Криза у відносинах – явище часте і, на жаль, неминуче. Проте одні пари виходять із нього переможцями, інші не витримують випробування і розпадаються. Чи можна передбачити наближення кризи у відносинах по роках? Як чинити, щоб повернути пристрасть у стосунки з чоловіком, складнощі зміцнили вашу спілку, а не підштовхнули до розпаду?
- Криза першого року— молоді чоловік і дружина виявляють один одного нові і не завжди приємні якості;
- Криза 3-5 років— подружжя вже добре впізнало одне одного, розкрило свої вразливі сторони. Але при цьому з відносин поступово йде романтика. Саме в цей період найчастіше трапляються зради;
- Криза 7 років— подружжя однаково втомилися від одноманітності і монотонності, потребують уваги і турботі, а виявляти їх іншому не готові;
- Криза 12-15 років- Вступ дітей до підлітковий віквимагає від батьків серйозного перегляду своїх поглядів та принципів виховання. І якщо подружжя не має міцного порозуміння, розбіжності щодо відносин із дитиною можуть похитнути їх благополуччя;
- Криза 20 років— виникає, коли діти, що виросли, залишають батьківський будинок. Якщо досі пару об'єднувало загальне завдання (виховання дітей), то тепер може виявитися, що вони не мають спільних тем для розмови, а цілі принципово різні.
Крім того, викликати кризу у відносинах, які буде складно пережити, може будь-яка значуща подія в житті – зміна роботи, хвороба, народження дитини, різка зміна. матеріального становища. Будьте досить пильні, щоб вчасно помітити напругу, що намічається.
Як повернути пристрасть у стосунки з чоловіком
Якщо ви розумієте, що напруженість у шлюбі зростає і ви не знаєте як повернути пристрасть у стосунки з чоловіком, спробуйте один з наступних прийомів.
Більше спілкуйтесь
Згідно психологічним особливостямкриз у відносинах за роками для чоловіка відсутність інтересу до його занять означає, що вам нецікавий він сам. Багато жінок ставали прекрасними діловими партнерами для своїх чоловіків, коли виявлялося, що заняття чоловіків не такі нудні, як вони вважали. Це допомагало зберегти стосунки у шлюбі.
Клієнтці, яка скаржилася на відсутність взаєморозуміння з чоловіком, щоб пережити кризу у відносинах із чоловіком, я порекомендувала вивчити його хобі. Це виявився тюнінг автомобілів, і вона нічого в ньому не розуміла, проте прислухалася до поради.
Процес її зацікавив, і через час вона не лише змогла знайти спільну мовуз чоловіком, але й набула нового захоплення. Це допомогло їй повернути пристрасть у стосунки із чоловіком.
Чергуйте ролі
Заведіть правило: один тиждень головний у будинку – чоловік, інший – жінка. На сім днів усі бажання «головного» стають законом і виконуються безвідмовно. Це дозволить встановити Зворотній зв'язоккраще зрозуміти потреби партнера, дасть йому можливість розкритися і проявити себе такий спосіб допоможе вам повернути пристрасть у відносини з чоловіком.
Моя клієнтка не любила готувати, тому при чергуванні ролей свого тижня навіть не входила на кухню. А ось чоловікові куховарити дуже сподобалося!
Навіть зараз, коли їхній парі більше не потрібна «швидка допомога», чоловік продовжує цим займатися, а його фірмовий салат став улюбленою сімейною стравою. За допомогою цього простого способуїм вдалося повернути пристрасть у стосунки.
Поживіть порізно
Проведіть якийсь час окремо, але не обривайте зв'язку, а встановіть нові правила спілкування – наприклад, переписуйтесь у соцмережах або починайте ранок із грайливих СМС.
Згідно з психологічними особливостями криз у відносинах за роками ваша мета - оновити відносини, тому намагайтеся надати елемент новизни. Це допоможе повернути пристрасть у стосунки із чоловіком. Заздалегідь встановіть час експерименту і не подовжуйте його без необхідності.
