втрата близької людини

Співчуття з нагоди смерті покажуть справжнє співпереживання втраті людини, яка зазнає сильного потрясіння і потребує моральної підтримки. Смерть завжди навколо нас, але ми помічаємо її тільки тоді, коли вона постукає до нашого будинку чи будинку дійсно близької людини. Така смерть застає зненацька і ніхто ніколи не готовий до того, що в цей день втратив дорогу йому людину. Як свого часу зазначав Булгаков у своєму безсмертному шедеврі, проблема не в тому, що людина смертна. Головна проблемау цьому, що він раптово смертний.

Тексти співчуттів

• Я сумую про вашу втрату. Я знаю, що це тяжкий удар для вас
• Приносимо свої щирі співчуття всім рідним та близьким людям
• Мені сказали, що ваш брат помер. Мені дуже шкода, сумую разом із вами
• Пішла прекрасна людина. Надсилаю мої співчуття вам і всій вашій родині в цей сумний і важкий момент
• Ця трагедія завдала біль усім нам. Але звичайно, Вас вона торкнулася найбільше. Прийміть мої співчуття
• Я розумію, наскільки важко втрачати близьку людину. Мені дуже шкода. Можливо, я зможу зараз чимось допомогти вам?
• Щирі співчуття рідним та близьким. Велика втрата для нас. Пам'ять про неї буде в наших серцях. Сумуємо разом із рідними.
• Прийміть наші щирі співчуття. Нехай Бог віддасть їй у небесах за все добро, що вона творила. Вона є і залишиться в наших серцях.
• Приносимо Вам і всій вашій родині свої глибокі співчуття у зв'язку з трагічною смертю… Ми поділяємо вашу скорботу і звертаємо до вас слова підтримки та втіхи. Ми молимося за загиблого… Зі співчуттями, …
• Щирі співчуття рідним та близьким тих, хто тимчасово пішов …. від усієї нашої родини. Дуже гірко втрачати своїх коханих, рідних та близьких, і подвійно гірше, якщо нас покидають молоді, гарні та талановиті. Упокій Господи його душу.
• Усі, хто знав його, журяться зараз, адже така трагедія не може залишити байдужим нікого. Я розумію, наскільки вам важко зараз. Я не зможу забути його ніколи і запевняю, що всіляко підтримуватиму вас, варто вам до мене звернутися.
• Ми сумуємо разом із вами про тимчасово пішов… За роки нашої дружби ми знали його як…. Це велика втрата для всіх, ми висловлюємо щирі співчуття батькам, усім рідним та близьким. Хай Господь благословить його душу.
• Кажуть, онуків люблять більше, ніж своїх дітей. І ми відчули сповна цю любов нашої бабусі (дідуся). Їхня любов грітиме нас все життя, і ми, у свою чергу, передамо частинку цього тепла онукам та правнукам – нехай сонце кохання не меркне ніколи…
• Немає нічого страшнішого і болючішого за втрату дитини. Неможливо знайти таких слів підтримки, щоб хоч на краплю полегшити ваш біль. Можна тільки здогадуватись, як вам зараз важко. Прийміть наші щирі співчуття про смерть вашої дорогої донечки.
• Дорогий… Нехай я не дуже добре знав твого батька особисто, але я знаю, як багато він значив у твоєму житті, адже ти так часто розповідав про його життєлюбство, почуття гумору, мудрість, турботу про тебе… Думаю, дуже багатьом людям його буде не хапати. Я благаю Бога про тебе і вашу родину.
• Немає слів висловити, наскільки глибоко ми сумуємо про смерть… . Вона була чудовою, доброю жінкою. Ми навіть уявити не можемо, наскільки сильним ударомстав її догляд для Вас. Ми нескінченно сумуємо за нею і пам'ятаємо, як вона одного разу… . Вона була взірцем такту та милосердя. Ми щасливі, що вона була у нашому житті. Ви можете розраховувати на нашу допомогу будь-якої хвилини.
• Щиро шкодую за втратою вашого тата. Я висловлюю щире співчуття всім вам і знаю, це дуже сумний та сумний для вас час. Я знаю зі свого життя, наскільки глибокими є втрати, коли ти розумієш, що його більше не буде у вашому житті. Я можу вам сказати, єдине, що може допомогти вам пережити вашу втрату — це ваші спогади. Ваш батько прожив довге та повноцінне життя і багато чого досяг у своєму житті. Його завжди пам'ятатимуть як працелюбну, розумну і люблячу людину. Мої думки та молитви будуть з усіма вами. Бажаю вам знайти втіху у ваших рідних та близьких, хто поділяє вашу втрату. Моє глибоке співчуття.

Співчуття у віршах

Коли батьки йдуть,
Навіки меркне світло у вікні.
Пустеє батьковий дім і може
Набагато частіше сниться мені.

* * *
Спи, мій ангел, спокійно та солодко.
Вічність прийме тебе до рук.
Ти гідно тримався та стійко
Пережив ці пекельні муки.

* * *
У цей день, повний серцевого болю,
Співчуваємо Вашій біді,
Наше життя на жаль, не вічне,
З кожним днем ​​ми все ближче до біса.
Співчуваємо… Фортеці духу
Ми бажаємо Вам у цей момент,
Нехай земля буде близькому пухом,
Нехай береже Вас Всевишній від бід.

Коли пішов ти – світло померкло,
І час раптом зупинився.
А жити хотіли разом століття…
Чому так все трапилося?!

* * *
Дякую, любий, що ти був на світі!
Дякую за те тобі, що ти любив.
За ті роки, що прожили разом.
Прошу, щоб ти мене не забув.

Ми пам'ятаємо, любий, і сумуємо,
На серці холодом вітер віє.
Надовго нами ти любимо,
Ніхто тебе не замінить.

* * *
Як ми любили – знають лише Боги.
Як ми страждали – знали лише ми.
Адже ми пройшли з тобою всі негаразди,
А смерть переступити ми не змогли.

Як виглядає справжнє співчуття?

