихання". Повільно зробіть видих на піку спазму. Потім глибоко вдихніть. При видиханні відчувається очищення;
• "по-собачому". Дихайте часто, поверхово. Погляньте, як це робить собака в спеку, постарайтеся повторити. Дія триває трохи більше 30 секунд, від нестачі кисню починається запаморочення;
• "Свічка". Глибоко вдихайте носом. Робіть це повільно. Далі різко видихніть через рот. Видих має бути коротким, не затягуйте.

Коли уникнути появи хибних сутичок не вдалося, потрібно знати, чим полегшити стан. Якщо тренувальні скорочення проходять непомітно, приводу для занепокоєння немає. Спазми почалися і завдають незручностей, постарайтеся рухатися, повертайтеся, змінюйте становище.

Чи болить живіт під час сутичок Брекстона Хікса? Не завжди часто це проходять непомітно. Якщо виникають больові відчуття, то при правильній поведінцідискомфорт зникне.

Способи швидкого зняттяматкових скорочень:

1. здійсніть повільну прогулянку, ходьба розслабить гладку м'язи;
2. змініть положення тіла, часто напруга викликає незручна позиція;
3. прийміть теплу ванну, душ, вони знімуть спазм м'язів;
4. більше пийте, будь-яка рідина, яка приймається в достатній кількості, не допустить зневоднення;
5. робіть дихальну гімнастику, коли починаються сутички Брекстона Хіггса, кисень полегшує стан матері, заспокоює надмірну активність дитини;
6. займайтеся релаксацією, розслаблюйтесь, відволікайтеся, слухайте приємну музику.

Нехитрі дії допомагають перечекати тренувальні скорочення, сприяють зняттю дискомфорту. Якщо правильно поводитися, помилкові сутички не завдають незручностей, швидко минають.

Коли потрібна допомога лікаря

Тренувальні спазми розглядаються як звичайне явище. Незважаючи на це, існує низка ознак, які повідомляють про збої протікання вагітності. Якщо зауважили, що в організмі відбуваються відхилення, щось йде не так, зверніться до гінеколога.

На що схожі битви Брекстона Хікса? Тягне відчуття внизу живота. Коли спазми посилюються інтенсивністю, частотою, приймаються за реальні. Дітородний орган готується до родового процесу.

Причини піти до гінеколога:

• відкрилася кровотеча;
• з'явився больовий синдром попереку;
• відійшли води;
• відбулися рясні кров'яні, водяні виділення;
• ворушіння плода поменшало.

На останніх місяцях вагітності, коли термін виношування дитини добігає кінця, інтенсивні, регулярні сутички говорять про наближення пологів. Часті, тривалі спазми вказують на її початок. Звернутися до гінеколога потрібно без зволікання.

Коли їде швидка допомога, спробуйте визначити місце локалізації болю. Якщо живіт стягує немов ременем – хибна родова діяльність.

При справжніх, больове відчуття починається внизу спини та просувається до живота. Оцініть інтенсивність спазмів. Під час тренувальних сутичок відчувають біль, потім він слабшає, непомітно йде.

Справжні скорочення відзначаються наростанням больових відчуттів.

Як часто відбуваються битви Брекстона? Від кількох разів на годину до 1 - 2 разів на добу, починаються в кінці вагітності. Тривалість конкретної жінки не змінюють.

Коли тренувальні сутички на останніх місяцях виношування плоду стають частішими, зверніться за консультацією до гінеколога. Варто перевірити, чи не розкривається шийка матки. Можливо, почалися справжні скорочення, плід наближається до виходу.

Джерело: https://rozhau.ru/podgotovka/shvatki-brekstona-hicks/

Сутички Брекстона-Хікса

Ім'я цього англійського гінеколога знають усі майбутні мами – Брекстон-Хікс. Його ім'ям назвали тренувальні сутички - нетривалі (приблизно одну-дві хвилини), епізодичні скорочення матки.

Коли починаються сутички Брекстона-Хікса?

Хоча починаються вони часом навіть на шостому тижні вагітності, жінки починають відчувати їх після того, як пройдуть екватор вагітності, найчастіше на третьому триместрі, і після того як відчули перше тренувальне скорочення - починають набагато уважніше прислухатися до сигналів свого організму. Не лякайтеся, це не якесь порушення. Саме так, за допомогою скорочень гладкої мускулатури матки, ми отримуємо сигнали про те, що розпочалася підготовка до народження дитини. Наше тіло потребує таких «вправ», щоб у процесі народження матка могла виштовхнути дитину.

