Apprenez des astuces du football. Les plus beaux tricks de football. tirer la balle vers l'arrière.

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Le football d'aujourd'hui n'est pas seulement un jeu sportif, c'est un trésor pour la jeunesse du monde entier, quels que soient son statut, sa nation, sa couleur de peau ou ses yeux. Le cœur serré, nous savons comment des professionnels expérimentés réalisent des tours incroyables, en passant le ballon ou en le plaçant dans le but de l'adversaire, et nous demandons comment apprendre à effectuer des feintes dans le football pas pire que les maîtres professionnels. Quel est ce sport merveilleux ?

Travail et gourmandise Ce n’est un secret pour personne : personne n’a obtenu des résultats étonnants du premier coup. Il en va de même avec les astuces, seuls votre désir et votre travail acharné sur vous-même vous permettent d'atteindre le succès souhaité. Commencez par de petites choses, frappez la balle. Vous pouvez travailler à la maison, dans la rue, maison de vacance

et les stades. C’est si simple, semble-t-il, que vous avez le droit de travailler dur, surtout mentalement, de sorte que vous êtes coupable de fermer les yeux et de mettre au moins 100 glucides sur votre nez.

L'autre a également le droit de voir le sac - cela signifie placer le ballon sur la chaussure. Votre tâche consistera à couper instantanément et à égaliser le ballon, en appuyant votre orteil contre votre pied. L’étape offensive consiste à placer le ballon sur le dos. Une fois que vous avez compris, pliez-vous vers la droite - lancez le ballon vers le haut et attrapez la partie du corps que vous entraînez.

Ne disons pas qu’il y aura beaucoup d’astuces qui réduiront la coordination de la main et la flexibilité. Le côté positif s'est avéré déplacer le ballon d'un pied à l'autre, l'option de pliage consiste à déplacer le ballon derrière le dos.

Vchimo finty

1. La première astuce est familière aux enfants d'âge préscolaire. Vous parlez d'un coup de pied gracié si vous essayez d'effectuer un mouvement trompeur avec votre jambe, mais vous n'essayez pas de frapper le coup de pied lui-même, de passer le ballon ou de le botter. Ils ne se soucient pas de ceux qui savent tout sur le hit, alors tout le monde joue sur cette feinte.

3. Une option de pliage, mais non moins utile, est la feinte de faire reculer la balle. Dans de telles situations, cette astuce vous permet de déjouer votre adversaire et de marquer le but gagnant. Pour vaincre cela, vous devrez maintenir soigneusement la coordination et le respect.

4. Vous pouvez souvent vous habituer à jouer pendant un match de football, comme un joueur de football qui frappe le ballon. Cette astuce vous permet de confondre votre adversaire et de rapprocher le ballon du but. Il est important pour vous d’économiser votre argent.

5. Le tour de Zidan est à juste titre respecté comme le tour le plus difficile du football. L'apprentissage de cette astuce peut prendre jusqu'à plusieurs mois, mais une fois maîtrisé, vous deviendrez la star de votre équipe. L'astuce réside dans le fait qu'il faut repousser le ballon avec un pied, le toucher avec l'autre pied et se retourner.

Pour nous, fans de futsal, ce n'est plus un secret depuis longtemps : parties de football Nous avons appris du bon football, mais sur le terrain, il y a des virtuoses qui trouvent leurs propres astuces. Cet article souhaite montrer cinq des plus beaux tricks qui sont entrés dans l'histoire et qui sont magnifiques aussi bien sur le terrain en gazon que sur la surface de jeu vernie.

Il est important que les quinquagénaires du tableau se dévoilent, que leur peau soit reconnue et qu'on chante, que beaucoup de nos lecteurs vikorist dans leur jeu. Nous approfondirons tout de même un peu l'histoire, la paternité du truc et, bien sûr, nous montrerons sa sorcellerie. Alors allons-y!

Élastique

Qui a souvent l'actuel futsal vikoristova Elastico ? Y a-t-il quelqu'un qui puisse confirmer ce que font Ricardiño et la puanteur à la radio (ce n'est pas pour rien qu'on le met sur la photo ci-dessus :). Tout d'abord, cet exploit a été démontré par Roberto Rivelino, qui a contribué au sort du lointain 1975 en retournant une vingtaine d'adversaires et en marquant un but. Comme beaucoup de trucs de football, Elastico est devenu populaire plus tard que ses débuts. La gloire m'a été apportée par un autre footballeur - Ronaldinho, qui a tordu le dos de ses rivaux en jouant pour le PSG et Barcelone. Cette astuce brillante a pris racine dans le football et est activement utilisée à tous les niveaux, même si elle est encore plus efficace et efficiente en termes d'attaque.

Veselka

Vous souvenez-vous d'un tel attaquant Jay-Jay Okocha ? Sinon, c'est Darma ! Lui-même est déjà entré dans le champ de Veselka, que tout le monde peut voir, puisque les enfants tournent aujourd'hui dans la cour. Il va sans dire que le futsal y est habitué depuis longtemps et qu'on peut en profiter, surtout s'il se termine bien et avec des réalisations efficaces.

Robona

En regardant les feintes de football, nous ne pouvons pas passer sous silence Rabona, car ce n'est pas pareil, mais la paternité appartient à l'Italienne Giovanna Roccotelli. Après avoir regardé le grand football, cette façon de jouer efficacement sur le parquet. Je vais le battre, ils ont commencé à marquer activement avec cette feinte. Nous présentons à vos égards la crosse de Victory Robon et comment le licencier.

