Як розвинути ерудицію. Розвиток розумових здібностей у дорослих: вправи та рекомендації. Гра на музичному інструменті

Хто з нас не мріяв мати високим рівнемерудиції і блиснути своїм розумом? Та й у різних життєвих ситуаціях більшості з нас, ох як допомогли б додаткові знання, що дозволяють вийти «сухим із води», допомогти колегі, другові, зробити правильний вчинок зробити правильний вибір і т.д. У всіх сферах нашого життя важливо бути людиною не просто розумною, а й мудрою. Тому дуже важливо знати, як розвинути свій інтелект та вивчити найкращі вправита поради досвідчених психологів.

Чи можна розвинути свій інтелект

Деякі помилково вважають, що інтелект – це уроджена складова людини. І розвинути його неможливо. Це не зовсім так. Так, зустрічаються такі люди, у яких просто існує певний бар'єр розумового розвитку і вище за нього просто не можна стрибнути. Але до таких відносяться ті, хто має вроджений дефект мозку, розумову відсталість, малоумство та інші захворювання, пов'язані з інтелектом. У разі вродженого інтелекту його можна розвивати за допомогою різних математичних ребусів, головоломок та інших методик.

Іноді, не обов'язково щось робити, оскільки геніальність сама знаходить шляхи прояви. Згадаймо хоча б великих фізиків – Ейнштейна, Кюрі, Йоффе та інших. Не можна сказати, що у роки фізико-математичні науки були поширені. Але варто відразу зазначити, що це поодинокі випадки, на які не варто надто спиратися. Тобто, виходячи з вищесказаного, можна зрозуміти, що не завжди вродженість є головним способом набути високого інтелекту.

Міфи про інтелект

Є думка про те, що за наявності вродженого інтелекту немає сенсу щось робити для його зростання, розвитку. Як ми вже знаємо, випадки з геніальністю були і є, але вони трапляються дуже рідко. Тому не можна сподіватися лише на природний дар, важливо працювати над своїми розумовими здібностями, тренувати їх. Але навіть у випадках з геніями не можна повністю відкидати і фактор виховання, розвитку у певному середовищі, умовах, що склалися в унікальний тандем з геномом людини та спричинили його геніальність у майбутньому. Але це ще не все.

Ми поспішаємо розвіяти міфи про те, що неможливо підвищити рівень інтелекту у зрілої людини, якщо не працювали над її здібностями у дитинстві та юності. Категорично заперечуємо, тому що в цьому житті все можливе! Кожен із нас, у тому числі й наші дорогі читачі можуть зрости до рівня якщо не генія, то розумної та ерудованої людини, в якому б середовищі вона не виховувалась раніше.

Пам'ятайте про твір Бернарда Шоу «Моя прекрасна леді». Юна міс Еліза Дулітл була звичайною продавщицею квітів у бідному кварталі, і, відповідно, поводилася так, як і її оточення. Говорила грубо, матюкалась, була недоглянутою. Коротше кажучи, банальною люмпеншою.

Геніальний фахівець з мов Генрі Хіггінс, зустрівши її, був просто приголомшений. І посперечався зі своїм другом про те, що зможе зробити з нечупара і грубіянки великосвітську леді з усіма відповідними манерами за кілька тижнів. І що ви вважаєте, йому це вдалося. Просто він створив всі умови для того, що внутрішній потенціал дівчини знайшов вихід і виявився у всій красі.

Ми всі можемо досягти успіхів на будь-якій ниві. Для цього потрібно працювати, спілкуватися з тими, хто стимулює розумовий розвиток, виявити власну силу волі, скрупульозність.

Наступна помилка – бути геніальною, значить бути розумною у всьому. Тобто, на відміну від тих, хто має виховувати та розвивати в собі здібності, існує типаж людей, які й так впевнені у своїй розумовій досконалості. Вони вважають, що якщо досягли успіхів, наприклад, в математиці, фізиці, то немає потреби підтягувати інші галузі наук і навіть не потрібно набувати мудрості при спілкуванні з людьми.

У цьому полягає небезпека, про яку мало хто з «розумників» знає. Ось вам простий приклад: людина, яка чудово розуміється на математичних теоріях. Здатний у думці прорахувати розподіл чи множення багатозначних цифр. Але може розгубитися під час зустрічі з новою людиною, важко дати оцінку її діям.

Або навпаки, чудовий філолог, філософ здатний дати мудрі поради на різні випадки. Може розгубитись при підрахуванні здачі у магазині. Усе це крайнощі, що заважають якості життя. Погодьтеся, адже набагато краще бути гармонійним, розвивати здібності у всіх галузях і не забувати отримувати нові знання щодо загального розвитку.

На що схожий незбалансований розвиток інтелекту? Процес можна легко розглянути на прикладі накачування м'язів. Якщо культурист приділяє увагу одним і зовсім не займається іншими, його фігура перетвориться на щось сміхоподібне. Тому, для набуття красивого рельєфу тіла, потрібно займатися з усіма групами м'язів, причому регулярно, не зупиняючись. І наш інтелект також потребує того, щоб його розвивали постійно, не роблячи перерв. Допитливий розум не може «жити» без чергової дози цікавої, цікавої інформації.