Менше побуту – більше пригод
Розірвіть звичне коло рутини.
Моя клієнтка з чоловіком дуже люблять відпочивати за містом. Якось вони орендували на вихідні старий будинок із поганим опаленням, де піч треба було розпалювати самим. Вони провели незабутній день, протягом якого, як одна команда, билися з силами природи і це допомогло їм повернути пристрасть у стосунки.
Поверніться до початку
Щоб пережити кризу у відносинах із чоловіком частіше гуляйте пам'ятними для вас обох місцях: посидіть на лавці, де вперше поцілувалися, сходіть у кіно на улюблений старий фільм або поїдьте туди, де ви познайомилися. Відповідно до психологічних особливостей криз у відносинах за роками це має допомогти вам повернути пристрасть у відносини.
Подолайте складності разом
Замість боротьби з проблемами, що не вирішуються, поставте перед собою складне, але здійсненне завдання.
Чоловік моєї клієнтки відчував серйозні труднощі у бізнесі. Від цього почали погіршуватися і сімейні відносини. Щоб пережити кризу у відносинах із чоловіком, вона запропонувала пройти 25 кілометрів пішки і говорити тільки про хороше. Повернулися вони настільки стомленими, що одразу заснули. А вранці чоловік прокинувся з готовим рішенням, як виправити свої справи. Ось так вони змогли повернути пристрасть у стосунки.
Знайомство заново
Після 2,5 років спільного життя, щоб пережити кризу у відносинах із чоловіком, можна спробувати познайомитися заново. Заведіть ще один телефон та спілкуйтеся по ньому так, ніби ви сторонні люди. Такий формат комунікації дозволить вам дізнатися багато нового про партнера.
Клієнтка, яка одружується вже 16 років, кожні три роки грає з чоловіком у таку гру: зі свого другого телефону дзвонить на інший мобільний чоловіка і заграє з ним, як із коханцем. Наявність шанувальника діє на жінку надихаюче. «Коханець» спонсорує покупку нових прикрас, а вона старанно ховає цей «зв'язок» від чоловіка. Втім, такий спосіб повернути пристрасть у відносини з чоловіком підходить тільки тим, хто має гарне почуття гумору.
Згідно з психологічними особливостями криз у відносинах по роках слід пам'ятати, що будь-яка з цих порад спрацює лише тоді, коли чоловік зацікавлений у збереженні відносин так само сильно, як і жінка!
Цикли активності чоловіка
Зміни настрою властиві чоловікам не менше, ніж жінкам, і вони повторюються з певною регулярністю. Щоб пережити кризу у стосунках із чоловіком підтримайте партнера у його настрої, підіграйте йому – ваші стосунки лише покращаться.
Коли чоловік перебуває в «фазі царя», він схильний до широких жестів, хвалиться перемогами і використовує будь-яку нагоду, щоб підкреслити свою значимість. Не поспішайте іронізувати - всі свої старання він прикладає для вас.
Чоловікові важливо знати, що ви ним пишаєтеся, — так дайте йому це відчути! У «фазі дитини» на чоловіка нападають невпевненість та пасивність. Це не означає, що він розлюбив чи перестав вас поважати, — просто зараз йому складно знайти внутрішній стрижень, який би підтримував його. Будьте толерантними, виявите м'якість, нагадайте чоловікові, за що ви його любите.
Категорії: ,// від 14/03/2019Як говорить відома приказка, кохання живе три роки. Але що робити тим, хто прожив у шлюбі багато років? Невже їм уже ніколи не випробувати того самого почуття прекрасного і яскравого кохання? Психологи вважають, що відчути пристрасть можна у будь-якому віці. Все залежить від партнерів та їхнього бажання бути разом.
Плюси стосунків після сорока
Терпимість до недоліків партнера.У 20 років людиною переважно управляють його гормони, і навіть настрій. Він ще недосвідчений і багато дивиться через призму юнацького максималізму. Таке ставлення до життя з віком змінюється терплячістю та спокоєм: досвід сприяє тому, що людина розуміє, з чим саме можна примиритися у відносинах, а що не можна прощати в жодному разі.