Feinte de Cruyff

1974 r_k. Match Hollande - Suède. Cruyeff tourne au bord de la surface de réparation, montrant qu'il lance un service, et il prend astucieusement le ballon sous lui et se précipite dans la surface de réparation libre. En conséquence, aucun but n'a été marqué, mais cette astuce est entrée dans l'histoire et est toujours pratiquée sur toutes les places de football. . Que faut-il d'autre pour un tour de feu ?

Faites demi-tour Maradoni et Zidan

Visuellement, vous pourriez penser qu’il existe deux astuces différentes, mais techniquement, elles se déroulent différemment. Maradona a été le premier à inverser ce plan, et Zidan a un peu changé sa situation de jeu. Le chip principal de leurs deux tricks peut être joué à grande vitesse avec de nombreux adversaires. On constate cependant une stagnation sur le parquet, où l'épaisseur du gravier et de telles spires peuvent aider à résoudre des situations difficiles.

C'est pour cela que nous vous pardonnons. Nous espérons que les astuces de football légendaires que nous avons montrées vous aideront à améliorer et embellir votre jeu de manière unique, ainsi qu'à créer vos favoris. Que la force soit avec toi!

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Football! À quel point ce mot a mis le cœur russe en colère. C'est ainsi que nous pouvons parler brièvement du groupe d'équipe joyeux, en paraphrasant le célèbre poète. Les garçons de coton adorent jouer au ballon dans la cour en compagnie de leurs amis et de leurs papas. Et dès que papa se met au jeu, il n'y a plus de joie enfantine entre les deux.

Le football n’a pas conquis nos cœurs pour rien. Ce jeu développe l'intimité, force physique, Coordination des mains, logique, flexibilité. L’enthousiasme de l’équipe libère le potentiel des enfants, comme vous le savez je parle en entier, Il ouvre et fédère les gars parmi les équipes bénies. Les enfants enterrés risquent de devenir trop grands pour leurs habitudes de vie et leurs passe-temps.

Le football présente tellement d’avantages qu’il est tout simplement impossible d’en faire trop. C’est certainement une bonne idée d’apprendre ce sport à un garçon ou à une fille maigre. Comment s'habituer à l'entraînement, qui initiera un enfant au football et comment se faire respecter pendant l'heure d'apprentissage, apparemment d'après nos statistiques.

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Par quel siècle commencer

Vous pouvez lire des enfants jouant au football à la maison auprès de n'importe qui. Littéralement à partir du moment où le bébé a commencé à marcher. Les pères poussent le ballon jusqu'à ce qu'ils ne puissent plus parler, et ils vont le récupérer. Jetons un coup d'œil aux premières leçons.

Vous pouvez découvrir les règles, apprendre quelques astuces et secrets pour un petit à partir de 3-4 ans, simplement parce que vous n'en avez pas besoin. Les papas devront passer beaucoup de temps à étudier non seulement théoriquement à la télévision, mais aussi en pratique - dans la cour, sur le terrain de football.

Pourquoi souhaitez-vous apprendre à jouer au football à votre enfant ?

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Pour carrière professionnelle 56%, 234 voix

10.09.2018

Si vous parlez d'activités professionnelles avec un coach, alors il vaut mieux vérifier 4 à 5 ou 6 à 7 jours. La section football accepte les garçons et les filles après que le corps a atteint la grandeur, vocabulaire augmenter, afin que les enseignants et les enseignants se comprennent.

Les écoliers âgés de 9 à 10 ans peuvent s'inscrire au football s'ils en ont assez de choisir un programme sportif. Durant cette période, il est facile de combler les lacunes dans les connaissances, de mettre en pratique les compétences et d'améliorer la préparation physique.

C'est bien! Âge préscolaire La période de 6 à 7 ans est considérée comme la période la plus appropriée pour les personnes sérieuses souhaitant se lancer dans le football dans la section. Il s'agit d'une norme internationale.

Équipement

Le football est considéré comme un sport à faible coût. Cela le rend accessible à toutes les générations de la population. Pour les cours, vous aurez besoin d'un ballon et d'une surface plane. Il n'est pas nécessaire de payer pour un entraînement de football à domicile, le prix de ces activités est donc proche de zéro, sans le coût des dépenses pour un ballon et des vêtements pour les promenades.

La section sportive propose une large gamme de dépôts. Les pères devront assurer le minimum de discipline pour un jeune footballeur :

• botté;
• sportsne vzuttya pour la salle ;
• Tee-shirts;
• survêtement (short, pantalon, veste).

Le prix moyen pour l'ensemble de la liste est de 4 500 roubles.

• mitaines de gardien de but;

Le coût est de 3 000 roubles.

L'entraînement de football pour les enfants aura lieu rivière entière Alors faites le plein de survêtements chauds et légers, parfaits pour vous. Pendant la période vacances d'été des rassemblements sportifs sont organisés. Cela permet aux garçons de se déformer, de participer aux affaires locales et régionales.

Les voyages, les exercices supplémentaires et les activités coûtent entre 15 000 et 20 000 roubles. Mais le plus souvent, une partie des dépenses du père est compensée par des parrains, le Seigneur, lorsque les enfants fréquentent gratuitement une école de sport municipale.