Справжня підтримка має нагадувати стандартні ритуальні фрази, які сказані лише у тому, щоб сказати. Ці фрази не зіграють вирішальної ролі ні для кого, хто щойно втратив найдорожчу людину на всій планеті. Як висловити співчуття у зв'язку зі смертю? Яких правил слід дотримуватись, щоб Ваші слова співчуття з приводу смерті не були сприйняті як слова без змісту та змісту?

Перше правило - Не варто тримати свої почуття у душі.

Ви прийшли на похорон? Підійдіть та опишіть те, що зараз відчуваєте. Не стримуйте емоцій та почуттів. Не треба соромитися від того, що відчуваєте. Адже Ви не дарма прийшли на цей похорон і знали людину. Іноді краще сказати кілька теплих слів крізь сльози та обійняти родичів або близьких покійника, ніж говорити сотні слів, граючи роль чудового оратора. Теплі слова — це те, на що чекає кожен, у кого небо забрало частинку душі.

Друге правило – Співчуття про смерть – це не лише слова.

Не можете знайти потрібних слів для цієї ситуації? Не кажіть зайвого. Іноді краще просто обійняти або торкнутися людини, що горить. Потисніть руку, поплачте поряд. Покажіть, що людина не залишилася в цьому горі сама. Покажіть свою скорботу так, як можете. Не варто робити все шаблонно і вдавати, що Вам дуже шкода, якщо це не так. Людина одразу зрозуміє, де буде фальш, а де справжні почуттята слова. Простий рукостискання — це добрий шанс висловити співчуття з приводу смерті для тих, хто не дуже близький до сім'ї покійного, але прийшов виявити шану, провівши людину в останню путь.

Третє правило — Запропонуйте допомогу, яку здатні.

Не варто обмежуватися лише словами скорботи. Не лише словом, а й ділом! Це завжди було актуальним. Ви можете запропонувати свою допомогу сім'ї покійного. Наприклад, мати з дітьми могла втратити єдиного годувальника, а це означає, що всі ці люди стають жертвами погіршення фінансового становища. Не обов'язково допомагати грошима. Якщо є можливість допомогти іншим способом, запропонуйте допомогу. Такий хід лише підтвердить те, що Ви допомагаєте не лише словами, а й справою. Не перетворюйте співчуття своїми словами на мертві речення. Підкріпіть їхню справу. Навіть банальна допомога в організації похорону може стати дуже цінною в очах горючої людини, яка отримала удар нижче пояса так несподівано. Творіть добрі справи та їх оцінять більше, ніж просто слова.

Четверте правило— Помоліться за покійного разом із людьми, які втратили близьку людину.

Щиру молитву видно здалеку — так кажуть усі священики та ченці. Саме це варто зробити і у разі співчуття. Після кількох слів горючому варто помолитися за покійного разом із тим, хто зараз переживає втрату. Молитва заспокоює всіх віруючих людей і внесе хоч трохи гармонії в поранене серце горючого. Молитва відволікає навіть найбільшого горя. Попросіть у Бога втіхи для тих, хто зазнає важких мук і не розуміє, чому доля забрала у них близьку людину. Молитва не забере багато часу, але залишить чудове враження у тих, хто зараз стоїть перед Вами в чорному одязі і волає до неба за допомогою і просить логічного пояснення.

П'яте правило — Згадайте все, що знаєте про померлого.

Щоб сказати справжні слова втіхи, треба згадати все найкраще, що пов'язує Вас із ним. Грали у дитинстві у футбол разом? Прийдіть і скажіть, що кращого партнера по команді не знайти. Він врятував Вашого собаку? Давав списувати на уроках чи університетських парах? Згадайте і про це. Згадка про оригінальні моменти з життя покійника лише змусить близьких посміхнутися. Якщо посмішка не з'явиться на обличчі - вона буде в душі. Небіжчик міг багато Вас навчити та принести Вам радість. Поділіться своїми спогадами і за кілька хвилин Ви зробите неможливе — подаруйте іскру радості тим, хто зараз журиться. Чи були погані стосунки з людиною, яка покинула цей світ? Тоді слід зрозуміти, що близькі йому люди не винні в невеликих суперечках між Вами. Забудьте про всі проблеми, що було досі, адже коли біда постукає у двері, варто про все забути.

Шосте правило — Не говоріть про те, що в майбутньому буде легше.

Не варто говорити батькам, які втратили свою дитину, що мають ще багато часу, щоб створити ще одне маленьке диво. Не слід дарувати надію на те, що час згодом вилікує всі рани, бо саме в цей момент їм здається, що життя більше не буде таким, як завжди. Саме в цьому найбільша правда життя — всі розуміють, що життя без близької людини вже не буде таким, як до його смерті. Всі, хто зараз плаче на похороні, щойно втратили свою маленьку частинку душі. Жінці, яка втратила чоловіка, не варто говорити, що вона справжня богиня і не буде в цьому житті сама. Співчуття щодо смерті мами чи тата так само не повинні містити закликів про майбутній спокій та втіху. Дайте людині оплакати втрату і не говоріть про перспективи майбутнього. Будь-які слова про майбутнє будуть зайвими, оскільки ніхто зараз не вірить і не побачить картину, яку Ви малюєте.

Сьоме правило — Не кажіть, що все минеться. Не кажіть, що не варто плакати та сумувати.

Більшість людей, які говорять ці речі, ніколи не втрачали своїх близьких. Ще вчора людина цілувала у ліжку і пила ранковий темний чай із коханою, а вже ввечері її може не стати у цьому світі. Ще вчора діти сварилися з батьками, а завтра їх може не бути. Ще вчора була вечірка з друзями, а завтра одного з них може забрати небо. І розуміння того, що близької людини більше не повернеш — це найгірше, що може бути у цьому житті. Тому не треба казати, що плач тут не допоможе. Не треба говорити, що не варто сумувати і настільки сильно «знищувати» себе морально. Не треба грати роль психолога і лізти в психологічний стан людини у скорботі. Перший, хто каже, що не варто плакати, лише доводить, що не розуміє скорботного. Обійти серйозний стрес не вийде жодним чином — просто дайте поплакати людині, яка не може зрозуміти, за що саме зараз втратила сенс свого життя.

Восьме правило - Забудьте про порожні слова, серед яких найбільш популярною фразою вважається "Все буде добре"!