Ближче до дати пологів частота і яскравість цього явища збільшуватиметься, але лякатися не потрібно – за ними не буде розкриття шийки матки. Це лише перша ластівка для вас – довгоочікуваний фінал дедалі ближче. Це – провісники пологів.

Симптоми сутичок Брестона-Хікса

Визначити тренувальні сутички досить просто: відчуття при їх настанні можуть бути приблизно такими

– Періодично стискається матка, це схоже на напади тривалістю 30-60 секунд та до двох хвилин. Ви відчуваєте напругу у верхній частині матки, внизу або в області паху.

– Повторюваність можлива до кількох разів на годину. Відчуття нерегулярні.

– Зосереджені в одному місці, а не віддаються через живіт до нижньої частини.

- Вони швидше за все незручні вам, але безболісні.

– Згодом припиняються.

Коли можна спровокувати?

Ці сутички - нормальна і майже обов'язкова обставина в житті жінки, яка чекає на дитину, яке, однак, ви може і не відчуєте, але цілком імовірно спровокуєте самі.

– активна фізична робота мами чи фізкультура дитини на животі

– стреси, яким схильна ніжна психіка майбутньої матусі

- Нестача рідини в організмі вагітної жінки

- Довго терпите з випорожненням сечового міхура? Не варто цього робити! Тиск на сусіда (матку) і вона вже в тонусі.

- Інтимне життя та оргазм також провокують скорочення матки.

Коли звертатись за допомогою?

Ставтеся з увагою до потенційного впливу подій вашого життя на здоров'я – і якщо чогось уникнути на жаль не вдасться, то пити достатню кількість води та регулярно ходити до туалету, щоб не провокувати сутички Брекстона-Хікса – у ваших силах.

* Обов'язково відвідати лікаря потрібно, навіть якщо ви не впевнені, що це за сутички, особливо в таких випадках:

* підозрілі виділення з піхви;

* Якщо відчуваєте біль у ділянці нирок;

* Кровотеча – будь-яка, різної інтенсивності – без винятків, навіть якщо вам здається, що просто «маже» і нічого страшного, полежу і все пройде Не ризикуйте!;

* Коли відходять води – одразу до лікарні. Запам'ятайте час у скільки це сталося – термін безводного періоду безпечного для дитини обмежений;

* Коли плід став менше ворушитися – завжди можна негайно зробити узіабо ктг, щоб зорієнтуватися в ситуації та заспокоїтися якщо все гаразд.

Хвилювання в животі тягнуть за собою поганий соні чим ближче ви до народження дитини, тим частіше відвідуєте туалет.

Та й зручно розташуватися в ліжку все складніше – іноді доводиться створювати з підручних засобів (пледи, дивані подушки, рушники тощо) цілі споруди для забезпечення будь-якого комфорту.

Цей час потрібно пережити і знайти в цьому позитивні сторони – ви будете готові до безсонних ночей після появи малюка.

Як впорається самостійно

* Дихайте спокійно. У вас з'явилася чудова нагода потренуватися дихати правильно, оскільки нас навчали на передпологових курсах

* Глибокий вдих і повільний видих на сутичці

* Поверхневе часто дихання («по собачій») на сутичці, але не захоплюйтеся. Так дихати можна не більше півхвилини безперервно, можливо закрутитися голова через недостатнє надходження в кров кисню.

* Глибокий повільний вдих через ніс – короткий різкий видих через рот

* Сходіть. Тренувальні сутички часто зникають після прогулянки або зміни положення тіла.

* Майте в ліжку кілька подушок, щоб використовувати їх для підтримки різних комфортних для вас положень тіла. Багато хто заздалегідь придбає U-подібну подушку для годування і використовують її вже зараз як підтримку, складаючи на неї коліна з тим, щоб не зміщувався живіт і на нього не було тиску.

* Почитайте книгу, послухайте приємну тиху музику. Не обов'язково це буде класика, можливо, це повільні ліричні балади або навіть рок-композиції - тільки ви вже знаєте і відчуваєте темперамент майбутнього малюка і розумієте, що йому може сподобатися.

* Виділіть годинку протягом дня на сон або просто на відпочинок - просто посидіть і розслабтеся.

З часом, коли дитина в животі підросте, можлива поява хворобливих сутичок Брекстона-Хікса. Ми пам'ятаємо (писали трохи вище), що активні рухи малюка в утробі також продукують тренувальні сутички. Чим далі – тим менше у дитини місця для рухів у матці. Відчуваються скорочення ближче до кінця вагітності сильніші та дуже схожі на реальні пологи.

Як відрізнити тренувальні сутички від родових?