Règles Gris

Sans établir des lois pour tous, l’esprit sportif perd son sens. Les règles du football pour les enfants ne diffèrent en rien de celles des adultes. La puanteur se présente sous les aspects principaux suivants :

1. Meta gris : marquez plus de buts contre le but de votre adversaire.
2. Deux équipes jouent en même temps.
3. Toutes les parties du corps dépassent du ballon, à l'exception des bras. Vous pouvez marquer un but avec votre corps, votre tête, vos jambes.
4. Le gardien de but n'a pas le droit de lui retirer le ballon des mains.
5. Le jeu se compose de deux mi-temps de 45 minutes chacune, avec une pause de 15 minutes entre elles.
6. Pour les règles pré-trimannia, les têtes doivent être fouettées par le juge.

L'enfant peut s'orienter sur le terrain, pour savoir ce qui est autorisé et ce qui est interdit :

1. Dès que le ballon franchit les lignes de balle, le jeu se bloque. L'ordre de l'adversaire est de battre le méchant avec ses mains au-dessus de sa tête, afin que l'attaque continue.
2. Si le projectile du jeu a quitté le terrain le long de la ligne de but, l'ordre de l'adversaire est d'y entrer depuis la zone de coupure. Vous ne pouvez travailler qu'avec vos pieds. C'est ce qu'on appelle l'introduction de Kutovo.
3. Il y a un pieu au centre du terrain de football. Il sert de lieu d'épi ou d'introduction du ballon après le but.
4. Le gardien de but dispose d'une zone où vous pouvez jouer avec vos mains - le maidan du gardien de but.
5. La marque des 11 mètres, la surface de réparation, est nécessaire pour un coup de pied, une infraction pour un juge ou une pénalité.

Il existe une petite liste de règles qui ne peuvent être enfreintes :

• Infliger des coups aux adversaires. Par contact physique, nous entendons les mouvements du corps, des mains et des dents. Vous ne pouvez frapper votre adversaire sous contrôle qu'en couvrant le ballon devant vos yeux avec votre corps, sans serrer les mains.
• Appliquez un plaquage sous les pieds de votre adversaire. Le coup de pied est dirigé principalement vers le ballon et non vers le corps ou les jambes de l’adversaire.

La violation des règles est passible de sanctions spéciales pour le joueur de football - il s'agit d'un carton rouge et d'un carton jaune expulsés du terrain ; pour l'équipe - frappe le même but depuis la surface de réparation.

Les règles du mini-football ne peuvent en aucun cas différer des grandes lois :

• Chaque équipe compte 5 personnes sur le terrain.
• Le ballon doit être introduit après une assistance supplémentaire.
• Il n’y a aucune compréhension de l’approche.
• Les dimensions du champ sont beaucoup plus petites.

Peu importe le type de football dans lequel joue l'enfant, les super-poussins avec l'arbitre, les combats sont en principe impossibles. Ce qui est plus important, c’est qu’un jeune étudiant puisse apprendre grâce à la formation.

Caractéristiques du processus de formation

Un jeune garçon qui adore jouer au football rêve de devenir professionnel, même au même niveau qu'une équipe scolaire. Cependant, pour maîtriser les compétences sportives, vous devez vous entraîner tous les jours, ce qui demande beaucoup d'efforts et de temps.

Comment mettre en pratique les compétences de jeu, nous l'expliquerons dans le rapport.

Nous nous entraînons pour attraper le ballon

Poussez le ballon dans la clôture et le mur avec force pour qu'il rebondisse. Visez une hauteur allant jusqu’à 1 mètre. Si vous souhaitez voler en arrière, soulevez votre jambe et placez-la sur votre siège en faisant ressortir votre botte. Essayez de déterminer où la balle va atterrir. Après contact avec le gravier, le projectile est susceptible de se poser au sol plutôt que de s'envoler.

Important!

Commencez la préparation de la zone d'écorce à la main derrière le mur et continuez. Il faut au moins 10 minutes pour y arriver.

Nous tapons le ballon avec nos pieds

Carbuvania coordonne les bras des yeux et du corps. Pour l'oreille droite, ramassez le ballon avec votre pied, lancez-le en l'air et après vous être retourné du sol, poussez-le dans le sol avec votre autre pied. Vous devez frapper le projectile avec le talon de votre pied. Placez le ballon à une distance de 30 cm du corps, sinon vous risquez d'avoir des ennuis ou de tomber dans une position incontrôlable.

Courir avec le ballon

Le dribble est la compétence la plus importante pour un joueur de football. Arrivez au bon moment sur le terrain vide, lancez le ballon et, en le tenant soigneusement devant vous, courez plusieurs fois autour de toute la place. Avant de frapper, placez votre pied sur la pointe de votre pied pour que la frappe soit douce et fluide. Le projectile n'a pas besoin de voler aussi loin, vous le garderez sous contrôle.

Au cours du processus d’entraînement, le dribble est facile à comprendre, comme si la jambe d’un athlète menait. Il doit être couvert lorsqu'il est frappé. Dans ce cas, rapprochez votre jambe ignorante de votre corps, pour plus d'équilibre et de soutien, afin de ne pas la frapper trop fort.