Не давайте обіцянок, які ви не можете виконати. Не говоріть про оптимістичні плани для людини, оскільки вона не сприйме це так, як Ви це хочете подати. Людина не хоче чути банальності та відмовки, які настільки формальні, що стали традиційними. Краще допомогти справою, а не говорити традиційні фрази із фільмів, де часто ховають головних героїв.

Дев'яте правило - Не соромтеся своїх почуттів!

Ви прийшли на похорон, а не на свято. Тому будьте готові, що Вам захочеться обійняти родичів небіжчика навіть тоді, коли Ви їх зовсім не знаєте. У горі всі однакові. Не варто соромитися почуттів, які можуть накрити Вас великою хвилею. Хочете обійняти? Обійміть! Хочете потиснути руку або торкнутися плеча? Зробіть це! Скотилася сльоза по щоці? Не відвертайтеся. Змахніть її. Нехай Ви будете одним із тих, хто прийшов на цей похорон не просто так. Ви прийшли до близької людини, яка заслужила на це.

Головний висновок, який можна зробити з огляду на ці правила — варто обходити стороною шаблонні слова співчуття рідним померлого та вчинки, які не принесуть жодної користі. Безтактні фрази не подарують жодної користі. Існують слова, які лише зайвий раз викличуть непорозуміння з протилежного боку, не кажучи вже про можливу агресію, образу чи навіть розчарування. Можливо, Ви були близькою людиною для небіжчика, а зараз поводитеся не так, як цього очікує його родина. Ви повинні увійти до того шокового стану, в якому зараз перебуває людина. Поставте себе на місце палива і тоді зрозумієте, як правильно поводитися. Не забувайте, що все, що ви кажете, може сприйматися не так, як звучить у ваших вустах. Психологічне навантаження на тих, хто втрачає близьку людину неймовірно велику і саме цей момент вирішальний.

Що Ви можете запропонувати горючій людині на похороні?

Запитайте, чим ви можете допомогти. Можливо, справа буде взагалі не в матеріальному вимірі, хоча гроші у такому разі ніколи не бувають зайвими. Сім'я покійного може довірити Вам поїхати до священика або просто домовитися про купівлю та перевезення труни. Маленька послуга сім'ї, яка зараз перебуває у складному стані, буде не зайвою. Адже в цей момент ніхто з близьких небіжчика не може адекватно оцінювати ситуацію і в них у голові думки взагалі не про проблемні моменти організації похорону. Чули про те, що навіть після вбивства друзі покійного кажуть, що спочатку треба поховати його з почестями, а потім шукати вбивцю? Сенс у тому, що етикет висловлювання співчуття дуже взаємопов'язаний із похороном. Зробіть усе можливе, щоб цей похорон пройшов добре, тому що кожна людина заслуговує на те, щоб піти в інший світ з повагою інших.

Запропонуйте допомогу з будь-якого приводу. Допомога буде сприйнята добре в будь-якому випадку і навіть якщо Вам відмовлять - їм все одно буде приємно. Навіть замовлення поминальних листівок для запрошення на похорон або допомогу з розміщенням у своєму будинку гостей із далеких міст буде чудовою послугою. Тільки не говоріть про все таким тоном, ніби Ви пропонуєте лише для того, щоби просто запропонувати. Пропонуйте конкретну допомогу та отримайте справжню подяку.

Будьте лаконічними, як цар Леонід, коли він звертається до спартанців!

Слова співчуття варто говорити коротко. Ніхто не повинен говорити довго, оскільки похорон не місце для чудових ораторів. Залишіть тисячі слів священикові, який відспівуватиме покійного. Говорите коротко і те, що думаєте. На поминках також не слід говорити довго, оскільки надто важкі фрази змушують відволікатися та втрачають свій сенс. Не бійтеся поекспериментувати перед дзеркалом із кількома фразами, які собі підготували. Теплі та щирі слова зазвичай дуже короткі, як і освідчення в коханні. Кохання не потребує слів, а покійний коштує лише кількох щирих пропозицій. Не забувайте, що фальшиве співчуття легко відчути, оскільки у такий час родичі та близькі покійного можуть похвалитися загостренням відчуття щирості та фальші. Добрі слова можуть вилікувати душу та серце тих, у кого вони поранені чи розбиті горем.

Що робити тим, хто мав конфлікт із покійним? Як поводитися і чи потрібні співчуття такої людини родичам і близьким померлого?

Знайдіть у собі сили пробачити того, кого забрало небо. Адже смерть — це кінцева точка всіх образ. Якщо ж Ви завинили перед покійним - прийдіть і віддайте шану. Попросіть прощення у молитві, навіть якщо Ви не впевнені, що отримаєте його. Говоріть щиро і родичі покійного приймуть це з честю. Залишайте негатив та непотрібні емоції вдома. Не забувайте, що всі образи вмирають разом із людиною. Чи справді шкодуєте про свою вину чи просто поважаєте свого конкурента в чомусь? Прийдіть і покажіть його близьким, що він був настільки поважною людиною, що навіть вороги прийшли вшанувати його пам'ять. Чи є образа на покійного? Вибачте та відпустіть. Покажіть це його близьким і вони потішаться ще раз, що Ви пробачили.

Будьте оригінальними!

Завжди краще придумати кілька хороших фраз, які будуть вашими власними, щоб сказати близьким покійного. Вигадуючи ці слова, можна згадати щось із минулої людини. Можливо Ви знаєте про нього щось, чого не скажуть інші. Можливо Ви знаєте те, чого не знають близькі. А можливо, Ваш друг рідко казав батькам, що любить їх, але насправді завжди зазначав перед друзями, що в нього найкращі батькив світі? Чому б Вам не поспівчувати та не згадати це? Згадайте щось цікаве. Скажіть щось справді цінне для всіх.

Про що варто говорити під час співчуття?