Справжня дружбаз чоловіком.Як правило, людина, з якою люди проживають таке велика кількістьчасу разом, стає рідним та близьким. У сімейному житті сорокарічних чоловіка та дружину пов'язує не просто почуття звички чи комфорту, а дружба, яка допомагає зробити стосунки близькими та щирими.
Відсутність сварок з дрібниць.Конфлікти через різні дрібниці найчастіше виникають у молодших сімейних парах, які ще не звикли жити разом. У більш зрілому віці, коли побут вже налагоджений, подружжя рідко лається через дрібниці.
Мінуси стосунків після сорока
Розчарування у сімейному житті.Почуття розчарування переслідує багатьох людей, які одружуються та виходять заміж. Багато хто чекав від шлюбного життя зовсім не на те, що отримали: замість теплих стосунків з чоловіком — байдужість і відстороненість, а також згасання власних емоцій. Багатьох людей це робить нещасними та штовхає на розлучення.
Відсутність спонтанності.На жаль, багато людей втрачають почуття спонтанності стосунків: їм здається, що чоловік — це невід'ємна частина їхнього життя, яка нікуди не подінеться. Тим часом кожен із подружжя — це окрема людина зі своїми бажаннями та цілями. Нерозуміння цього веде до того, що люди втрачають палкість і пристрасний інтерес один до одного, їхні стосунки стає більш буденними та рутинними.
Затих пристрасті.У сорок років стає важко дивитися на чоловіка як на головний об'єкт пристрасті — у цьому зізнаються багато людей, які перебувають у шлюбі. Відносини у цьому віці не насичені такою кількістю емоцій, як це було у проміжку між 20 та 30 роками. Партнер сприймається не як прекрасний та улюблений образ, а як атрибут сімейного життя.
Пристрасть після сорока: ефективний спосіб її повернути
На думку психологів, один із найдієвіших способів освіжити сімейні стосунки – це флірт. Саме він показує, що людина нам цікава і ми відчуваємо потяг до неї. Щоб правильно загравати, потрібно уявити, що людина поруч - це незнайомий вам представник протилежної статі, яку ви маєте намір спокусити.
"Я тебе так сильно хочу!" — як давно тобі це казав твій коханий чоловік із пристрасним придихом і тремтінням у голосі? Не просто «заради галочки», щоб віддати свій подружній обов'язок, а щиро, з бажанням розірвати на тобі одяг, щоб оволодіти тобою? Якщо ви давно у відносинах, то, напевно, його гарячий запал вже пропав. Та й тебе вже не ковбасить від миттєвого бажання зайнятися з ним диким сексом. Чому так відбувається і як повернути пристрасть у стосунках?
Куди йде пристрасть
Довгі сімейні стосунки справді дають збій у «сексуальних баталіях». Якщо спочатку неможливо було відірватися один від одного в ліжку, то згодом ця шалена пристрасть починає в'янути. Оргазм так само приємний, як і колись, але іскорок вже в ньому немає. Заїдає побут, на перше місце стають питання щодо сімейного життя, а не про різноманітність у сексі.
Розбудити пристрасть стає складнішим ще тим, що дрібні сварки та непорозуміння між людьми заважають ніжним стосункам. Та й заношений халат не викликає сексуального збудження, а скоріше навпаки — ворожість, особливо для чоловіків-візуалів, котрі люблять очима.