On change la trajectoire du ballon

Pour modifier la ligne droite de l'appareil de jeu, redressez la partie extérieure du pied, la pointe et le côté. Commencez par courir 2,5 à 3 mètres, puis appuyez-vous sur votre jambe avant en vous penchant légèrement en avant. Le ballon tombera derrière et frappera votre jambe avant, ricochant où vous le souhaitez.

La trajectoire doit se situer directement au point d'impact : si vous devez faire tourner le ballon vers la gauche, frappez-le contre la partie extérieure du pied (le talon), si vous êtes droitier, frappez-le contre la partie intérieure ( joue). Si la jambe avant est celle de gauche, alors par inadvertance.

S'il est nécessaire de modifier fortement le flux direct du projectile, alors le coup doit être porté avec tension, comme si légèrement, avec votre pied, se déplaçant dans une position figée, le ballon est légèrement tourné, frappant la barre transversale. .

Nous entourons la balle autour du code

Pour redresser les cônes requis. Séparez-les à une distance de 90 centimètres - 1 mètre de l'un à l'autre. Entourez la balle autour des cônes pour former un serpent. Frappez avec la joue si vous êtes gaucher, avec le suédois si vous êtes droitier.

Les passes proches et longues sont pratiquées

La passe supérieure lointaine est renforcée lorsqu'un coéquipier se place devant le gravier à une distance de plus de 15 mètres. Appuyez avec le talon de votre pied. Le coup est fort et précis. Il faudra beaucoup de temps pour entraîner la gâchette, les fragments contenus dans l'inondation peuvent modifier la trajectoire, ce qui rend l'ouverture encore plus difficile.

Participez à des passes tous les jours pendant 15 à 20 minutes. Suivez les ordres de l'entraîneur, afin de frapper la passe exactement vers la cible et de ne pas voler vers l'adversaire pendant le match.

Nous volons le ballon

Échangez avec le pari. Le partenaire s’approche en retraçant la peau du footballeur avec le ballon. Votre tâche est d'être capturé, de tuer l'ennemi. Déplacez votre corps directement vers le bras de votre partenaire, en couvrant le ballon avec votre corps, en dribblant et en vous précipitant sur le terrain. grande suissesse.

Servi Kutovi

Placez le ballon dans la zone de coup de pied. Partez pour trois jours. Étendez-vous, balancez votre jambe de plomb et frappez votre joue. La force de ce projectile sera déterminée par un entraînement rigoureux.

Les tirs au but sont encouragés

Effectuer indépendamment des coups de pied de but précis facilitera l’entraînement dans la zone des 11 mètres. Servez le ballon avec une passe aérienne en courant. Frappez avec la jambe principale en plaçant la jambe de tête en arrière.

Avant de passer, réfléchissez à l'endroit où frapper la balle, visez un point. Répétez la passe au moins trois fois. Changez de position à la porte, demandez à votre partenaire de se placer devant le but, changez la trajectoire du vol, la force de l'impact après avoir pratiqué les motifs cutanés du but.

Frappez-vous bien la tête

Commencez à pratiquer le coup de pied debout. Le coéquipier lance le ballon au-dessus de sa tête avec son pied, le footballeur se penche en avant et ne donne pas un coup de pied avec la tête, mais avec la racine des cheveux. Ne mettez pas vos jambes sous les couvertures.

Si le ballon vole vers le cholo, la tête ne peut pas être endommagée. C'est ainsi que se pratique un coup de coupe de cheveux. Tirez avant que le ballon n'atteigne la cible. Mettez votre tête en avant à travers le corps.

Entraînez-vous 10 fois vers la droite aujourd’hui. Il est important de ne pas renifler. Les coups violents portés à la tête peuvent provoquer un stress cérébral, des douleurs et un déplacement de la pression crânienne interne.

Ça vaut le coup de travailler avec ton épaule

Cette astuce trompeuse est encore plus efficace en Grèce. Le plan d’action est le suivant : après avoir dribblé, mettez vos épaules et vos bras dans une position où vous ne voulez pas vous effondrer. C'est pour tromper l'homme de main. La seconde suivante, lorsque le respect de votre adversaire se manifeste, contournez-le par l'autre côté.

Le renversement de Cruyff est en cours

La méta-astuce consiste à tromper votre adversaire. Le footballeur dribble le ballon à grande vitesse, puis se prépare à la passe : avance son pied non légal, balance sa jambe principale. Le natomiste frappe avec sa joue, faisant tomber le projectile derrière lui. Retournez-vous, trouvez le ballon et conduisez-le de l'autre côté.

Robimo fint « Couteaux »

La tromperie du super prédit le renversement de Cruyff. L'ennemi pense que vous essayez de passer. En fait, le footballeur lance simplement sa jambe avant, en se préparant avant de passer, sinon le projectile ne touche pas le sol. Vous devez dribbler le ballon dans le coin avec votre pied droit et déplacer votre pied gauche de l'autre côté, loin de votre adversaire.

Il est également possible d'utiliser la technique du Double Couteau, si le projectile est passé sans point avec les deux pattes en alternance. Le côté d'impact est choisi derrière le meuble.

Robimo Fint Zico

Le ballon est dribblé par le footballeur, la vitesse du dribble augmente. Le footballeur lève sa jambe droite avec sa main droite contre le projectile, lève sa gauche et frappe ses jambes avec sa jambe avant - la pointe du pied. En conséquence, le ballon apparaît au pied gauche. Le footballeur continue de courir, tourne simultanément à 360 degrés et marche vers son dos.