Розкриваємо секрети розвитку інтелекту

Ми часто стикаємося з книжками, онлайн статтями про те, як швидко стати геніальним і, пройшовши «унікальний» курс, розуміємо, що нічого з цієї витівки не виходить. Тобто, розрекламована чиясь робота просто виявилася пустушкою. Чому ж ми дивуємось? Всі, хто шукає легкі шляхи, нічого не отримає. Для того, щоб чогось досягти, потрібно докласти зусиль, волі, постаратися, сконцентрувати на ньому свою увагу. Адже ми не віримо в силу однієї таблетки, здатної вилікувати всі недуги разом.

Бажаєте розвивати активність свого мозку – працюйте над ним постійно. Навантажуйте його розумовими завданнями, причому вони мають бути комплексними, різнобічними. Це як у питанні зі здоров'ям. Бажаєте мати, займайтеся спортом, навантажуйте організм активними діями. А що нам зазвичай заважає позбутися згубних звичок, зайнятися спортом – .

Так, вона має безпосереднє відношення до нашого процесу мислення. Ми лінуємося думати, читати, вивчати, дивитися. Нам легше почуватися в тілі одноклітинної інфузорії, яка просто перемелює все те, що потрапляє до неї. Але жодної користі вона від цього не отримує. Так і ми – якщо не будемо постійно поповнювати скарбничку своїх знань, то зупинимося на рівні примітивної людини, першокласника з нікчемним багажем знань.

Коли ми докладаємо зусиль, використовуємо свою волю для регулярного пошуку цікавої інформації, читаємо, дивимося, вивчаємо, ми зміцнюємо свій характер, виховуємо у собі почуття дисципліни.

Які існують види інтелекту

У питанні розумових здібностей слід зазначити, що інтелект у кожного свій, оскільки існує низка його різновидів. Їх, до речі, можна виділити ще з дитячих років за манерою спілкування, інтересами дитини, її захопленням, роздумами, міркуваннями.

1. аналітичний.Уміння аналізувати, зіставляти, порівнювати інформацію, поділяти її на логічні блоки, виявляти взаємозв'язок.
2. Логічний.Людина здатна на міркування, мислення та аналіз, не порушуючи формальну логіку. Такий тип має вміння робити логічні, вірні висновки у відповідній послідовності.
3. Критичний.Отримуючи інформацію, людина критикує, оцінює і легко відсіює все зайве, непотрібне, неправильне. Так складається закономірна, чиста думка.
4. Дедуктивний.Людина вивуджує окрему, необхідну інформацію із загального обсягу, потоку і може її сформулювати. Такий тип уміє узагальнити, знаходити закономірності у взаємозв'язку різної інформації та групувати в одне єдине.
5. Прогностичний.Талант планувати, попереджати, формувати у думках майбутні події та водночас утримувати в голові різні варіантирозв'язання того чи іншого завдання.
6. Анотація мислення.Людина може вникнути у найскладніші абстрактні процеси, найчастіше це стосується математичних, філософських завдань. Це геніальні особистості, здатні утримувати у своїй голові найскладніші математичні формули, процеси. Вони можуть швидко порахувати додавання, множення та розподіл мільярдів за лічені секунди.
7. Образне мислення.Людина вміє зіставляти різні за значимістю речі з різних наук, швидко підводити їх до спільному знаменнику. Люди здатні створювати, формулювати різного роду метафори, розшифровувати складні ідеї та знижувати їх до спрощеного рівня для легшого розуміння.
8. Вміння концентруватись.На даний момент швидше належить до тих, хто має велику волю і дисципліну, хоча без інтелекту навряд чи це було б можливим.

Людський розум також має певні властивості:

1. Логіка архітектури: у кожного різний ступіньупорядкованості його мислення. Хтось міркує тверезо, всі думки в «порядку», а в інших розум хаотичний, незв'язний, сумбурний.
2. Широта, глибина людського розуму: від цього залежить рівень «розумності» людини. Якщо він здатний ширше і глибше охопити питання, завдання, об'єкт мислення, то він розумніший.
3. Швидкість виконання розумових операцій. Тут, мабуть, усе зрозуміло. Чим швидше людина розуміє, тим вище швидкість мислення.
4. Автономія мислення. Деякі особи можуть добре розуміти незалежно від впливу зовнішніх перешкод, факторів. Вони завжди спокійні, особливо в той момент, коли потрібно ухвалити вірне рішення, створити ідею та втілити її в життя.
5. Відмінна оперативка: йдеться про нашу пам'ять. Чим вона краща, тим більше інформації ми можемо тримати у своїй голові і в потрібний час скористатися нею. Люди з гарною пам'яттю можуть читати напам'ять поеми, переказувати книги, множити в голові мільярди, ділити їх, формулювати формули.

Отже, ми вивчили основні компоненти людського розуму, які можна розвивати, підвищувати їхній рівень. Для цього існує маса методик, серед яких є найпоширеніші відповідно до їх ефективності.

Найкращі методи розвитку інтелекту у будь-якому віці

Ми всі розуміємо, що інтелект дуже важлива якістьдля якісного життя кожної людини. Без нього неможливо закінчити школу, вуз, отримати вигідну роботу і рости кар'єрними сходами. Якщо у вас є проблеми інтелектуального плану, візьміться за розум. Підвищуйте свій рівень за допомогою запропонованих способів.

Почніть грати у шахи

Багато хто вважає даний вид спорту (загальновизнаний) нудним проведенням часу, але це велика помилка. Ви спочатку спробуйте, а потім уже говоритимете. Справа в тому, що спочатку, поки людина не має навичок, дійсно процес проходить монотонно, нудно. Але як тільки навички розвиваються, неможливо буде за вуха відірвати від шахівниці.