Скажіть, що людина була не просто гарною. Скажіть, що важко підібрати слова. Повідомте всім, що небіжчик заслуговує на більше слів, ніж можна зараз сказати. Розкажіть, що він був талановитим. Добрим. Наведіть приклади, які підтвердять ваші слова. Поставте його самого на приклад багатьом присутнім. Скажіть, що любили покійну людину. Повідомте всім, що його не вистачатиме. Скажіть, що це є трагедія для Вас. Розкажіть, за що вдячні покійному і що саме він зробив для Вас. Повідомте присутнім, що роль покійного у Вашому житті була великою чи навпаки — не такою великою, але незважаючи на це світ втратив одного з найкращих представників людства. Робіть паузи. Дозвольте собі вибирати слова. Нехай усі бачать, що Вам справді важко підібрати їх. Говоріть правду!

Чи завжди буде доречним так зване релігійне співчуття?

Релігійна риторика не завжди буде доречною, оскільки покійний міг бути атеїстом або сповідувати іншу віру. Не варто використовувати у всіх випадках фрази, вирвані з Біблії, адже це може не сподобатися багатьом, хто прийшов. Переконайтеся, що можете собі це дозволити. Тільки в такому випадку Ви можете перетворити свої слова про покійного на цитати з Біблії та доповнити їх щирим співчуттям. Більше того, покійний міг бути агностиком, як і люди, що горять за ним. У такому разі також не слід казати релігійними фразами.

Той, хто втратив близьку людину, дійсно віруючий? Тоді можете коректно підібрати фрази з церковної сфери, перед тим глибше вивчивши всі релігійні епітафії. Вони можуть наштовхнути Вас на правильний шлях та думки. Тільки не забувайте, що релігійності не повинно бути надто багато. І тут як ніколи потрібна міра.

Незважаючи на це, релігійна тематика в співчуттях не завжди буде гарним варіантомта її недарма ігнорує більшість людей. Краще не використати біблійні фрази, а сказати своїми словами те, що зараз у Вас на душі.

Чи варто висловлювати співчуття у вигляді віршів?

Тільки не на похороні. Навіть у тому випадку, якщо палаючий любить вірші, похорон — далеко не той момент, щоб віддавати шану римі. Чому ж так категорично? Експерти з похоронних бюро, які займаються похороном, знають тисячі випадків, коли такі вірші були надто недоречними і тому є одна маленька причина. Вірш співчуття щодо смерті завжди по-різному сприймаються людьми. 2 особи можуть пояснити різними способамиодин рядок вірша. В одній фразі можна побачити різний зміст, залежно від поетичності того, хто слухає. Це саме той випадок, коли вірші скорботи та співчуття надзвичайно поширені та популярні, а некролог у віршованій формі дарують справжній ризик залишитися незрозумілим.

Чи варто писати SMS із співчуттям?

Ніколи не пишіть SMS у будь-якому вигляді, якщо йдеться про сервіс, який дарує можливість надіслати коротке повідомлення. Чи не можете зустрітися особисто? Краще зателефонуйте самі і не висловлюйте співчуття у такий спосіб. Адже Ви не знаєте, який саме момент може прийти це повідомлення, а його занадто короткий формат робить слова занадто лаконічними. Воно передасть факти, а чи не почуття. Людина не відчує Вашого голосу. Його тембр. Його емоційне забарвлення. Тим більше, повідомлення у таких випадках сприймається погано. Невже було складно зателефонувати, якщо Ви все ж таки знайшли хвилинку написати повідомлення? Можливо, Ви взагалі не хотіли говорити, а написали повідомлення лише для того, щоб забути про це раз і назавжди і не почуватися винними?

Нехай Ваше співчуття буде щирим! Ці слова такі необхідні тим, хто втратив близьку людину. Вони будуть вдячні Вам!

Горе є тим, що коли-небудь вражає всіх нас, і ми розраховуємо на підтримку друзів, щоб пережити його до кінця. Бути терплячим слухачем, залишатися надійною людиною і надавати хороші пропозиції, щоб допомогти, - найбільше ефективні способипідтримати тих, хто має справу із втратою. Хоча немає нічого, що ви можете зробити, щоб прискорити процес скорботи, ви можете бути яскравим світлом, яке допомагає вашому другу пройти через похмурі часи. Див. Крок 1 і далі, щоб дізнатися, що сказати та зробити.

Кроки

Знайте, що сказати

Визнайте, що сталося.Смерть – не те, про що легко говорити, і у багатьох людей бувають проблеми, коли торкаються цієї теми. Але ухиляння від теми, тому що для вас це незручно, не врятує вашого друга. Ви можете думати, що розмова на інші теми буде гарною розвагою, але вашому скорботному другу не буде легко сміятися над жартами або говорити про різних речах. Ігнорування найбільшої проблеми в житті вашого друга не спосіб підтримати його або її, так що будьте достатньо хоробрими, щоб порушити тему замість того, щоб ніяково діяти, начебто цього не сталося.

Виразіть співчуття.Скажіть другові, як ви шкодуєте, що його чи її родич помер. Розмова з вашим другом про те, що вам шкода, і ви любите його чи її, допоможе вашому другу почуватися втішним. Обіймання або дотик до його плеча може також допомогти передати ваше співчуття тому, що ваш друг переживає. Скажіть слова "Мені дуже шкода".

• Якщо ви знали людину, яка пішла з життя, поділіться спогадами про цю людину зі своїм другом і перерахуйте хороші якості цієї людини. Спогади про хороше, пов'язані з цією людиною, можуть допомогти вашому другу почуватися трохи краще у зв'язку з втратою, яку він переживає.
• Якщо ви і ваш друг релігійні, запропонуйте молитися за нього/її та його/її родини. Якщо вони не релігійні, кажіть, що ви думаєте про них, і глибоко шкодуєте про їхню втрату.

1. Будьте щирими.Оскільки про смерть так важко говорити, можливо важко висловити свої справжні почуття до вашого друга. Але кліше, які люди говорять, щоб зробити розмову про смерть простіше, насправді не дуже корисні. Якщо ви скажете своєму другові про ваші справжні почуття, ви звучатимете більш щиро, і ваш друг, швидше за все, звертатиметься до вас, коли він чи вона потребує когось, хто міг би вислухати.

   • Уникайте говорити такі речі, як "Вона в кращому місці"або "Вона хоче, щоб ви були щасливі прямо зараз." Ви насправді не знаєте цього, чи не так? Ці порожні заяви не дуже допомагають.
   • Якщо у вас виникли проблеми з перетворенням своїх почуттів на слова, це нормально, щоб сказати щось на кшталт: "Я просто не знаю, що сказати. Я не можу висловити, як я шкодую."