Important!

Avant la compétition, un athlète a le droit de s'échauffer et d'échauffer ses muscles. Sans gymnastique, il est impossible de commencer à pratiquer des feintes en frappant les bords. Cela menace de se blesser, surtout pour les débutants.

Maîtrisez le droit, suivez l'aide des master classes de coaching. Trouvez du matériel vidéo sur Internet, regardez-le plusieurs fois pour que l'image et le schéma des mouvements du corps soient clairement compris.

Droite

• Les droits individuels suivants vous aideront à pratiquer des activités avec un ballon : Frappez le projectile indestructible avec votre pied droit et gauche. Laisser l'enfant encaisser les coups de l'extérieur côté interne
• arrêt.
• Un départ sans marque, puis un projectile droit au but, une pointe sur le mur, jusqu'à un partenaire aux pieds depuis différentes positions.
• Frappez la balle avec accélération. Placez le ballon au centre du terrain. Entrez 10 kroki. Frappez le projectile après la propagation avec votre pied gauche ou droit, en faisant varier la direction et la force de l'impact sur tout le corps.
• Vedennya m'yacha. L'athlète touche le ballon avec ses pieds. Arrêtez de tourner autour des érections, des bâtons, des gens. Vikorist à droite « Serpent », propose d'autres trajectoires.

Un contact constant avec le ballon permet au bébé de ressentir sa sensation, son évolution et les caractéristiques de son comportement. Si vous souhaitez réussir, le développement, le travail, les interruptions d'emploi ne sont pas recommandés. Les débutants et la préparation physique échoueront vite.

Feinte

Ce sont des astuces de football. Grâce aux dribbles parfaits de l'adversaire, l'athlète donne le coup de pied dans la position gagnante, ne gaspille pas le ballon et garde la situation sous contrôle.

Et l'axe sur lequel tous les juniors de l'école de sport peuvent déjà travailler :

IMPORTANT! *lors de la copie de documents statistiques, veuillez indiquer l'envoi actif à la première personne

Fent traduit de l'italien signifie « succès », « deviner », dans la théorie du sport, il est synonyme de l'expression « roc trompeur ».

Finty zastosovat avec la méthode d'ourlet du support du supernik et la création d'esprits amicaux pour la connaissance approfondie des gris. Les Rocs trompeurs doivent attendre que de telles méthodes technologiques soient utilisées, qui transfèrent presque toujours l'entrée en combat singulier avec l'ennemi. L'utilisation efficace des ancêtres combine le succès d'une multitude de tâches tactiques.

La force des compétences d'un joueur est déterminée par le développement de capacités physiques telles que la fluidité, la fluidité, la force et l'agilité ; est limité par le niveau de préparation psychologique et la capacité d’improvisation.

La feinte peut être jouée avec ou sans ballon. Les mouvements de triche sans ballon font partie intégrante de la technique de transfert. On dit : accélérez, accélérez avec une fluidité changeante et tout droit. Les attaquants utilisent des feintes sans ballon pour améliorer la garde de leur adversaire et atteindre une position libre grâce au ballon. Utilisez souvent cette technique et cette ligne de gravité pour inciter l'adversaire, qui dribble le ballon, à perdre le contrôle du ballon. Les ruines du corps et les portes mourront - avec la méthode consistant à déranger l'adversaire pour donner un coup à cette partie de la porte elle-même, jusqu'à ce que la destruction de laquelle la puanteur ait été préparée. De plus, les gardiens rivalisent avec succès avec de telles feintes et aux sorties. Il convient de noter que l’analyse de la technique stagne effectivement également avant la création d’une pièce de hors-jeu.

La technique du football comprend les techniques de base suivantes pour tromperie avec le ballon : « regarder », « frapper », « frapper ». Il existe différentes manières de réaliser ces tours et différents types de ceux-ci. Ainsi, les feintes avec balle se différencient selon la place et la position qu'occupe l'ennemi au moment où la feinte est prise par le graveur - devant, de côté, par derrière. En figue.

53 présente la classification des balles trompeuses. En analysant la technique de la confiserie, on peut appeler deux phases : la phase de préparation et la phase de mise en œuvre. Mise en scène d’actes trompeurs phase préparatoire vise à susciter une réaction chez la sous-espèce du supernik pour la production d’un antidote. Le caractère naturel de cette phase détermine la nature de la réaction de l’ennemi. Dans l’autre phase, les bonnes intentions du footballeur se réalisent après la réaction de l’adversaire face à la tromperie. Phases de mise en œuvre La variabilité est importante, car elle est déterminée par les coupables de différentes situations et par des mesures délicates. Quand vikonnі fіntіv vikorystvuyutsya Diverses options

« regarder » le ballon (avant, droite, gauche, arrière), ramasser le ballon, le passer à un partenaire et l'attraper.

La fluidité de la première phase du mouvement trompeur est indiquée par le temps nécessaire au développement naturel de la phase préparatoire de la technique technique victorieuse. La fluidité de la phase finale de mise en œuvre est dictée par la situation délicate et il est important d'être proche du maximum. Finty "à vue"

- des rocs trompeurs, qui sont basés sur le principe d'un changement suédois et non pris en charge directement vers le roc ; Configurez de différentes manières. Lors de la phase préparatoire, Gravec montre par ses actions que l'intention est de faire passer le ballon devant l'adversaire dans la direction opposée. En se déplaçant, l'ennemi tente de bloquer la zone du col. Ale lors de la phase de mise en œuvre, changeant rapidement tout droit, le gravier accompagne le ballon du côté prolongé.