Гра розвиває всі якості людського розуму:

• логіку;
• вміння прогнозувати;
• абстрагуватися;
• давати оцінку;
• аналізувати кожний хід;
• мислити дедуктивно, образно.

Під час раундів, гравці повністю аналізують та оцінюють дії свого супротивника, мислять точково та узагальнено. Коротше кажучи, у процес втягуються усі сторони нашого мислення.

Якщо ви не вмієте змагатися у шахах, то це не біда. На відміну від минулих років, коли як посібник були лише нудні підручники, книжки, тепер можете скористатися шаховими тренажерами, відеокурсами, онлайн іграмина різних майданчиках. Так буде не тільки пізнавально, а й цікаво, цікаво.

Вам доведеться згодом включатись у гру та створювати комбінації, будувати ходи. Настане момент, коли навчившись грі з роботом, ви легко впораєтеся з приятелем, який вважав себе шаховим асом. І, звичайно, ваша логіка, автономія мислення, уміння абстрагуватися та інші моменти допоможуть в інших сферах життя.

Покер - математична карткова гра

Ми з осудом дивимося на тих, хто захоплюється покером у режимі онлайн. Але не варто поспішати з висновками. Карткова грав покер - це ланцюг логічних міркувань, побудова ходів, вміння прогнозувати хід супротивника та інші нюанси, що стимулюють розвиток людського інтелекту.

Більше того, раунди змушують людину «брати себе в руки» і не показувати свою нервозність, невпевненість у собі. Необхідно судити тверезо, стримано та навчитися чекати, не діяти за імпульсом, не показувати свої емоції.

Головоломки, ребуси, кросворди

Ми часто проводимо своє дозвілля в різноманітних розшифровках, головоломках, вгадуємо слова в кросвордах, захоплюємося читанням ребусів та інших цікавих завдань. Все це робота для нашого розуму.

По-перше, ми покращуємо свою пам'ять, вгадуючи слова у кросвордах. По-друге, розшифровка головоломок розвиває нашу логіку, вміння мислити абстрактно та автономно, вчитись прогнозуванню. У мережі Інтернет існує величезна кількість порталів, де на вибір представлені мільйони ребусів, головоломок та інших завдань, що розвиваються.

Розриваємо шаблони

Життя практично кожного з нас складається з тих самих дій. Встаємо в один і той же час, вмиваємося, п'ємо каву і вирушаємо однією і тією ж дорогою на роботу, навчання. Тож наш мозок припиняє працювати, нам не потрібно думати про те, як знайти дорогу до офісу, на який трамвай сісти. Все доведено до автоматичного виконання дій. А як ми знаємо, якщо довгий час чимось не користуватися, то ця річ псується, виникає момент застою.

Те саме і з нашими розумовими здібностями. Вони повинні постійно працювати, інакше ризикуємо деградувати передчасно. А якщо ми розриваємо ці шаблони, наш мозок одразу входить у активний процес. З'являються нові міцні зв'язки між нейронами, від яких і наш інтелект.

Як це виправити – внесіть у звичайний режим, вчинки протягом дня щось нове. Наприклад, не ходіть на роботу вже перевіреною доріжкою. Змініть маршрут, обійдіть через інші двори. Або замість того, щоб почати робочий день зі звичної чашки кави, купіть сік. На обід замість сосисок з'їжте овочі на пару. Вранці замість того, щоб довше поніжитися в ліжку вирушайте на пробіжку. Ви не встигнете зафіксувати той момент, коли ваші розумові здібності знову почнуть проявляти себе.

Запишіться на танці, станьте активнішими

Не варто відразу ж обурюватись і думати, що від танцюрок нічого не залежить. Ви не праві. Робота мозку безпосередньо залежить від рівня циркуляції крові. Якщо вона низька, виникає кисневе голодування, гинуть як клітини, а й нейрони, їх зв'язки атрофуються.

Якщо вам не хочеться просто так бігати, стрибати, нудно робити пробіжки, запишіться на курси танців. Особливо підійдуть латиноамериканські стилі: танго, баккара, ча-ча-ча та інші. Деякі спеціалісти, навпаки, рекомендують займатися спортивними видамитанці. У будь-якому випадку все корисно.

Рухи дозволять організму отримати колосальну порцію енергії, а розумові здібності зростатимуть і зростатимуть за рахунок відмінного постачання тканин мозку киснем. Але це ще не все. Активні танцювальні рухи, хочемо ми того чи ні, змушують нас постійно думати. А це означає, що мозок перебуває в активному стані і розвивається інтелект.

Малюйте

Творчі заняття обов'язково «струшать» ваш мозок та інтелект поповнюватиметься новими знаннями. Під час малювання, активуються найвіддаленіші ділянки, залучаються до процесу роздумів і якщо продовжувати заняття, не зупинятися, то ступінь інтелекту зростатиме. Звичайно, ніхто не говорить про те, що вам потрібно творити як Брюллов чи Саврасов. Але, як відомо, малювати люблять практично всі, але більшість соромиться своїх «каракулів». І це дарма! Малюйте собі на здоров'я та не бійтеся критики.

Навчайтеся

Це один із найкращих методів розвитку власного інтелекту – пізнавати нове, не зупинятися на досягнутому. Ви закінчили школу, вуз, але це не означає, що можна розслабитись. Вбирайте інформацію щодня. Відкривайте сайти з цікавими публікаціями, новинами, цікавтеся життям відомих людей, нових видів хобі, книг. Читайте перед сном. Нехай ви навіть втомилися і хочете швидше заснути заслуженим сном, але кілька сторінок книжки перед сном дозволить підвищувати інтелект і розслабити нервову систему.