2. Запитайте, як людина почувається.Можна припустити, що це буде загальне питанняАле багато людей трохи бояться запитати або просто не хочуть мати справу з відповіддю. Коли ваш друг на роботі або зі знайомими, він чи вона, ймовірно, вдає, що все гаразд. Ось чому бути другом людини і давати їй чи їй можливість поговорити може бути дуже корисним. Ви повинні бути готові прийняти відповідь вашого друга, навіть якщо це важко почути.

   • Дехто не хоче, щоб їх запитали, що вони відчувають. Якщо ваш друг, здається, не хоче говорити про це, не наполягайте на тому, щоб він або вона сказали більше.
   • Якщо ваш друг вирішив відкритися, заохочуйте його або говорити так довго, як це допомагає. Не намагайтеся змінити тему чи надати настрій у розмову; просто нехай людина буде виразною і відпустить усі емоції, які вона або вона зазвичай стримує.

3. Чи не судіть.Нехай людина буде собою незалежно від того, що це означає. Кожна людина по-своєму реагує на втрату родича, і насправді нема правильного чи неправильного способу відчувати. Навіть якщо у вашого друга реакція, якої, ви думаєте, у вас не було б, важливо, щоб людина висловила свої почуття без вашого засудження.

   • Будьте готові дізнатися вашого друга в глибшому світлі і побачити, що він чи вона діє таким чином, як би ви не вчинили. Розпач та горе може спалахнути по-різному. Ваш друг може відчувати заперечення, гнів, оніміння та мільйон інших емоцій у відповідь на його чи її горе.

4. Не кажіть, що "час лікує".Час може полегшити біль спочатку, але коли близький родич помирає, життя ніколи не буде таким як раніше. Ідея, що час лікує, змушує думати, що є термін, після якого люди повинні знову почуватися "нормально", але для багатьох це ніколи не відбувається. Замість того, щоб зосередитися на наданні допомоги людині "подолати" її або її горе, зосередьтеся на тому, щоб стати джерелом підтримки та радості в житті цієї людини. Ніколи не тисніть на свого друга, щоб оплакував швидше.

   • Забудьте "п'ять стадій горя." Немає жодних фактичних термінів горя, і кожен переживає його по-різному. Думати про гору як серію стадій може бути корисним для деяких, але для багатьох людей це просто не підходить. Не схиляйте одного до будь-яких термінів.

5. Не кажи "ти такий хоробрий".Ця загальна думка звучить дбайливо, але це може змусити людей, які сумують, почуватися гірше. Це тому, що, називаючи когось хоробрим, ви змушуєте його думати, ніби ви очікуєте, що він з гордістю все подолає навіть коли він страждає. Коли хтось втратив родича, він може переживати період, коли він спотикатиметься і падатиме. Хороший друг, як ви, не повинен очікувати, що хтось буде сміливо діяти весь час, коли його або її світ був тільки що перевернуто з ніг на голову.

   Дізнайтесь, що робити

   1. Ставтеся до сльоз акуратно.Люди дуже вразливі, коли вони плачуть. Ваша реакція, коли ваш друг плаче, може дійсно допомогти, або вкрай нашкодити. Найкращий спосіб впоратися зі сльозами - приймати їх із любов'ю, а не з незручністю чи огидою. Знайте, що ваш друг збирається плакати час від часу, і будьте готові ставитись до його сльоз позитивно, з користю для справи, а не змушувати його чи її відчувати себе гірше.

      • Подумайте заздалегідь про те, як ви реагуватимете, якщо ваш друг плаче, коли ви разом. Приготуйтеся обійняти його, зберігаючи зоровий контакт, і залишитися на стільки, скільки необхідно.
      • Якщо ви покинете кімнату, необережно пожартуйте або перервіть розмову - це може змусити людину почуватися ніяково від того, що вона плакала.

   2. Відповідайте на повідомлення.Бути надійним є більш важливим, ніж будь-коли, коли ваш друг переживає втрату родича. Відповідати на телефонні дзвінки або передзвонювати дуже важливо. Переконайтеся в тому, що ви відповідаєте на будь-які повідомлення, коли ваш друг переживає період жалоби. Якщо вам зазвичай доводиться часто відмовляти в цьому, докладіть додаткових зусиль, щоб бути присутнім для вашого друга.

      Допоможіть!Запитайте вашого друга, як ви можете допомогти зробити речі простіше протягом перших кількох місяців після того, як його чи її родич помер. Не просто скажіть: "Дай мені знати, якщо щось я можу зробити, щоб допомогти"; багато людей скажуть ці слова, і вони, як правило, насправді не мають наміру втручатися. Якщо ви дійсно хочете змінити ситуацію, запитайте про конкретні речі, які ви можете почати робити, щоб зробити життя трохи легшим для вашого друга та його чи її родини. Ось кілька речей, які ви могли б зробити:

      • Приготуйте їжу або принесіть їжу вашому другові та його сім'ї. Або, якщо ви не дуже гарні на кухні, ви могли б купити їжу та принести їм.
      • Провідайте їх
      • Робіть домашні справи
      • Подбайте про домашніх тварин цієї людини
      • Отримайте домашні завдання цієї людини
      • Зробіть телефонні дзвінки, щоб інформувати людей про втрату людини

   3. Знайдіть невеликі методи бути задумливим. Гарний спосібвисловити свою підтримку для вашого друга - показати своєму другові, що ви думаєте про нього чи про неї. Постарайтеся стати задумливішим, ніж зазвичай. Маленькі способи, якими ви покажете своєму другові, що ви дбаєте, можуть бути змістовні розмови від серця до серця. Спробуйте зробити таке:

      • Зробіть печиво або випікайте торт
      • Запросіть людину в кіно або підіть на прогулянку до парку
      • Надішліть змістовну листівку поштою
      • Пишіть цій людині частіше
      • Включіть людину в соціальну діяльність
      • Періодично даруйте людині подарунки

   4. Будьте терплячими та розуміючими.Ваш друг може бути не таким, як раніше протягом тривалого часу. Він або вона може здатися сумним, відволікатися або бути трохи менш енергійним протягом декількох місяців або навіть років після того, як близький родич помирає. Бути добрим другомозначає залишатися в дружбі навіть тоді, коли хтось проходить через великі зміни, і якщо ви любите вашого друга, ви не будете очікувати, коли він чи вона "прийде в норму", - ви будете поряд.