Підведемо підсумки:

Лікарями рекомендується робити дихальні вправи, постаратися розслабитися, випити таблетку но-шпи, прийняти теплий (у жодному разі не гарячий!) душ і стежити за регулярністю та тривалістю хворобливих відчуттів. Якщо це Брекстон-Хікси, вони пройдуть. Основна різниця між реальними, а не тренувальними сутичками в тому, що періодична болюча інтенсивність, що збільшується, поширюється через весь живіт вниз спини. Якщо останнє – саме ваш сьогоднішній випадок, то вітаю! Швидше за все ви під час пологів і довгоочікувана зустріч з дитиною не за горами. Зверніться до пологового будинку, де лікарі підтвердять це та допоможуть організувати вашу зустріч, зробивши все необхідне для вашого з дитиною здоров'я.

Джерело: https://luckymummy.ru/rody/podgotovka-k-rodam/177-sxvatki-brekstona-xiksa.html

Сутички Брекстона Хікса – симптоми

За кілька тижнів до пологів майбутня мама може почати відчувати невеликі потяги внизу живота і в попереку, а також скам'янення всього живота. Як правило, ці відчуття безболісні, але завдають деякого занепокоєння – раптом це почалися пологи, і настав час збиратися в пологовий будинок?

Такі відчуття справді вказують на наближення пологів, і звуться неправдиві сутички Брекстона Хікса. Однак поки що це не самі пологи, а значить і вирушати до лікарні не потрібно. Як виявляються бою Брекстона Хікса, симптоми яких можуть бути досить різноманітними, ми розповімо прямо зараз.

Ознаки тренувальних сутичок

Відрізнити хибні сутички від справжніх можна так:

• хибні сутички немає певної періодичності наступу;
• хибні сутички тривають не більше хвилини;
• хибні сутички майже безболісні і доставляють мінімум неприємних відчуттів;
• хибні сутички відчуваються як скам'янення матки та легкі потягування в попереку та внизу живота;
• скорочення Брекстона Хікса (тренувальні сутички) легко проходять від зміни положення, прогулянки чи теплого душу;
• хибні сутички не посилюються і не частішають з часом, як це буває при справжніх сутичках;
• хибні сутички не супроводжуються іншими симптомами пологів, що наступають, такими як відходження пробки, випорожнення кишечника і так далі.

Якщо це сутички за Брекстоном Хікс, симптоми будуть саме такими. Хибні сутички можуть розпочатися вже після 20-го тижня вагітності та тривати навіть кілька місяців. За цей час ви вже легко зможете навчитися оцінювати як виявляються тренувальні сутички і, спираючись на звичні відчуття, знатимете, що поки що час пологів ще не настав.

Точних причин, через які виникають помилкові сутички, поки не встановлено, можливо, так матка готується в майбутніх пологах, можливо змінюється гормональне тло, а можливо, підвищена чутливість пов'язана зі значним збільшенням розмірів матки та активністю малюка.

Хибні сутички можуть тривати досить довго і вимотувати маму, яка й так перебуває у напруженому очікуванні. Однак рано чи пізно тренувальні сутички перед пологами перейдуть у справжні. Вони також мають кілька важливих симптомів, які допомагають зрозуміти, що родова діяльність вже почалася.

Як розпізнати справжні сутички?

• справжні сутички наростають як у інтенсивності больових відчуттів, і за тривалістю самої сутички;
• справжні сутички наступають з однаковою частотою (від 20-30 до 10-15 хвилин) і поступово скорочується;
• сутички посилюються від активної ходьби, а теплий душ лише трохи знижує чутливість;
• під час справжніх сутичок може відійти слизова пробка та з'явитися незначні кров'янисті виділення.

Якщо сутички тривають вже кілька годин, і відповідають усім перерахованим симптомам, то провісники пологів помилкові перейми перейшли в справжні, - і можна збиратися до пологового будинку. Особливо це актуально для других та наступних пологів, оскільки період сутичок може бути дуже недовгим.

Ознаки хибних сутичок досить прозорі, та й інтуїція майбутньої мамилегко може підказати, чи вже почалися пологи, чи до них ще якийсь час. Втім, майбутня мама може зовсім не відчувати попередні сутички.

Родова діяльність може початися відразу з інтенсивних і частих, а головне, продуктивних у плані розкриття сутичок матки.

Це не означає, що матка не підготується до пологів за допомогою тренування, тому турбуватися про це не потрібно. Організм зможе впоратися із завданням народження малюка і без підказок.