Друкуйте

Є відмінний спосіб «вбити» одразу двох зайців – розвивати інтелектуальні здібності та водночас непогано заробляти. Називається він – копірайт, рерайт. Віддалена робота, що дозволяє будувати графік на власний розсуд, відсутність начальства. Що може бути краще для тих, хто не має можливості приділяти більше часу для нових знань.

Працюйте на найбільших біржах і підбирайте тематики, завдяки яким ви дізнаватиметеся про нове. Робота з текстами вимагає низки моментів, завдяки яким ваш розум ніколи не розслаблятиметься. Читання, аналіз пропонованої тематики, пошук інформації, робота, перечитування, вибір кращого варіанту, видалення зайвого та фіксація.

Копірайтинг та рерайтинг потрібно виконувати так, щоб у мережі не було такого ж тексту, тобто важлива унікальність. Але не варто цього боятися, вона буде, якщо ви напишіть роботу з інтересом та бажанням. Водночас це чудовий спосіб підтягнути свою грамотність, адже всі текстові програми вказують на граматичні, пунктуаційні та інші види помилок.

Займайтеся спортом, рухайтесь

Не можна сказати, що фізичні навантаженнябезпосередньо впливають наші інтелектуальні здібності. Але при активних рухах, підтягуванні, віджиманні в нашому мозку відбувається вироблення нейтротропів – білків, які відповідають за зростання та розвиток нейронів ключових клітин у людському мозку. Заняття слід проводити як додатковий метод покращення свого інтелекту.

Відпочивайте

Всім потрібний відпочинок, наш мозок не є винятком. Відпочивайте від зайвої інформації, адже й у її поглинанні потрібна міра. Ми не говоримо про те, що треба лінуватися – це зовсім інше. Просто іноді ні про що не думайте. Слухайте музику, дивіться на захід сонця, хвилі, вогонь і очистіть думки від усього негативу.

Йога

Займіться східними практиками, особливо допомагає очистити дух і тіло від усього зайвого та отримати нові знання йога. У комплексі є вправи для очищення судин. Це особлива методика дихання, завдяки якій будуть звільнені від токсинів та шлаків усі куточки нашого організму. Під час наше тіло отримує масу позитивних емоцій, повне розслаблення та знання.

Заняття складаються з 7 чакр, кожна з яких призначена для певної частини тіла. Крім того, що філософія йоги – це приголомшливий комплекс, що дозволяє стати центром Всесвіту, бути мудрішим і стриманішим, так і покращується стан здоров'я.

Отже, ми з вами вивчили низку способів, що сприяють підвищенню рівня нашого інтелекту. Як бачимо, нічого складного у цьому немає. Від нас потрібно лише одне – бажання бути мудрим, інтелектуально розвиненим та здоровим. А як ми розуміємо, ці три складові один без одного не можуть проявитися в людині. Все працює у комплексі. Так що вчитеся, удосконалюйтесь і будьте здорові!

Усі ми захоплюємося ерудованими людьми. Як стати таким самим? Відповідь проста - більше читати!

Але залишитися в рамках улюбленого жанру не вдасться. Якщо хочеться стати ерудованим, треба змусити себе дослідити і невідомі полиці книгарень.

Ось 14 вічних книг, що охоплюють широке коло тем: тут політика, наука, історія, культура та багато іншого.

1. Класика: Джордж Оруелл, «1984»

Джордж Оруелл написав цей антикомуністичний роман у 1948 році, описуючи життя Лондона через 36 років. Він передбачив тоталітарну державу, де уряд, "Великий брат", завжди стежить за кожним і диктує людині, що їй говорити і що думати.

Деякі з його пророцтв збулися - наприклад, у наших містах всюди стоять камери, і нас час від часу доглядають, щоб переконатися, що при нас немає зброї.

Цю книгу потрібно прочитати – вона розповідає про наслідки передачі уряду надто великого контролю над громадянами та їх життям.

2. Поп-культура: Джоан Роулінг, «Гаррі Поттер та філософський камінь»

Якщо ви не читали цю або наступну шість книг із серії про Гаррі Поттера, скоріше біжіть до книгарні.

Роман розповідає про хлопчика, який у свій 11-й день народження дізнається, що він чарівник, і вирушає вчитися до школи чаклунства Гоґвортс.

3. Поп-культура: Джон Толкін, «Володар кілець»

4. Історія: Ганна Франк, «Притулок. Щоденник у листах»

5. Наука: Чарльз Дарвін, «Походження видів»

Праця про теорію еволюції зробив переворот у науці і став наріжним каменем сучасної біології.

Навіть якщо ви не згодні з теорією Дарвіна, прочитати книгу все одно треба просто для самоосвіти.

А якщо еволюційний погляд вам близький, то варто прочитати «Походження видів», щоб краще розбиратися в теорії.

6. Наука: Стівен Хокінг, «Коротка історія часу»

Ця книга відомого фізика-теоретика та космолога була опублікована у 1988 році.

У ній Хокінг пропонує зрозуміле пояснення сучасних наукових концепцій – подорожі у часі, загальну теорію відносності та історію створення Всесвіту.

7. Наука: Білл Брайсон, «Коротка історія майже всього на світі»

Цікаво, що автор не вчений. Він просто був дуже цікавий і вирішив, що хоче розібратися в науці, а потім написав цю книгу, щоб полегшити шлях своїм послідовникам.