Кроки

Про що говорити

Будьте чесні та тактовні.Не треба вдавати, що людина не вмирає, або поводитися так, ніби все не так, як є насправді. Людина оцінить вашу чесність та відкритість. Він не захоче, щоб ви поводилися так, ніби нічого не відбувається. При цьому слід бути тактовним та знати потреби людини. Можливо, вам важко знайти відповідні слова. У цьому випадку важливо сказати щось, що допоможе людині відчути себе краще, наскільки це можливо.

Запитайте, чим ви можете допомогти.Запитайте, що ви можете зробити, щоб людині стало легше. Можливо, ви зможете взяти на себе якісь справи, зателефонувати кудись або принести їжу. Можливо, людина попросить вас зробити масаж або розповісти щось смішне. Не бійтеся запитати, чим ви можете бути корисним. Можливо, ваша близька людина хотіла б попросити вас про допомогу, але не хоче бути тягарем. Візьміть ініціативу на себе та запропонуйте допомогу самі. Якщо людина не хоче допомоги, прийміть це та не повертайтеся до цієї теми.

• Якщо людина починає нервувати, спробуйте уповільнити розмову або запропонуйте перерву. Але пам'ятайте, що людина має право говорити. Дозвольте йому задавати напрямок розмови.

1. Не піднімайте болючі теми.Будьте чесні та відкриті з близькою людиною, але при цьому намагайтеся обминати болючі теми. Іноді зайва чесність тільки ускладнює ситуацію: людина, яка вмирає, відчуватиме ваш біль і переживатиме через те, що не може вам допомогти. Якщо ваша мама запитує, чи ви помирилися з братом, краще сказати, що помирилися, навіть якщо ви тільки думаєте про це. У таких випадках брехня буде тільки на благо.

   • У майбутньому, озираючись на цю білу брехню, ви не шкодуватимете, що зробили так. Однак ви можете пошкодувати, що були надто чесні в момент, коли людині було б легше почути брехню.

2. Спостерігайте за людиною.Можливо, вам здається, що ситуація повинна бути серйозною, проте у вашої близької людини можуть бути інші плани. Можливо, у свої останні дні він хоче сміятися, говорити про футбол чи розповідати цікаві історіїз минулого. Якщо ви намагаєтеся весь час говорити серйозно, можливо, людина запропонує вам поговорити про радісніші речі. Немає нічого поганого в тому, щоб жартувати, ділитися кумедними історіями чи дивитися комедії. Все це може розрядити атмосферу.

   Продовжуйте говорити, навіть якщо вам не відповідають.Слух у людей, що вмирають, найчастіше відмовляє останнім. Вам може здатися, що немає сенсу говорити з людиною, яка впала в кому або просто спить, проте не виключено, що вона чудово чує ваші слова. Одного звуку вашого голосу може бути достатньо, щоб він заспокоївся. Говоріть про те, що спадає вам на думку, навіть якщо не впевнені, що ваші слова будуть почуті. Ваші слова можуть на щось вплинути навіть якщо людина не реагує відразу або не чує вас.

   Знайте, що казати, якщо у людини з'явилися галюцинації.У самому кінці у людини можуть розвинутись галюцинації через препарати або дезорієнтацію. Знайте, що робити. Якщо людина бачить щось неприємне та боїться цього, постарайтеся м'яко повернути людину до реальності та скажіть, що там нічого немає. Але якщо людина бачить щось приємне і їй добре, не варто говорити, що це галюцинації. Нехай людина насолодиться тим, що бачить.

   Намагайтеся стримувати сльози.Вас напевно буде переповнювати смуток, жалю або навіть злість, але ці почуття не можна показувати людині, яка вмирає. Звичайно, не варто брехати і поводитися так, наче все гаразд, але й розмовляти з людиною з опухлими від сліз очима не потрібно. Якщо ви будете невтішні, людині буде лише гірше. Намагайтеся давати вмираючій людині радість та оптимізм, наскільки це можливо. Йому й так нелегко, і він не повинен вас втішати.

   Пам'ятайте, що дії важливіші за слова.Безумовно, говорити з людиною та вислуховувати її дуже важливо, проте пам'ятайте, що ваші справжні почуття виявляються у діях. Намагайтеся приходити якнайчастіше і дзвонити, якщо ви не можете прийти. Дивіться кіно, старі фотоальбоми, грайте в карти і робіть все, що вам подобається робити разом. Так ви покажете людині, що ви поряд і любите її.

Чого не варто робити

Чи не відкладайте до останнього.Можливо, у вас складні стосунки з людиною, що вмирає. Тим не менш, важливо поговорити з ним, поки не пізно. Якщо людина вмирає, ваше завдання - не з'ясовувати стосунки, навіть якщо у вас є проблеми у спілкуванні, а просто побути з ним, коли він вас потребує. Якщо затягувати, можна втратити цю можливість.

Не забувайте говорити людині про те, що ви її любите.Через емоції ви можете забути сказати найважливіші слова. Навіть якщо ви їх ніколи не говорили цій людині або не говорили вже дуже давно, важливо вимовити їх, поки у вас є можливість. Якщо це не зробити, ви пошкодуєте про це. Не чекайте відповідного моменту.

Розкажіть людині, як багато вона для вас означає.Розкажіть про ваші улюблені спогади або про те, що вам вдалося розвинути в собі завдяки цій людині. Можливо, вам буде складно говорити про це через емоції, проте людині, яка вмирає, буде важливо це почути.

Не давайте людині хибних обіцянок.Можливо, вам хочеться сказати людині, що все буде добре, але люди, що вмирають, зазвичай розуміють, що з ними відбувається. Їм важливіше те, що ви підтримуєте, не намагаючись приховати правду. Просто будьте поруч і не давайте людині хибних надій.