Кожна вагітність і пологи проходять індивідуально, тому рекомендуємо вам просто насолоджуватися очікуванням зустрічі з малюком.

Джерело: https://womanadvice.ru/shvatki-brekstona-hiksa-simptomy

Вагітність, діти > Вагітність > Сутички Брекстона Хіггса: причина появи

Абсолютно всі представниці жіночої статі готують себе до пологів.

Вагітні жінки знають, що сутички в цьому випадку грають достатньо важливу роль, оскільки є початком дітородного процесу.

Але справжні сутички не варто плутати із сутичками Брекстона Хіггса, які є хибними та перевірочними.

Особливості фізіології сутичок

Сутички – це фізіологічний процес, що грає дуже важливу роль у народженні малюка. При появі гіпофізом дитини і плацентою проводиться виділення специфічних речовин, які сприяють скороченню матки. Завдяки цьому явищу розкривається шийка матки, що забезпечує легке проходження голівки дитини.

При відкритті матки до 12 см можна судити про її готовність до родового процесу. Сильний внутрішньоматковий тиск призводить до того, що навколоплідний міхур лопається. Внаслідок цього відходять води. Сутички під час родового процесу постійно посилюються і стають дедалі частішими.

Наближення пологів характеризується розтягуванням стінок матки, що призводить до зниження її тонусу. Для забезпечення успішності процесу пологів матка жінки у цей період має скорочуватися.

Хибні сутички під час вагітності є своєрідним тренуванням перед пологами.

Сутички Брекстона Хіггса

Сутички, як правило, наступають безпосередньо перед родовим процесом. Однак багато жінок лякаються з появою сутичок на 20 тижні вагітності. Робити цього не варто, оскільки це помилкові сутички Брекстона Хіггса, які дають можливість організму жінки повноцінно підготуватися до справжніх сутичок.

Тренувальні сутички від справжніх можна відрізнити за певними ознаками:

• У період сутичок повністю відсутня певна періодичність їхнього наступу
• Тривалість хибних сутичок становить трохи більше хвилини
• Сутички характеризуються практично повною відсутністю хворобливості
• Під час сутичок представниця слабкої статі не спостерігає їх почастішання чи посилення

Хибними сутичками під час вагітності проводиться імітація початку родової діяльності.

Нерегулярність сутичок Брекстона Хіггса є основною ознакою, за якою їх можна відрізнити від реальних.

Якщо жінка помічає такі невеликі скорочення матки, їй хвилюватися не варто – готуватися до пологів ще рано. Тренувальні сутички характеризуються відсутністю наростаючого болю, на відміну справжніх сутичок.

Найчастіше представниці слабкої статі спостерігають помилкові сутички увечері чи вночі.

Ознаки на 5 тижні вагітності бувають не завжди

Сутички Брекстона Хіггса є короткочасним явищем. Їхня тривалість становить 30-90 секунд. Тривалість справжніх сутичок набагато більша.

Якщо жінка змінить положення свого тіла, то тренувальні сутички можуть припинитися. У період хибних сутичок, на відміну істинних, жінка не помічає їх почастішання чи посилення.

У період цих сутичок не випорожнюється кишечник і не відходить корок.

Причин появи тренувальних сутичок на сьогодні ще не встановили. Фахівці вважають, що сутички Брекстона Хіггса призначаються для підготовки представниці слабкої статі до справжніх сутичок та народження дитини.

У деяких випадках це явище спостерігається при зміні гормонального фону. Збільшення розмірів матки жінки може стати причиною появи тренувальних сутичок.

Досить часто вони виникають внаслідок надмірної активності дитини в утробі матері.

Якщо помилкові сутички тривають довго, це може негативно позначиться на стані жінки, оскільки вони вимотують і так ослаблений організм. Після закінчення певного часу сутички переходять у реальні. Наразі майбутній мамі необхідно готуватися до пологів.

У період хибних сутичок представниця слабкої статі відчуває неприємні відчуття. Для того, щоб їх усунути, фахівці рекомендують змінити положення тіла або пройтися.

Вона може вийти на вулицю або просто походити по квартирі, зробити спеціальні вправи. Якщо при цьому у вагітної зникли неприємні відчуття, це говорить про помилковість сутичок.

Якщо жінка визначила, що в неї почалися справжні сутички, їй необхідно вирушати в пологовий будинок.

Жінка має знати про початок родової діяльності

З появою перших сутичок жінка повинна правильно дихати. Вдихати повітря необхідно через ніс, а видихати через рот.

При досягненні сутичками свого піку лікарі рекомендують представниці слабкої статі дихати поверхнево. Жінці не варто дихати занадто довго, оскільки це може призвести до запаморочення.