8. Філософія: Сунь Цзи, «Мистецтво війни»

«Мистецтво війни» було написано у V столітті до н. е., але залишається актуальним і сьогодні.

Автор – військовий стратег Сунь Цзи, і його праця була підручником з військової справи. Але згодом люди виявили, що прийоми, описані в книзі, корисні і в мирний час, і рекомендації «знати себе» і «знати свого ворога» допомагають досягти успіху в різних ситуаціях.

У книзі 13 розділів, що описують різні аспекти військової справи, та цінними порадами стародавнього полководця сьогодні користуються спортивні тренери, юристи та цілі корпорації.

9. Філософія: Роберт Пірсіг, «Дзен і мистецтво догляду за мотоциклом»

Ця книга допомагає зрозуміти та використовувати у реальному житті філософські концепції. У ній розповідається про батька та сина, які подорожують північним заходом Америки на мотоциклі.

Тут маса нестарих порад, які допоможуть зробити життя більш наповненим і щасливим.

10. Мистецтво: Вільям Шекспір, «Ромео та Джульєта»

Сюжет цієї п'єси обертається довкола двох юних закоханих, чиї сім'ї ворогують між собою. Історія про заборонене кохання стала найважливішою частиною світової культури.

11. Технології: Уолтер Айзексон, Стів Джобс

Ця захоплююча біографія заснована на багаторічній роботі, особистих інтерв'ю зі Стівом Джобсом і з більш ніж сотнею його знайомих: із членами сім'ї, друзями та колегами.

Книга, написана Айзексон на прохання Джобса, пояснює, чому один із засновників Apple мав таку одночасно привабливу і лякаючу натуру, і розповідає історію будівництва Apple і Pixar та їх перетворення на ті величезні компанії, які ми знаємо сьогодні.

Це і погляд на технічну індустрію зсередини, і джерело натхнення, яке може допомогти багато чого переосмислити, і захоплююча розповідь про життя найцікавішої людини.

12. Психологія: Девід Макрейні, «Ти не такий розумний»

Ця книга показує, що, не усвідомлюючи цього, ми завжди знаходимося під впливом певних психологічних установок, і цього впливу неможливо позбутися, як не намагайся.

Його інвестиційна філософія вчить приймати виважені рішення, які можуть принести суттєвий прибуток у довгостроковій перспективі.

Читання книг не тільки цікаве, але ще й корисне, адже воно сприяє розвитку. Але деякі книги заслуговують на особливу увагу, оскільки допомагають помітно покращувати інтелектуальні здібності.

Топ 10 найкращих книг для підвищення ерудиції:

1. « », Білл Брайсон. Це науково-популярний твір, у якому доступному всім стилі висвітлюються найбільш популярні сфери наук. Це незвичайна енциклопедія, якій, до речі, було присвоєно премію за внесок у розвиток світової науки. У Великій Британії та Америці вона вже стала справжнім бестселером. За словами самого автора, він хотів написати просту книгу про складні речі, а також довести всім читачам, що здобувати знання можна цікаво та легко. У « Короткий історіїмайже всього на світі» розглядаються такі питання як зародження та розвиток Всесвіту, потенціал та розвиток цивілізації, природа сучасних людей, походження планети, ймовірність зіткнення Землі з метеоритами, а також найважливіші відкриття людства.
2. « », Станіслав Мюллер. Автор цієї книги та російський практикуючий психолог вважає, що генієм насправді може стати кожен. Але вся справа у швидкості навчання. Якщо одному для освоєння якогось досвіду потрібно всього кілька хвилин, то іншому доведеться працювати годинами. А пов'язані такі відмінності зі ступенем включення мозку. Так, якщо він працює всього на 3-5%, як у всіх звичайних людей, те й навчання буде середньою. Якщо ж задіюється більше клітин, то й здібності помітно покращуються. Наприклад, у дуже талановитих людей мозок працює на 10%. Але як активізувати такі клітини? Як «прокачати» свій мозок та стати справжнім генієм? Допоможуть у цьому спеціальні технології управління процесами мислення. Як стверджує Станіслав Мюллер, він допоможе запустити так званий стан супернавчання, причому всім без винятку.
3. «Навчіть себе думати: самовчитель з розвитку мислення», Едвард де Бонго. Як вважає автор, мозок людини є унікальною машиною для запам'ятовування. Але його можна перетворити на ефективніший механізм мислення. Цю книгу можна розглядати як практичний посібник. Едвард де Бонго запропонував готову працюючу технологію вдосконалення мозку. Вона складається із п'яти основних етапів. Спочатку потрібно поставити мету, потім потрібно проаналізувати ситуацію, знайти засоби досягнення мети та виявити фактори, які можуть стати на заваді. Далі необхідно знайти варіанти вирішення проблем і вибрати найкращий. А потім можна сміливо розпочинати діяти.
4. « », Джон Мітчінсон, Джон Ллойд. Сучасний світ переповнений найрізноманітнішою літературою, але більшість її просто марна. Багато фактів є помилковими, а знання можуть бути відносними. І лише Сократ мав рацію, коли стверджував, що знає, що нічого не знає. Сучасні людичасто помиляються, але часто бояться зізнатися у цьому. Прочитати «Книгу загальних помилок» варто хоча б тому, що вона надзвичайно цікава і при цьому легка. Крім того, читачі зможуть трохи зменшити своє невігластво. У книзі є 230 питань, багато з яких було включено до тестів на визначення IQ. Також надаються відповіді на них та докладні пояснення того, чому все саме так, а не інакше.
5. « », Мік О’Хайєр. Є питання, які цікавлять практично всіх, але при цьому ставлять у глухий кут вчителів, батьків і навіть вчених. Наприклад, чому птахи не падають із гілок, коли засинають на них? Чи ведмеді зможуть вижити, якщо їх переселити на Антарктиду? Чи суперечить насправді політ джмеля законам фізики? Чому небо таке блакитне у ясні дні? На читачів чекає безліч найцікавіших відкриттів, у тому числі відповіді на всі перелічені питання, а також спростування найпоширеніших міфів.
6. «Чому слони не вміють стрибати і ще 113 питань, які поставлять у глухий кут будь-якого вченого», Мік О’Хайер. Ця книга є продовженням попередньої. Автор книги є головним редактором популярного наукового журналу New Scientist, тому він знає відповіді на найскладніші питання. У своїй книзі він розгляне найнезвичайніші з них (всі їх, до речі, надсилали читачі журналу). Він розповість, навіщо чоловікам потрібні соски, чому так сильно змінюється вираз обличчя під час вживання гіркого чи кислого, що означає легендарна фраза «Змішати, але не збовтувати», який обсяг людської пам'яті, на якій максимальній висоті можуть літати метелики і таке інше. Настільки цікава інформаціяточно допоможе стати розумнішими і освіченішими і підвищити ерудицію.
7. "Чому ведмеді не бігають під гірку і ще 200 цікавих фактів, що вимагають пояснення", Роберт Енвуд. Якщо вірити легенді, то автор книги підслуховував розмови простих обивателів у англійських пабахі намагався підтвердити або спростувати найпопулярніші переконання та твердження. У своїй книзі він розповість, чому собак не варто годувати шоколадом, чому людина стає нижчою на два сантиметри наприкінці дня, в яких фруктах міститься найбільша кількістьвітамінів, чи можуть морські свинки потіти, і чи може лебідь зламати руку людині. Питання смішні і часом безглузді, але відповіді на деякі з вас зможуть здивувати. І, звичайно, ви зможете блиснути розумом у будь-якій компанії.
8. «Чому панда стоїть на голові та інші цікаві історії», Огастес Браун. Тваринний світунікальний, дивовижний і заслуговує на особливу увагу. І дізнатися про нього трохи більше буде дуже корисно для ерудиції, адже у наших братів менших є, чому повчитися. І люди часто поводяться як тварини, при цьому навіть насолоджуючись своєю такою неприборканістю та пристрастю. Представникам фауни властиві людські почуття та навіть звички. Вони сперечаються із попередніми поколіннями, влаштовують вечірки, грають у мафію і навіть мають схильність до гомосексуалізму. Автор пише про все це дуже легко і навіть із сарказмом та американським гумором.
9. « », Стівен Джуан. Що може бути цікавішим, кориснішим і пізнавальнішим, ніж вивчення власного тіла та функціонування людського організму? Весь цей найскладніший механізм - це суцільна загадка з безліччю процесів, що протікають в ньому. І сутність цієї машини можна розібрати. Автор розповість, як народжується та вмирає людина, який шанс захворіти у критичній ситуації, яка ймовірність тих чи інших нещасних випадків. Причому на найважливіші питання Стівен Джуан відповідає легко та з гумором.
10. «Хто їсть бджіл? 101 відповідь на, начебто, ідіотські питання», Мік О'Хайєр. Цей автор, як і раніше, збирає найнезвичайніші питання, причому відповіді на них стають все більш популярними. І всі вони стосуються різних сфер життя, які стосуються різних сфер. Автор відповість на всі їх, причому легко та навіть харизматично. Він з'ясує, чому після додавання лимона чай змінює колір, чому кішка може навіть не отримати травми, якщо впаде з десятого поверху. Цікаво? Тоді читайте книгу і просвічуйтесь!

Це були найкорисніші книги для мозку.

Слово ерудиція має латинське походження та позначає великі всебічні знання, широку поінформованість. Подання ерудованість найчастіше плутають з освіченістю, щоправда ці слова є синонімами. Ерудована людина незмінно освічена, але не кожна освічена людина може похвалитися своєю ерудицією. Ерудит ніколи не зупиняється на досягнутому та черпає вміння не з навчальних курсів, а з безпосередніх джерел. Багатьом із нас хотілося б блиснути перед оточуючими своєю ерудицією, але як її підвищити?

Інструкція

1. Стати ерудованою людиною екстраординарно напоказ немислимо. Для того, щоб стати ерудитом, вам потрібно виявляти щиру захопленість у різних питаннях. Для розтягнення свого кругозору ерудити раніше за кожного звертаються до підтримки книг. Саме книги є джерелом премудрості кожного суспільства. Втім, не варто й казати, що книжки книгам різниця, і сміттєві бульварні романи або дешеві детективи не дадуть вам спеціальної їжі для роздумів. Якщо ви дійсно тягнетесь підвищити свою ерудицію, то вам потрібно звернутися до більш серйозної літератури. Читайте російську та зарубіжну класику, наукові дослідження та монографії, біографії захоплюючих людей.