Il est important que les rochers trompeurs « regardent » se tenir sur les pattes dressées, ce qui assurera une grande amplitude et un changement brusque de direction du rocher. Feinte de "regarder" de manière aléatoire

Regardons les actions du footballeur à l'heure d'un mouvement trompeur vers la droite et regardons vers la gauche. En approchant de l'ennemi à une distance de 1,5 à 2 m, la jambe gauche se déplace dans une position large vers la droite et vers l'avant. De plus, la projection GCT n'interfère pas avec le plan du support. L'instabilité de la jalousie qui en résulte accepte la ruine lointaine. L'adversaire tente de bloquer la zone du passage et se déplace au fond de la sortie. Puis, d'un pas brusque du pied droit, effectuez un large mouvement vers la gauche en effectuant une feinte. Avec la partie extérieure du pied gauche, le ballon est poussé vers la gauche et vers l'avant.

La feinte du « look » en bougeant les pieds sur le ballon (Mal. 55) Les Vikoristes combattent principalement sous l'heure des attaques ennemies par derrière. Comme vous pouvez le voir sur le bébé, un footballeur qui contrôle le ballon montre par des actions préparatoires qu'il a l'intention de tuer (par exemple, gaucher). Vous tournez la pointe avec votre main gauche, croisez votre jambe droite sur le ballon et effectuez une fente avec votre main gauche. L'adversaire qui attaque par derrière ne doit pas frapper le ballon, il réagit à un tel mouvement et tombe vers la gauche. A cette heure, le droitier tourne autour du ballon, poussant le ballon vers l'avant avec sa partie extérieure, puis le gravier passe à la situation qui s'est développée.

Finty « frappe » le ballon avec son pied. Tromper les Rukhs d'un « coup » est extrêmement différent en termes de modalités de réalisation de la phase préparatoire et de différents types de mise en œuvre des intentions pertinentes. Les astuces utilisées sont variées : après la passe, parties de balle avant l'heure de jeu.

Analysons la technique de cette technique (Fig. 56). A l'heure de l'approche de l'ennemi, qui se déroule en combat singulier et en bascule de face ou de face sur le côté, le balancement de la jambe de frappe se termine dans la phase préparatoire. L'éloge d'une telle position est attesté par ceux qui prendront des coups en vue d'un transfert. En réaction au swing, l'adversaire tente de récupérer le ballon ou de bloquer la zone du ballon en cours de jeu. Pour lequel il y a une fente, une fente, une glissière, qui est liée à la résistance accrue des poignées et de la chaîne. De plus, la transition de ces postes vers d'autres actions dans les arts martiaux nécessitera une période difficile. Selon la situation de jeu, la séparation des partenaires et des adversaires, la position de l'adversaire anti-lutte dans la phase de mise en œuvre se termine par un léger coup de pied sur le ballon de la même manière et une déviation vers l'adversaire vers l'avant, le droitier ou gaucher en arrière.

Si la feinte « coup de pied » se termine après la passe et que le partenaire atterrit sur le ballon en position de leader, alors la phase de mise en œuvre du ballon est ignorée par le partenaire.

Feinte "frappe trompeuse - passe - frappe et transition pour dribbler le ballon" stagne à la chute lorsque l’adversaire s’effondre devant les graviers en dribblant le ballon. Dans un premier temps, le footballeur frappe le ballon en répétant le coup avec la partie médiane du ballon, ce qui provoque une réaction sifflée de la part de son adversaire (comme auparavant). d'un coup fort- flexion de l'individu, ramenant la tête et le pelage). Ensuite, si l'adversaire perd à tout moment le contrôle de ce qui est attendu, le gravier qui a effectué la feinte avec un « coup » peut annuler le transfert du ballon à son partenaire ou continuer son mouvement.

Particularités du développement technologique
"frappe trompeuse - passe - vedennya."

2. Vikonati tombe sans toucher la planche après un crocus, posant son pied sur le ballon.

3. Vikonati sur la droite marche pendant 2 heures, puis court à différentes vitesses.

4. Après avoir terminé la feinte, faites une passe ou continuez à dribbler le ballon.

5. Vikonati a le droit de rivaliser avec son adversaire.

Feinte en retirant le ballon . Le but est d’affaiblir le respect de l’ennemi en provoquant une réaction. En frappant le ballon avec un grattoir, le footballeur stimule la culpabilité de l’adversaire par une réaction sèche. Vikoristiquement mêlé à l'adversaire, il se déplace pour lever le pied au-dessus du ballon et tire son coup de pied ou son dos (talon, semelle). Dans la première phase du mouvement, les mêmes actions sont effectuées que lorsque vous frappez le ballon avec la partie intérieure du pied, dans l'autre phase vous tirez le ballon avec la partie extérieure du pied.

tirer la balle vers l'arrière.
Séquence de début

1. Imitation de mains sans ballon.

2. S'entraîner à lever le pied au-dessus du ballon.

3. Viconati à droite 2 en tirant le ballon avec son pied.

4. Viconati à droite pour 3 heures de marche, puis course à différentes vitesses.

5. Vikonati à la 4ème épaule droite en présence d'un adversaire passif, puis dans l'esprit d'un combat singulier avec un adversaire actif.