Повідомте коханій людині приємні новини.Ця людина все ще думає про вас і хоче знати, що відбувається у вашому житті. Якщо ви поділитеся хорошими новинами, людина буде рада тому, що вона є частиною вашого життя. Крім того, його заспокоїть думка, що у вас все добре.

Уникайте банальностей.Не говоріть про те, що на все воля Божа чи все, що відбувається, відбувається не просто так. Якщо тільки людина не релігійна сама і не використовує ці вирази, ваші слова викликають роздратування. Йому навіть може здатися, що він заслуговує на смерть і страждання і що немає сенсу чинити опір цьому або злитися. Просто будьте поряд і не намагайтеся пояснити, чому людина вмирає.

Слід розуміти, що на похороні вимовляється жалобна промова, яка адресована всьому колу гостей. Похорон досить важка подія і родичі обирають людину з гарною дикцією і добре знав покійного.

Якщо ви читаєте поминальне мовлення, то не варто покладатися на імпровізацію, немає нічого страшного, якщо ви запишіть промову. Оптимальний час промови до 5 хвилин. Не слід переказувати всю біографію покійного. Вимовлене мовлення має відібрати найяскравіші, важливі, добрі моменти, які виставляють усі найкращі якості покійного.

Так як ви особисто знали покійного, то можна згадати добрий вчинок, гарні слова, або моменти, а також підкреслити наскільки для вас була значущою ця людина. В кінці промови зазвичай говорять про те, чому покійний навчив нас, яку користь зробив, що прожив життя не дарма.

Не можна в жалобній промові нагадувати недоліки і погані вчинки покійного, пам'ятайте, що і про погану людину можна сказати добре. Наприклад, якщо людина була жадібною, то можна сказати що хоч вона і не завжди вміла ділитися радістю з іншими, вона є прикладом для нас, як самому бути щасливою і досягти всього своєю працею! Таким чином, гості дізнаються про покійного, про його насичене життя, хороші справи.

Теплі слова гріють душу гостям та родичам, таким чином, легше переноситься втрата.

Приклад складання промови:

1. Звернення:

Дорогі гості [Ім'я]!
-Шановні родичі та друзі!
-Дорогі рідні та друзі нашого коханого [Ім'я]

2. Хто ви:

Я чоловік наш шанований [Ім'я].
-Я Сестра згадуваного нами сьогодні [Ім'я].
-Ми з [Ім'я] довго/останні роки разом працювали/служили.

3. Про те, як все сталося:

Мати довго хворіла; ми розуміли, що буде, але коли нам зателефонували з лікарні.
-Коли я дізнався, що [Ім'я] помер, цього вечора я ні про що інше не міг думати.
-Хоч дідусь прожив довге життя, повідомлення про смерть вразило мене.
-Сьогодні 9 днів, як мама покинула нас.
-Рік тому ми попрощалися з [Ім'я], людиною поважною та гідною.

4. Пару слів про кращі якості покійного:

Бабуся була найдобрішою людиною, часто приймала гостей у своєму затишному будиночку у селі.
-Вона була дуже щедрою, і її посмішка дарувала всім гарний настрій.
-Його знали як оптиміста та людину, з якою легко йти по життю.
-Він був опорою для всіх нас, на нього завжди можна було покластися у скрутну хвилину.

Пам'ятайте, що жалобна мова на похороні має йти від вашого серцяпросто візьміть ручку і напишіть про те, що у вас в душі, опишіть покійного. Нехай краще ваша мова буде формально не правильною, зате щирою, яка торкнеться серця гостей.

Приклад жалобної мови тут наведено мало фактів із життя, зате говорили від душі:

Шановні родичі та друзі! Я чоловік нашої шанованої [Ім'я] Дізнавшись про трагедію, я довго не міг повірити в те, що сталося, весь вечір я не міг не про що думати і досі мені здається, що це лише сон.
Не багато хто знає про те, наскільки чистою і світлою людиною була [Ім'я] Вже у 18 років вона здійснила свою першу подорож, і ця пристрасть бачити нову назавжди залишилася в її серці. В одній з таких подорожей ми й познайомилися, це був незабутній місяць у незабутньому місті.
Ми обидва вважали себе вільними як птахи, і не хотіли зв'язувати себе шлюбом, але це знайомство все перевернуло. Вона була неймовірно доброю і чуйною людиною. Завжди допомагала незнайомим людям, завжди враховувала думку інших та уникала конфліктів. Я радий, що хоч і настільки небагато, але був з нею і зміг насолодитися тією чистотою, ніжністю та почуттями, які мені подарувала [Ім'я] Я завжди пам'ятатиму тебе [Ім'я] твоя тепла усмішка назавжди залишиться в наших серцях!

Що кажуть на поминках?

Перед тим, як сісти за стіл, загиблого шанують хвилиною мовчання. Православні розпочинають поминки з читання 90 псалма та молитви «Отче наш». Хазяїн будинку запрошує гостей до столу і люди розсідаються, не сідаючи на порожнє місце виділене покійному.

Перше словодається господареві вдома: -Сьогодні ми проводили в останній шлях нашої близької людини (називає її так, як було заведено в сім'ї). Нехай буде пухом йому земля, а пам'ять вічної. (Кланується портрету чи вільному місцю покійного).

Усі випивають (за традицією кисіль). Не цокаючись. Потім слово передається ведучому. Ведучий також вимовляє свою промову, завершуючи її словами: - Нехай земля буде (називає ім'я та по-батькові покійного/ой) пухом, а пам'ять вічної!

Потім жалобні слова дає сказати ведучий усім охочим від старечості до меншості: Як правило це тости, наприкінці яких кажуть Нехай земля буде [ім'я] пухом, а пам'ять вічною!

У поминальних словах дозволяється використання афоризмів, улюблених висловів покійного, історій із життя. Не допускаються будь-які негативні слова, розмови про погані риси характеру, з'ясування стосунків.

приклад: Друзі, сьогодні день скорботи Був час, коли з ми від нас ми веселилися і раділи. Але сьогодні ми з вами п'ємо самі цю чашу скорботи, провівши в останній шлях близької нам людини. Не всі у світі спромоглися успіння, подібно до Богородиці та інших святих людей. Але ми збережемо в наших серцях добру пам'ять про нашого друга, маючи надію на воскресіння та на нову зустріч у новому місці. Давайте вип'ємо до дна вино печалі!