2. Дуже головним моментом є і те, як саме ви читатимете книги. Зростання вашої ерудиції залежатиме не від кількості прочитаних томів, а від якості вашого читання. Читайте вдумливіше, переосмислюйте сказане автором. Якщо вас зацікавила якась цитата, то не полінуйтеся виписати її на майбутнє. Згодом ви помітите, як розвинеться ваш кругозір, з'являться нові теми для розмов, а також розшириться ваш словниковий резерв.

3. Ще одним сучасним методомЗростання ерудиції є кіно. Безумовно, не всякий продукт кінематографічного виробництва може підвищити ваш розум. У наші дні знімається велика кількість добротних документальних фільмівпро природу, фізичні явища, історичних подіях, захоплюючих особистостей та інше. Систематичний перегляд таких передач сприятливо позначиться на вашому світогляді. З художнього кіно можете звернутися до арт-хаусних творів. Відмінне арт-хаусне кіно наповнене цитатами, а філософський підтекст підштовхне вас до роздумів.

4. Ваша ерудиція багато в чому залежить від тих людей, з якими ви спілкуєтеся. Коло спілкування накладає великий відбиток на наші інтереси, спосіб мислення та навіть словниковий резерв. Постарайтеся оточити себе розумними людьми, з якими можна поспілкуватися на різні теми. Тягніться до ерудованих людей, і потихеньку ваш особистий ярус почне зростати.

У ЗМІ все частіше і частіше можна почути про зниження рівня освіти – як вищої, і середньої, про низьку якість отриманих знань випускників вузів, навіть елітних. Самі випускники теж неодноразово скаржаться на брак умінь для роботи, причому це стосується й тих, хто не прогулював заняття та показував класні підсумки на сесії.

Інструкція

1. Якість умінь визначається їх глибиною та затребуваністю пізніше закінчення навчання. Якщо із затребуваністю, як водиться, нічого зробити неможливо - ринку або необхідні, можливий, адвокати, або не необхідні, то з глибиною знань цілком може попрацювати кожен. Крім того, якість умінь залежить від 2-х сторін – навчального та навчального. Якщо якість пізнання першого буде низькою, така ж буде і у другого. Також буде низькою якість знань того учня, який не докладає зусиль до навчання.

2. Зростання якості знань – це безперервна робота. Наша пам'ять має звичай витісняти ту інформацію, якою ми довго не користуємось. Це виключно стосується іноземних мов. Дозволено отримати фундаментальну лінгвістичну освіту, але не застосовувати іноземну мову кілька років і в результаті бути нездатною типово порозумітися іноземною мовою в магазині. Забувається лексика, та був і граматика. Щоб уникнути цього, і навіть навпаки - щоб розширити свій словниковий резерв, необхідно максимально використовувати іноземну мову. Тим більше, тепер це не так важко: фактично в будь-якій великій книгарні можна купити книги на іноземних мов, можна також слухати музику та спілкуватися на форумах. Деякі не дозволяють собі “викинути” іноземну мову з кар'єри – займаються домашніми перекладами бюро перекладів і приватних клієнтів, тобто. підвищують якість знань реально за плату.

3. Згодом забуваються всякі знання, винятково отримані “через силу”. Відомо, що людині легше запам'ятати те, що викликало в нього емоції. Тому сумну лекцію або інформацію з дуже сухо і складно написаного підручника згадати буває дуже складно. Вихід із цієї обстановки – зробити процес розуміння того чи іншого предмета цікавим. Це може зробити як навчальний, так і сам навчальний, правда тут, фінально, все більше залежить від першого. Заняття з літератури в школі можна урізноманітнити показом фільму по творі, що осягається, з історії - походом в музей.

4. Однією з великих завдань молодих експертів є невміння застосувати отримані у вузі знання практично. Російська освітафундаментально, воно включає розуміння великої кількостітеоретичного матеріалу та трохи часу приділяє практиці. Деякі роботодавці вирішують проблеми невміння працівників справлятися з певними завданнями організацією тренінгів, на яких у легкій і доступній формі дадуть необхідний мінімум знань, а потім зажадають продемонструвати, як ці вміння можна застосувати. Не всі тренінги досить результативні, однак саму модель такого зростання якості знань експертів можна назвати успішною.

5. Спеціальну роль у зростанні якості знань грає, безумовно, самоосвіта. Ніщо не заважає студенту або молодому експерту купувати і читати книги з журналу за фахом, відвідувати семінари, обмінюватися вміннями в Інтернеті. Втім, самоосвітою займаються не всі, для нього необхідна досить міцна мотивація. З мотивації можна починати – той, хто має жорсткі цілі і тягнеться до досягнення певних результатів, швидше за кожного, не зупиниться перед певними труднощами і зможе постійно підвищувати рівень своїх умінь і розвивати необхідні для кар'єри навички.

Відео на тему

«Мені відомо, що мені нічого не відомо» – так стверджував епохальний письменник Омар Хайям. Безумовно, це образне прикрашання властиве творчим особистостям, але частка правди у подібних словах є. Чай навіть лауреат Нобелівської премії знає лише дуже малу частину тієї інформації, яку зібрало суспільство. Тим не менш, опановувати нові знання потрібно кожному. Це підвищує загальний рівень становлення людини, розширює її кругозір. Ніколи не передбачиш заздалегідь, які саме знання вам пригодяться в тій чи іншій певній обстановці.

Інструкція

1. Читайте як можна більше літератури. Читання як дає нову інформацію, а й тренує мозок, вчить думати, досліджувати, думати. Зрозуміло, йдеться не про безмірні любовні романи, низькопробні детективи, скандально-сенсаційні опуси і тому подібні книги. Дбайте читати солідну художню та науково-знамениту літературу, переглядайте новини. Це принесе набагато більше користі, ніж комп'ютерні ігри-стрілялки, наприклад.