Phase pré-victorienne feinte de "frapper" le ballon avec la tête (Fig. 57) se caractérise par les positions de sortie suivantes : de la même manière que pour frapper la tête, la toupie est tirée vers l'arrière, un balancement pour la frappe se produit. Après avoir réagi au swing, l'adversaire, qui se trouve devant le graveur avec le ballon ou sur le côté du ballon, commence à frapper le premier coup ou se déplace près du côté du ballon devant le ballon. Il faut avoir des pensées tactiques au lieu de frapper la balle en la frappant avec la poitrine (principalement en la déplaçant vers la gauche, la droite ou l'arrière) ou en ratant la balle avec un tour de 180°, en la faisant tourner.

Feinte en « frappant » le ballon avec votre tête – en attrapant le ballon avec votre pied. Cette technique est à jouer lorsque le ballon s'approche du gravier juste au-dessus du niveau de la tête et que l'adversaire perd plusieurs mètres. Les mouvements du footballeur lors de la première phase de la feinte sont identiques à des actions similaires avant de frapper le ballon avec la tête. L'autre phase est caractérisée par le retrait de la chaussure avec le pied du ballon au moment de toucher le sol. L'adversaire réagit à la feinte de la manière suivante : courir jusqu'à l'endroit où le ballon a été touché après avoir été « touché » par le graveur, avoir reçu le ballon et l'avoir frappé avec la tête.

Particularités du développement de la technique de la feinte "coup" Je frappe le ballon avec la tête (en marchant sur le ballon avec mon pied).
Séquence de début

1. Imitation de mains sans ballon.

2. Vikonanna vers la droite, qui est le résultat de l'achèvement de la première phase et du retour du ballon - ne frappez pas le ballon, laissez le youma tomber au sol.

3. Viconati à droite 2, appuyant sur le ballon avec sa poitrine.

4. Viconati à droite 3, frappez simplement le ballon avec le pied au sol.

5. Vikonate la feinte grâce à un antidote passif et actif contre les superniks.

Trouvez le ballon avec votre pied Construisez de différentes manières avant et après la passe du ballon.

Lorsque vous essayez de ramasser le ballon sur le côté ou sur le côté vers l'arrière, utilisez un « pincement » sur le pied et sans marcher sur la semelle.

Feinte avec un « pincement » en marchant sur le ballon avec la semelle Amorcez pour modifier la vitesse de course. Le conducteur qui mène le ballon et l'adversaire attaquant sur le côté accélèrent brusquement, et l'adversaire finit également par accélérer. Ensuite, le joueur de football qui tient le ballon presse le ballon avec sa semelle avec enthousiasme, ce à quoi le joueur réagit à vitesse réduite, auquel moment le gravier accélère à nouveau, passant directement au ballon ou faisant une passe.

Particularités du développement de la technique d'utilisation du « zupink » avec à l'offensive sur le ballon avec la semelle
et le changement directement à la ruine.
Séquence de début

1. Les préparatifs se déroulent sans ballon : courir, sauter, passer directement au roc.

2. Approchez-vous de la balle molle et placez-la sur une nouvelle semelle.

3. Après avoir approché et placé la semelle sur le ballon, procédez immédiatement à faire tourner le ballon de 90°, puis de 180°.

4. Viconti a le droit 3 contre l'adversaire.

Feinter avec un « zip » en marchant sur le ballon avec la semelle et en allant tout droit. La technique danoise s'apprendra immédiatement après le rajeunissement d'une série de figures avec un « groove » de la semelle et un changement directement au bras. Le gravier, qui mène le ballon et attaque son adversaire de côté, plie rapidement le talon du ballon avec sa semelle, après quoi il continue de s'effondrer dans la même direction avec l'accélération, et l'adversaire est perdu par derrière.

Les caractéristiques méthodiques de l'apprentissage de cette feinte ne diffèrent pas des caractéristiques de la maîtrise du premier mouvement trompeur, seulement au lieu de le faire, vous pouvez directement façonner les noyaux de la balle aux endroits indiqués.

Dès la mise en œuvre déclarer forfait "avec une dent" sans marcher sur le ballon avec la semelle ( avec les jambes levées au-dessus du ballon ) dans la phase préparatoire, il n'y a plus de talon du ballon (Fig. 58). Gravets, tombant calmement, passe son pied sur le ballon. Pendant la phase de mise en œuvre, l’effondrement rapide de la ligne en épi continuera à se produire.

Caractéristiques du développement technologique avec lever les jambes au-dessus du ballon.
Séquence de début

1. Avancez et reculez pour lever vos jambes au-dessus du ballon indestructible.

2. Lorsque vous atteignez le ballon, allez vers la droite 1.

3. Viconati à droite 2, si le ballon est en Russie.

4. Viconati à droite 3, mais contre l'adversaire.

Feinte avec « l’autre » pied du ballon après la passe. Le ballon s'approche devant le gravier et l'adversaire est derrière lui. Gravec doit travailler vers l'avant, en transférant le poids du corps sur la jambe exposée et en tournant en même temps la peau de mouton devant le ballon qui s'effondre. Le superlatif de la chanson est qu'un footballeur frappe le ballon avec sa semelle et s'approche de ce côté. A ce moment, le gravier, ayant transféré le poids du corps sur la jambe la plus longue, frappe le ballon avec son autre jambe et pousse son adversaire dans son dos.