Наприкінці 80-х вийшов чудовий мультик для дорослих «Бревна». Наочний посібник для пар, які втратили пристрасть у стосунках. Дружина-пила із «закинутою» зовнішністю, купа дітей на шиї, побутові проблеми перетворили чоловіка на колоду навіть у ліжку. А ось і сам мультик:
Якщо ти дізналася у собі мультяшну «пилу» з відео, то дуже швидко відновити колишнє не вдасться. Крок за кроком тобі доведеться повертати теплі стосунки зі своїм коханим чоловіком. Кохання - ось про що ти забула, а для її повернення повернися подумки в той час, коли у вас сімейне життятільки починалася, і подивися, що діється зараз:
Ти не чекала на особливих сюрпризів від свого коханого, тому що романтичних чоловіків мало. Ти ці сюрпризи якось вигадувала сама. А зараз багато від нього вимагаєш, ще й звинувачуєш, мовляв, «ти не чоловік».
Ти любила балувати його смачними стравамирадіючи, як він хвалить тебе. А тепер у його тарілці на вечерю лежить щось незрозуміле тяп-ляп на швидку руку- З твоїм посиланням на втому.
Ти його розуміла та уважно вислуховувала. А тепер будь-які його ідеї ти критикуєш, навіть не дослухавши його до кінця. Та й ваші інтереси розпалися.
Ти його шкодувала, оберігаючи від жіночих обов'язків по дому, і хвалила навіть за прибиту поличку. А тепер ставиш перед горою брудного посуду і висміюєш його за ту ж поличку, що криво повішена.
Ти завжди старалася бути красивою, особливо перед ним. А тепер він бачить тебе гарною лише на святах.
Ти була мила і ласкава, як кішка. А зараз повільно перетворюєшся на мегеру.
Тільки от давай зараз не звалюватимемо на його недоліки — ти ж зараз читаєш цю статтю, а не він. Тобі ж як мудрій жінці треба повернути пристрасть у стосунках. Зрозуміло, що він не без гріха, але почати треба з себе. Причому не різко, щоб завтра — а поступово. Будні теж мають місце. Та й різкі метаморфози швидше злякають і насторожать твого коханого чоловіка, ніж потішать. Тому потроху повертайся на свою вихідну точку в сімейних відносинах.
Знову ж таки хочеться повернутися до мультика. Пам'ятаєш, чим ця дружина намагалася «спокусити» свого колоду? Моторошним тілом з обвислими грудьми, які видно з-під безформної нічнушки. Ось такого припускати не можна. Перед сном з передбачуваним сексом ти маєш виглядати на всі 100! Та навіть якщо секс і не передбачається, все одно ти маєш бути завжди бажаною для чоловіка і смачно пахнути. Є такий анекдот:
Лев з Биком п'ють віскі та грають у карти. На мобільник дзвонить дружина бика. Той її матюкою посилає кудись подалі і вимикає телефон. Дзвонить дружина Лева своєму чоловікові. Той відповідає: «Так, люба, зараз іду!» і починає збиратися. Бик йому: «Та ти че, як ганчірка, я свою послав як мужик і нормально!» На що йому лев відповідає: «Справа в тому, що в тебе дружина хто, корова? Ось! А в мене — левиця!
Народний анекдот
Так от, і тобі треба бути левицею, а не коровою, щоб потім не дивуватися — куди зникла пристрасть. Але навіть якщо ти розташована до повноти, то і тут треба вміло «розподілити» своє тіло до розміру «апетитної смакоти»: прибери хоча б живіт, що роздувся від солодощів, фігура «пісочний годинник» непогана навіть для товстушок. До речі, багато чоловіків дійсно віддають перевагу пампушкам. Тільки акуратних і підтягнутих пампушок, а не обляпаних слоних.
До речі, якщо ти худенька, близька до анорексії, то не думай, що ти виглядаєш сексуальніше за товстушку. Жінки-«скелети» для чоловіків виглядають так само відразливо. Відродь любов до тортик і забудь про дієти.
Якщо твоя вага тебе не турбує і з цим все нормально, то налагодивши ніжні стосунки з чоловіком вдень, тобі й уночі не варто розслаблятися. А як же — тобі треба зберегти шлюб і повернути справжнє кохання. Тому не треба докочуватися до стану Фіони: «Красуня вдень — уночі потвора». Ось маленькі та прості поради:
Вимите перед сном тіло і чисті зуби найголовніше. Ну, і, звісно, депіляція, манікюр, педикюр — все нескладно, і це собі можна зробити вдома, не витрачаючи гроші на фахівців.