Справжні сутички характеризуються досить вираженою хворобливістю. Жінка може допомогти собі у першому періоді пологів зміною становища тіла.

Читайте: Ознаки вагітності на 7 тижні

Больові відчуття з'являються у жінки через те, що головка дитини впирається у хребет. Для того, щоб полегшити стан майбутньої мами, їй рекомендується в період сутичок трохи нахилятися вперед. В інтервалах між сутичками необхідно походжати. Для усунення болю можна провести масаж спини.

Отже, в період появи тренувальних сутичок у 2 та 3 триместрі, жінці не варто хвилюватися, оскільки вони проходять самостійно. При появі напередодні пологів жінці необхідно насторожитися і почати збиратися в пологовий будинок.

Дивіться пізнавальне відео:

Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити нас.

Сутички Брекстона-Хікса характеризуються відчуттями, що тягнуть, в нижній частині живота, які часто помилково приймають за початок пологів. Вони пов'язані з напругою та розслабленням матки для підготовки до пологів, при цьому слід пам'ятати, що ці сутички не означають початок пологів. Сутички Брекстона-Хікса можуть починатися вже у другому триместрі вагітності, але найчастіше вони властиві третьому триместру. Бійки Брекстона-Хікса бувають у кожної жінки, але не кожна відчуває їх. Ці сутички часто посилюються за частотою та інтенсивністю наприкінці вагітності, тому їх досить легко прийняти за справжні.

Кроки

Відмінність сутичок Брекстона-Хікса від справжніх сутичок

Визначте де болить.Чи здається вам, що при сутичці ваш живіт наче стягує ременем? Якщо так, то, швидше за все, ви відчуваєте бій Брекстона-Хікса. Біль при справжніх сутичках зазвичай починається в нижній частині спини і рухається до живота, або навпаки, починається в області живота і рухається до попереку.

Оцініть інтенсивність болю.Чи є сутички просто дискомфортними чи вони справді дуже болючі? Чи стають вони дедалі більше болючими з кожним разом? Бійки Брекстона-Хікса зазвичай безболісні, і біль при цих сутичках не посилюється з кожним разом. Зазвичай ці сутички дуже слабкі, у випадках вони бувають сильними спочатку, але потім слабшають.

• Біль при справжніх сутичках лише наростає.

1. Тривалість та періодичність сутичок.Сутички Брекстона-Хікса нерегулярні, проміжки між цими сутичками не стають коротшими. Реальні перейми відбуваються через регулярні інтервали часу, які поступово скорочуються: спочатку реальні сутички можуть відбуватися кожні 15-20 хвилин, але поступово їх періодичність може наростати до 5 хвилин. Біль при справжніх сутичках триває 30-90 секунд.

   Змініть положення.Якщо ви відчуваєте сутичку, коли сидите, спробуйте встати і пройтися. Якщо ви ходите чи стоїте, то сядьте. Біль при бою Брекстона-Хікса часто проходить при зміні положення. Біль при справжніх сутичках не припиняється, як би ви не змінювали становище - дуже часто він навіть посилюється при ходьбі.

   Проаналізуйте, на якому терміні вагітності ви.Якщо термін вагітності менше 37 тижнів, то, швидше за все, сутички, які ви відчуваєте, є битвами Брекстона-Хікса. Якщо термін вагітності 37 тижнів і більше, і у вас спостерігаються інші ознаки, як, наприклад, часте сечовипускання, рідке випорожнення, кров'янисті виділення або вихід слизової пробки, то сутички можуть бути реальними.

   • Справжні сутички терміном вагітності менше 37 тижнів може бути ознакою передчасних пологів. Зверніться до лікаря, якщо вам здається, що пологи почалися.

2. Розслабтеся.Зробіть собі масаж, прийміть ванну або просто відпочиньте - це позбавить вас від болю при бою Брекстона-Хікса. Почитайте, послухайте музику або просто подрімайте - це теж може допомогти.

   Зверніть увагу, коли виникають сутички.Сутички Брекстона-Хікса можна вважати свого роду тренуванням, яке робить матка для підготовки до пологів. Вони відбуваються природним чином, проте багато вагітних жінок часто помічають, що хворобливі відчуття при цих сутичках пов'язані з певною діяльністю. Наприклад, багато хто відчуває біль при сутичках Брекстона-Хікса після інтенсивної фізичного навантаження. Деякі пов'язують появу сутичок Брекстона-Хікса з сексом чи оргазмом, а дехто відчуває їх тоді, коли сильно втомився чи зневоднений.