Caractéristiques de la technique de la feinte avec la « rotation » du ballon avec « l'autre » pied.
Séquence de début

1. Imitation de mains sans ballon.

2. Vikonanna a droit à 1 point du ballon indestructible.

3. Après la première phase du mouvement, terminez la feinte en envoyant le ballon en ligne droite.

4. Vikonati a le droit 3 avec un supernik, ce qui donne une opposition.

5. Vikonanna a tout à droite : le partenaire démarre la passe devant, l'adversaire est derrière.

Feinte avec un « pincement » du ballon après une passe (feinte de sauter le ballon). Lorsque cette feinte est terminée, après avoir dépassé le partenaire dans la phase préparatoire, une position d'appui unique est adoptée et la jambe est balancée devant le ballon. L'adversaire attaque le graveur qui reçoit le ballon. A ce moment, le gravier laisse passer la balle, tourne à 180° et touche la balle.

Caractéristiques du développement technologique avec contourner le ballon.
Séquence de début

1. Imitation de mains sans ballon.

2. Le footballeur frappe le ballon contre le mur, s'approche du ballon, qui saute, puis, en sautant, le rate, après quoi il fait un tour de 180° et récupère le ballon.

3. Le partenaire envoie le ballon devant la gravité, ce qui entraîne une feinte.

4. Feinte Vikonannaya contre l'adversaire.

La pratique du football est souvent remise en question Feinte avec un tour. La base d'une telle feinte est le transfert de votre corps de la position avancée et de vos jambes, ce qui permet au ballon de passer. Après avoir vaincu l'adversaire et l'empêchant de tourner à 180°, le gravier prive l'adversaire derrière son dos, gardant ainsi le contrôle du ballon.

Caractéristiques du développement technologique avec tournant.
Séquence de début

1. Imitation de mains sans ballon.

2. La justification de toutes les ruines de la feinte du ballon indestructible.

3. Vikonanna à droite 2 avec le ballon, envoyez-le à un partenaire.

4. Vikonanna a redressé le 3ème rein avec un supernik passif, puis avec un supernik activement opposé.

Feinte avec le ballon avec la poitrine et la tête. La phase préparatoire de la « rotation » trompeuse des balles, qui s'abaissent avec la poitrine et la tête, est représentative de la phase préparatoire de la technique de hachage des balles de cette manière, qui a déjà été analysée. Lors de la phase de mise en œuvre, le talon du ballon est remplacé par une passe, le gravier tourne à 180° et le ballon est touché.

Finky simple et double largement admiré dans le football à l’heure du bal.

Feinte solitaire . Si le conducteur qui dribble le ballon voit son adversaire s'approcher devant lui, alors le premier commet de tels mensonges pour tromperie. La première phase est celle où l'athlète enfile une chaussure et tue sa jambe « libre », laissant directement le ballon. Une autre phase de la feinte - le footballeur déplace rapidement son corps vers l'autre jambe, tirant simultanément le ballon avec la partie intérieure sur le bas de sa cuisse.

Feinte de Podviyny Cela stagne lorsque le ballon est devant l’adversaire, ce qui en vaut la peine. Il est important de sortir votre adversaire de l'égalité avec une seule feinte et de vaincre le subordonné. La première phase du fort souterrain est identique à la première phase tricherie célibataire Ruhu. Dans l’autre phase, le corps graveur plie le bras devant, transfère rapidement le poids du corps sur l’autre jambe et laisse le ballon sur le côté de l’épi du bras (à droite).

Caractéristiques de la technologie des feintes jouées sous le ballon.
Séquence de début

1. Entraînez-vous à transférer votre corps d’une jambe à l’autre.

2. Vikonanna a le droit de marcher et de courir pendant 2 heures.

3. Vikonannya à droite 3 avant que l'enseigne n'apparaisse.

4. Pratiquer une feinte devant une balle indestructible.

5. Vikonanna à droite 4 avec le ballon retiré avec son pied.

6. Vikonannya feint devant un adversaire indestructible.

7. Feinte de Vikonannaya avec le graveur, qui envoie le ballon devant son adversaire, qui s'effondre.

Fondamentaux pour tromper les rocs
(Fintam)

La maîtrise et le développement approfondi de ces techniques sont étroitement liés à la technique du ré-séchage, car le développement réussi de tours est riche dans lequel le graveur est déterminé à brusquement et ne veut pas changer la trajectoire du hu. De plus, l’efficacité de la feinte dépend de la capacité du footballeur à comprendre ses véritables intentions – cela peut nécessiter des compétences d’acteur.

Pour commencer et développer en profondeur ces techniques, utilisez des côtés droits spéciaux - le dos sans support, puis avec le côté passif et entouré du support de « l'ennemi ». Cependant, plus haut niveau Le développement d'astuces a lieu dans le cadre du processus de jeu et de droits de jeu - dans les esprits proches des personnes impliquées. Pour cela, jouez aux prochains jeux gratuits : « Danses », « Lapta », « Combat pour le ballon », etc. Efficace aussi jeux sportifs yak hockey, handball, basket-ball.

Augmentez l'entraînement des joueurs trompeurs pour améliorer leur capacité à dribbler le ballon et à dribbler autour de leur adversaire.