У топку всі безформні нічнушки і зручні, але безглузді піжами. Тільки мережива та шовк — ось це справді сексуально. Не заощаджуй на гарній нічній білизні — краще заощади на дрібничках, але купи собі все найкрасивіше для ліжка.
Приємні метаморфози у стосунках
Відносини з часом налагоджені, твоє тіло чудове, вбрання куплено. Залишається тільки далі тримати марку: як наодинці з коханим, так і у спілкуванні з іншими. Що ж має відбуватися:
Навколишні побачать, як змінилася ти. Будь впевнена – від компліментів не буде відбою. Це тобі тільки на руку: чоловік буде гордий тобою і в душі трохи ревнуватиме. Він теж подивиться на тебе іншими очима.
Вирішивши, що він має бути гідний тебе, чоловік також захоче тримати марку. І тоді ти так само побачиш, що він змінюватиметься в кращий бік. Згодом вас пристрасно потягне один до одного, як і в минулі роки.
Не відмовляй у близькості чоловікові, якщо немає серйозних вагомих причин, наприклад, по здоров'ю. Є така давня і дурна відмазка «голова болить», а по-справжньому просто не хочу. Після кількох відмов пристрасть згасне і тобі доведеться починати все спочатку.
Що ж, якщо ти врахувала всі поради і діятимеш саме так, то хочеться побажати тобі лише щастя. І тоді твій Лев швидко піде додому по першому дзвінку, залишивши стіл з Биками, що сидять за ним, тому, що вдома чекає його сексуальна ласкава Левиця.
Раніше ви з нетерпінням чекали дзвінка коханого, одягалися на побачення, а він дарував квіти і робив шалені вчинки. А зараз діти, іпотека та черговий секс. Відносини без пристрасті – одна з найчастіших проблем у парах, які вже давно разом. Ви стаєте по-справжньому близькими людьми, але дружні стосунки поступово витісняють любовні. Як же відновити романтичні почуття та сексуальне тяжіння?
Представляємо наш міні-експеримент: ми зібрали поради в соцмережі від тих, хто, як кажуть, не перший день заміжня, і випробували їх на собі. Отже, дано: подружня пара (Наталя, 37 років, Дмитро, 41 рік), у шлюбі 19 років, четверо дітей, є кохання, довіра, але пристрасть минула.
Свічки, троянди, гарна білизна
Глянець твердить: запаліть свічки, розкидайте пелюстки троянд, подайте полуницю з вершками та надягніть еротичну білизну.
Наталя: Я так і зробила. Працює, так, але як одноразова акція. Якщо робити це регулярно, ефект новизни зникає. А ще вам доведеться після того як витрушувати квіткове лушпиння зі складок підковдра».
Дмитро: Як таке може набридти! Я тільки за, мені сподобалося, дайте ще».
Тренінги для розвитку сексуальності
Наталя: «Я відвідала онлайн-тренінг із серії "так розведи вогонь", у ході якого на прикладі, вибач, господи, банана вчили мистецтву орального сексу. В принципі, ідея непогана - XXI століття, а ми всі по-старому. Але техніка не дорівнює емоції. Три з п'яти».
Дмитро: «У мене емоції зашкалювали. А є тренінги для чоловіків?
Романтична вечеря вдвох
Наталя: «Вибачте, а куди подіти дітей? Ні, ідея чудова. Але давайте виходити з реалій звичайної середньої сім'ї, де батьки вічно працюють, а бабусі-дідусі далеко. Чи можна звернутися до послуг няні, але морочитися пошуком гідної людини заради трьох годин на тиждень? Лайт-версія: укласти дітей спати, включити в сотий раз "П'ятий елемент", принагідно поїдаючи смакоти. Знаєте, чудово вийшло!»