приклад: Нам сумно і сумно І немає почуттів інших Згадаємо всіх батьків, Згадаємо всіх рідних! Згадаймо всіх, що пішли, У розквіті років своїх, Братів, сестер померлих, Знайомих і чужих! Вони колись жили І радували нас, Сміялися і любили, Дбали про нас. Давно чи нещодавно Їх з нами більше немає, І на могилку трепетно ​​Приносимо ми букет!

Або просто випадки з життя, хтось згадає, як він добре малював, хтось, як вони разом чудово працювали, а хтось розповість про його хороший вчинок.

приклад: «Дід наш був дуже доброю і доброю людиною. Шлях його був довгий і важкий. Усі складнощі, що випали частку країни, він сприймав, як свої. Працював і виховував дітей, не скаржачись на відсутність благ, нестачу їжу чи зручностей. Він виростив дітей, був опорою онукам. Усім нам дуже не вистачатиме цієї чудової людини. Світла йому пам'ять!

Вимовляти поминальні слова слід стоячи. Після ваших поминальних слів, глава сім'ї обов'язково закінчує ваші слова фразою - Нехай земля буде (називає ім'я та по батькові покійного/ой) пухом, а пам'ять вічною! Або для віруючих Царства йому/їй небесного та вічний спокій.

Коли всі висловляться, глава будинку дякує всім за теплі слова, ще раз бажає всім бути сильними, щоб пережити гіркоту втрати, зберегти твердість на всі часи. Усі встають, випивають, кланяються і знову сідають. За традицією останній тост вимовляє старша жінка у сім'ї, або старший із рідних. Вона також усім дякує за те, що прийшли та вшанували пам'ять покійного і за потребою запрошує всіх на наступні поминки. Після останнього тосту не прощаються, а кланятися портрету покійного (чи порожньому місцю за столом) і на виході приносять співчуття родичам.

Як висловити співчуття щодо смерті?

2. Бог розсудив, на все воля божа, бог забрав. Не можна говорити таку фразу матері, яка втратила маленьку невинну дитину, тим самим ви ніби кажете, що бог це зробив з ними. Краще сказати, що зараз людина у найкращому світі.

3. Як ти? Чи не потрібно сухо запитувати у родичів як у них справи, якщо є необхідність підтримати розмову краще запитати, як ви почуваєтеся? Що у вас на душі? Однак якщо ви не близька людина, то достатньо поцікавитися самим похороном, запитати чи є щось, що я можу для вас зробити.

4. Все буде добре, не плач! Не варто такими висловлюваннями намагатися підняти настрій близьким покійного, все ж таки це жалоба і в ці дні родичі найчастіше хочуть думати про сьогоднішній день, а не про майбутнє.

5. Побажання орієнтовані в майбутнє не відносяться до слів співчуття: «бажаю тобі отямитися швидше після такої трагедії»

6. Поганим тоном вважається знаходити позитивні моменти у трагедії та знецінювати втрату. Нічого, народіть ще! Він сильно хворів і, нарешті, відмучився! Пам'ятайте, що тут люди зібралися вшанувати пам'ять покійного.

7. Ти не одна така, буває гірше, ось що трапилося у ..... Такі вислови нетактовні і ніяк не допомагають пом'якшити біль втрати.

8. Не можна шукати винного. Сподіваємось, цього водія посадять! Сподіваємось, цей убивця буде покараний. Такі висловлювання також не стосуються слів співчуття.

9. «Ти ж знаєш, він пив багато і був наркоманом, такі довго не живуть» Такі висловлювання також нетактовні, про покійних чи добре, чи нічого.

10. Запитання «А як і де це сталося?» та інші, також недоречно ставити при співчуттях.

Усне співчуття близьким покійного

Гарним тоном вважається запропонувати свою допомогу, запитати, чи можу я щось для вас зробити? Найчастіше вам чемно дадуть відповідь, немає дякую, не варто. Але якщо допомога і справді потрібна, то це може бути допомога з приготування страв для поминок, подання записок до церкви для проведення церковних літургій по покійному і навіть матеріальна допомога.

Як знайти слова співчуття щодо смерті?

Якщо ви почуваєтеся в чомусь винним перед покійним, хорошим тоном будуть ваші щирі вибачення, адже співчуття це і прощення та примирення. Не потрібно видавлювати із себе слова, якщо їх немає, то просто підійдіть і щиро скажіть, як ви співчуваєте, у ваших очах і так все буде видно. Нижче наведено приклади слів співчуттів:

Він дуже багато важив для мене і для Вас, сумую з Вами. Нехай нам буде втіхою, що він подарував стільки кохання та тепла.

Молитимемося за нього. Нема слів висловити Вам скорботу.

Вона дуже багато означала у Вашому та моєму житті. Ніколи не забудемо…

Дуже важко втрачати таку дорогу людину. Поділяю Ваше горе. Чим я можу вам допомогти? Завжди можете розраховувати на мене.

Дуже шкода, прийміть мої співчуття. Якщо я можу для Вас щось зробити, буду дуже рада.

Хотілося запропонувати свою допомогу. Я з радістю допомогла б Вам…

На жаль, у цьому недосконалому світі таке доводиться переживати. Він був світлою людиною, яку ми любили. Я не залишу вас у вашому горі. Будь-якої хвилини можете на мене розраховувати.

Ця трагедія торкнулася всіх, хто її знав. Вам, звичайно, зараз найважче. Хочу запевнити Вас, що я ніколи не залишу вас. А її ніколи не забуду.

Будь ласка, давайте будемо проходити цей шлях разом На жаль, я тільки тепер зрозумів, які негідні були мої суперечки і сварки з цією світлою і дорогою мені людиною.

Пробачте мене! Сумую разом із Вами. Це велика втрата. І страшна трагедія. Я молюся і завжди молитимуся і за Вас, і за нього.

Важко висловити словами, скільки він зробив мені добра. Всі наші розбіжності – пилюка. А те, що він зробив для мене, я пронесу через усе своє життя. Я молюся за нього і сумую разом із Вами. З радістю допоможу Вам у будь-який час.