2. За першої ймовірності старайтеся дізнатися щось нове для себе. Тут вам допоможе не лише читання, а й перегляд телепередач, спілкування на різних форумах в інтернеті, клубах за інтересами. Старайтеся дослівно вбирати інформацію в себе. Якщо ви не можете сприймати матеріал одразу, записуйте у зошит.

3. Спілкуйтеся з розумними, знаючими людьми. Не соромтеся ставити запитання, уточнювати інформацію, якщо щось здасться незрозумілим. Беріть участь у суперечках, дискусіях. Це дасть поштовх до становлення аналітичних здібностей вашого розуму, а також розширить ваш світогляд. Якщо ви щось не розумієте та не можете розібратися, не залишайте на потім. Намагайтеся вникнути в отриману інформацію відразу.

4. Але, зрозуміло, раніше кожного опановуйте нові вміння в тій певній галузі, в якій ви працюєте. Різно підвищуйте свою кваліфікацію. Навіть якщо ви вже досягли серйозних фурорів, не зупиняйтеся на досягнутому ярусі. Навчайтеся на особливих тренінгах, курсах, спілкуйтеся зі спеціалістами, ділитесь навичкою. Ставте собі нові цілі, завдання. Це тільки піде вам на користь - ви і підвищите пізнання, і зумієте просунутися службовими сходами вгору.

5. Одним словом, старайтеся дотримуватися розумного заповіту відомого вченого К.А. Тимірязєва: «Знати про кожного потроху, і все про небагато!».

Відео на тему

Про методики, які не просто передають знання, а роблять це у живій ігровій формі

Всі батьки хочуть пишатися своєю дитиною, бачити її успішною та цікавою людиною. У сучасному світіце неможливо без розвиненої ерудиції: потрібно мати великий обсяг знань у різних областях. Але як виростити дитину дійсно розумною і при цьому комунікабельною, всебічно розвиненою, не саджаючи її за підручники на цілу добу? З цим питанням ми звернулися до керівника школи розвитку ерудиції у дітей «Еврика» Руста Назіпова.

Назіпов Рустам Салаватович – керівник Школи розвитку ерудиції у дітей «Еврика»

«ЧАРІВНІ» СПОСОБИ ЗАПАМ'ЯТАТИ ЗА ОДНЕ ЗАНЯТТЯ 30 КРАЇН

— Рустаме Салаватовичу, що дає ерудиція сучасним дітям?

— Треба розуміти, що ерудиція — не просто обсяг знань у пам'яті. Це основа для комунікабельності, лідерських якостей та стратегічного мислення. По-перше, ерудованій дитині простіше знаходити друзів: завжди приємно спілкуватися з цікавою людиною, яка може підтримати розмову на будь-яку тему. Ерудованій дитині простіше вчитися у школі та вузі: вона позитивно виділяється на тлі інших дітей, її помічають викладачі. Надалі йому простіше працювати та вести бізнес: знаючи більше, можна суттєво випереджати конкурентів. Уявіть, що ваша дитина знає країни, столиці, прапори всіх держав, першими нотами вгадує твори класиків, знайома з роботами відомих художників, розуміє, як влаштовані різні цікаві речі — від гіроскутера до космічного корабля, — а також знає всіх історичних діячів. різних країнсвіту, основні події, дати тощо. Як ви вважаєте, чи допоможе це дитині в майбутньому?

— ЗЯкими труднощами можна зіткнутися, підвищуючи рівень ерудиції у дитини?

— Найголовніше — не перетворити дитину на заучку та ботаніка. Для цього потрібно використовувати методики, які не просто передають знання, а роблять це у живій ігровій формі. Саме таке завдання я ставив співробітникам свого НДІ розробки програм для Школи розвитку ерудиції. І нам це вдалося: заняття не набридають дітям — навпаки, дуже подобаються. Хлопці максимально залучені до процесу, зовсім не втомлюються і періодично зауважують, що якимось «чарівним» чином, не напружуючись, за одне заняття запам'ятали, наприклад, столиці 30 країн. І все це завдяки ефективним технікам навчання.

ПОВНОЦІНА ШКОЛА З РОЗВИТКУ ЕРУДИЦІЇ

- Ви сказали, що розробкою займався НДІ. Що це за інститут?

— Крім іншого, я керівник науково-дослідного інституту «Еврика», який вже майже два роки займається розробкою методик ефективного навчання. Спочатку ми створювали методики розвитку пам'яті, уваги, логіки та інших навичок, підготували та видали понад 30 книг для самостійної роботи. Трохи пізніше, виходячи із запитів читачів, вирішили відкрити повноцінну школу з розвитку ерудиції, яка працює саме за цими методиками.

— Розкажіть докладніше, як відбуваються заняття у школі.

— Перед тим як записатися на заняття, дитина разом із мамою чи татом, бабусею чи дідусем відбувається співбесіда. Методист визначає поточний рівень дитини, мотивацію, мету. На основі цієї інформації педагог приймає рішення, чи наше навчання підійде дитині. Якщо так, то ми підбираємо для нього групу за віком та рівнем, а також зручний графік. Заняття відбуваються двічі на тиждень, кожне присвячене певній темі. Крім основних занять ми періодично проводимо інтелектуальні ігри між групами. Це дозволяє дітям здобути впевненість у собі та завести нових друзів.