Згадати все Наталя: «Як ви поводилися, скажімо, у перший рік шлюбу? Коли пристрасті кипіли, ви не помічали розкиданих шкарпеток, а він не бурчав через відсутність вечері. Почніть із себе: чи давно ви казали чоловікові, що любите його? Чи цілуєте його ввечері, зустрічаючи з роботи або обмежуєтеся скупим "привіт"? Спочатку буде складно, але з часом ви точно втягнетесь, а партнер це обов'язково оцінить. Будь-яка дія породжує реакцію у відповідь. Ви пиляєте - він бурчить, у вас кисле обличчя - він сховає таку ж міну. А якщо ви посміхаєтеся і не робите катастрофи через запізнення з роботи, чоловік відповість вам тим самим. Підсумок: працює на сто відсотків, рекомендую».
Дмитро: «Працює-працює! У моменти, коли хотілося побурчати, я згадував перші наші зустрічі. Ну і що, що машину подряпала? Загалом допомагає освіжити відносини порада, це однозначно».
Дозволити собі сміливі експерименти
Наталя: «Велика рада викликає асоціації зі шведською родиною. Запросити до подружньої спальні когось третім, за компанію? Чи звернутися до віри БДСМщиків? Вибачте але немає. Такі речі обговорюються на березі. Є таке поняття, як табу – у кожного свої критерії, але ламати себе навіть заради примарної надії відродження пристрасті не варто».
Дмитро: А спільний перегляд порнофільмів вважається сміливим експериментом? Звичайно, у кожної пари свої звички та переконання. Якщо когось влаштовує третій у спальні, то чому б і ні?
Не змішувати секс і побут Прибирання, приготування, уроки з дітьми, дедлайни – від побуту нікуди не подітися, все це стає невід'ємною частиною спільного життя. Ми втомлюємося, хочемо розслабитись у піжамі, не думати, як виглядаємо. І це нормально. Але не варто домашній образ переносити в подружню спальню, перетворюючи сексуальне життя на монотонний ритуал.
Наталя: «Що я робила: поміняла сценарій, пропонуючи зайнятися коханням, коли партнер цього найменше очікує. Секс не повинен ставати логічним завершенням дня (вечеря – душ – подружній обов'язок – спати). Вердикт: чудовий хід».
Дмитро: «Ох, це круто! От такого нам і не вистачало, швидше за все. Важко відключити голову, коли машину треба лагодити і діти кричать. Але варто спробувати – і все вийде».
Вивчати секс заново
Сексуальні уподобання можуть змінюватися протягом усього життя. З того часу, як ви зустріли свого чоловіка, пройшов не один рік. Цілком логічно, що й бажання змінилися (і у вас, і у партнера).
Наталя: «Мені знадобився деякий час, щоб дізнатися про новий тілесний прояв свого "Я". Бесіди з чоловіком, обговорення фантазій - це розбурхує навіть у форматі "просто поговорити". Однозначно рекомендую».
Дмитро: Все правильно. Ми часто чіпляємось за старі сексуальні сценарії, які вже є нежиттєздатними. Адже було добре, навіщо винаходити велосипед? Але ми справді змінюємося».
Змусити партнера ревнувати
Наталя: Це ми вміємо. Ну, натура така. Я вічно фліртую, але так щоб закочувати очі і манірно хихикати, ні. З Новим роком, Великоднем та 8 Березня мене вітає безліч чоловіків: колеги, однокласники, слюсар із ЖКГ. Це, безперечно, приємно. Але чоловікові не дуже, тому не бачу тут причинно-наслідкового зв'язку "ревнощі - пристрасть"».
Дмитро: «Ні, порада погана. Не будіть у мені звіра. Звичайно, у мене все кипить, у тому числі і пристрасть, але є бажання засісти в кущах із рушницею. Не робіть так. І взагалі мене теж не тільки мама та сестра вітають з Різдвом та Великоднем!»
Наталя: «А ось із цього місця детальніше!»
Чи не зациклюватися
Наталя: «Це суперрада. Так, у тривалих стосунках пристрасть не на першому місці. Звичайно, хочеться, щоби все було як багато років тому. Але не варто перти напролом, підкоряючи все життя меті "повернути вогонь"».
Дмитро: Відмінно сказано. Я ненавиджу планування. Начебто треба поставити нагадувальницю на смартфон – сьогодні романтична вечеря, завтра секс у незвичайному місці».
Просто кохатися
Наталя: «А ви знаєте, так. Працює. Зрозуміло, всім нам після роботи хочеться напнути затишну піжамку і лежати - аби ніхто не чіпав. Болить голова, треба усвідомити, втомився, дайте мені півгодини відпочинку - через пару місяців ви будете дивуватися, кому цей секс взагалі потрібен. Ні, кохатися через силу, коли мігрень стукає у віскі, не закликаю. Відволікайтеся та починайте – апетит приходить під час їжі. Перевірено, схвалено».
Дмитро: Це напевно порадив чоловік. Буду стислим: все правильно, просто робіть ЦЕ».
Стати з партнером друзями
Наталя: «Суперечна порада. Звичайно, через N років шлюбу ви стаєте близькими людьми. Ми з чоловіком (видаю маленький секрет) дуже любимо попліткувати, наприклад. Він мені – про начальника ділянки, що дає йому важкі об'єкти. Я йому про те, що натхнення писати статтю немає, що в російській мові, виявляється, нові правила. Це ми друзі, так. Але пристрасті це не сприяє».
Дмитро: «Ще як сприяє! Моя дружина – мій друг, вона вміє слухати, підтримує, вона найбажаніша. Я не можу хотіти нікого сильнішого, ніж її».
Стабілізуйте емоційне тло Наталя: «Простіше кажучи, не лайтеся надто часто і не переходьте на особистості. Якщо ви на кухні скандалите з чоловіком, згадуючи його маму у трьох поколіннях, то в спальні нічого не вийде. Навіть якщо ви одягнете мереживну білизну та увімкніть тлом солодку пісню
Навіть якщо подружжя любить одне одного і живе душу в душу, це не означає, що його сексуальне життятак само різноманітна, як і раніше. Навіть секс з ідеальною партнеркою рано чи пізно приїдається. А інтимна близькість – дуже важлива складова будь-яких стосунків. Внаслідок нудного, одноманітного статевого життя або повного його відсутності розпадаються багато родин, навіть після 15 років шлюбу. Якщо в сім'ї виникла така проблема, то заплющувати на неї очі не варто. Важливо вжити заходів, щоб повернути колишню пристрасть і відчути себе так, ніби стосунки тільки починаються.
НОВИНКА: Дуже крутий рюкзак, зацінь! Дивитись →
Часто пристрасть у стосунках зникає після народження другої дитини. Варто збагнути, що це непростий період, особливо для жінки. У цей час слід підтримувати одне одного і ставитись до проблеми з розумінням.
Якщо відсутність пристрасті у стосунках чоловіка та дружини з'явилася після народження дитини, ситуацію можна виправити. Варто зрозуміти, що дитина забирає багато часу та сил – як фізичних, так і моральних. Це нормально, що у когось із подружжя знижується статевий потяг.
Відновити почуття допоможе спільна поїздка, активний відпочинок, заняття якимось загальним хобі. Незвична обстановка та яскраві емоції розбавлять рутину у стосунках та сексі. Але важливо проводити час разом. Якщо чоловік і жінка вирішили відпочити окремо, це лише посилить ситуацію. Вкрай важливо провести час удвох, не має значення - доба або кілька годин. Бажано розслабитися лише в компанії один одного – без сторонніх людей, у тому числі друзів, родичів та дітей.
Пристрасть, що йде, і емоції - природне явище. Нормально, що подружжя звикає один до одного, і порадувати чоловіка чи дружину вже не так просто, як раніше. Але зневірятися не варто, оскільки способів урізноманітнити інтимне життя дуже багато. Почати варто з аналізу проблеми. Якщо немає пристрасті у відносинах, і подружжя це розуміють, слід поговорити напряму. Нехай і чоловік, і дружина висловляться про те, щоб вони хотіли змінити, спробувати і як бачать своє подальше статеве життя у шлюбі.
Складніше, коли один із партнерів заперечує наявність проблеми та не бажає нічого змінювати. У такому випадку варто діяти дуже акуратно, ненав'язливо, вигадуючи щось нове самостійно або демонструючи те, що здатне зацікавити чоловіка чи дружину. Можна запропонувати свої ідеї прямо, особливо коли у шлюбі встановлені довірчі стосунки.
Варто пам'ятати, що ніхто не винен у згасанні пристрасті після кількох років шлюбу. Обидва чоловіки повинні працювати над відносинами. Не можна звинувачувати чоловіка чи дружину в чомусь, тому що винні завжди двоє.
Після 10 років шлюбу варто внести у статеве життя подружжя нові емоції та відчуття. Згодом колишня пристрасть згасає і люди звикають один до одного, тому секс стає нудним, монотонним, однаковим. Потрібно спробувати щось, чого раніше у стосунках ніколи не було: це можуть бути якісь види сексуальної активності, інші пози, використання спеціальних інтимних іграшок. Все залежить від фетишів та переваг пари. Також варто спробувати внести в інтимну близькість частку якоїсь спонтанності.
Після 15 років шлюбу можна задуматися про те, щоб урізноманітнити інтимне життя за допомогою сексолога. Якщо всі перераховані вище методи не допомогли, то фахівець дасть пораду з професійної точки зору.
Як урізноманітнити статеве життя?
Урізноманітнити статеве життя і розпалити вогонь пристрасті здатна будь-яка дрібниця. Якщо дружина чи чоловік знають про фетиші та переваги другої половинки, то слід зробити акцент на цьому.
Існує кілька методів, здатних допомогти відновити емоції у відносинах заміжньої пари:
- Романтика. Особлива атмосфера сприяє експериментам в ліжку. Варто спробувати відтворити приємну обстановку, перечитати старі листи один одному, переглянути фото, послухати пісні, які нагадують про якісь події зі спільного життя.
- Флірт. Потрібно спробувати змінити свою звичайну манеру поведінки. Інтонація, тон, жести, міміка – все це вносить новизну у стосунки. Фліртувати з дружиною чи чоловіком треба так, щоб друга половина не здогадувалася і не знала про цей задум.
- Нові емоції. Варто відправитися в давно бажану подорож або поїхати на захід, який цікавить подружжя. Інтимне життя може згасати через емоційний дискомфорт, який відчуває і жінка, і чоловік. Якщо спробувати урізноманітнити свій побут, то і секс принесе зовсім інші відчуття.
- Зміна зовнішності. Хтось із подружжя повинен змінити стиль одягу, зачіску, а також довжину щетини чи макіяж. Необов'язково змінюватися назавжди, достатньо тимчасових змін. Це буде цікаво і для другої половинки, і для чоловіка або дружини, що перевтілилося в образ.
- Зміна обстановки. Експерименти у ліжку також ніхто не скасовував. Слід спробувати реалізувати свої давні бажання. Тут все залежить від характеру та темпераменту пари: хтось пробує секс у публічних місцях, а комусь достатньо зняти номер у готелі на вихідні.
Важливо пам'ятати, що кожна людина індивідуальна. Можливо пара відчуває якусь конкретну проблему – наприклад, жінка соромиться вікових змінсвоєї зовнішності, і тому соромиться сексу із чоловіком. Головне – навчитися довіряти другій половинці та прямо говорити про свої бажання, бути другом для своєї дружини чи чоловіка. Слід спробувати проводити більше часу разом, освідчуватися у коханні, вчитися вислуховувати та розуміти свою пасію. Якщо подружжя поглянути на свої відносини по-новому, то й проблема з інтимним життям вирішиться сама собою.